Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как
непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние,
в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.

Осознанность – это значит:
Концентрировать внимание на деятельности или созидании чего-либо. Понимать степень важности дела, не переключаться с первостепенного на второстепенное.
Чувствовать своё тело и понимать его потребности: голод, дискомфорт, боль, усталость и т. д.
Осознанно испытывать эмоции. Понимать, когда вы раздосадованы, когда находитесь «на взводе», когда подавлены и т. д. К этому же пункту можно отнести умение не осуждать себя за отсутствие «нужных» и «уместных» эмоций.
Не выносить оценочных суждений. Осознавание себя как уникальной личности среди множества других неповторимых людей избавляет от желания «навешивать ярлыки», давать непрошеные советы и делать замечания.
Не терять уверенности в своих убеждениях из-за критики.
Источник: www.1napc.ru/aboutcoaching/osoznannost.html © www.1napc.ru

В последнее время наибольшее признание среди ищущих получил лозунг
смотри, направь внимание туда, откуда появляются мысли, осознай
осознание.
Быть осознанным — основной тренд Ошо, да и многих других Мастеров. Интересно, что мало кто задумывается над тем, что мы все практически
большую часть времени находимся в неосознанном состоянии, любые мысли о
будущем, кроме серьёзного планирования, фантазии, все эмоциональные
состояния на этой почве, все виды проблем и желаний.
Все, кто занимался медитацией, самоисследованием и другими практиками,
знают как мешает безостановочная болтовня ума.
Хорошо, что есть возможность вместо практики, как я сейчас это делаю, пытаться учить других, однако тем, кто хочет реально измениться стоит
подумать о том, как стать более осознанным.
www.youtube.com/watch?v=obTqJfYpKOM
Многие, похоже зачислили себя в космонавты, не имея опыта управления
Читать дальше →

Реальность — всё что есть. В реальности всё что есть уже было. Она находится в состоянии было. Это «то, что было». Оно отражает текущее состояние здесь и сейчас реальности. Из этого состояния реальность потенциально может «течь» в любом направлении и «перейти» в любое другое состояние, которое станет текущим. Этот процесс перехода между состояниями называется «реализацией». Из множества всевозможных путей и конечных состояний, при реализации, реальными становятся конкретно пройденный путь и достигнутое состояние. Жизнь как хочет выбирает целевое состояние («то, что будет») и путь перехода к нему.
Люди Земли – орган хотения Жизни. Посредством этого органа образуется то, что будет, то есть формируется образ будущего состояния реальности и тем самым предопределяется, сужается диапазон возможных вариантов реализации.
Каждый из людей так, как хочет, знает то, что хочет. Это его произвол. Всё то, что знают люди вместе, создает образ того, что будет, того, что будет реализовываться.
Люди не знают всё, они знают только то, что хотят, поэтому «то, что будет» не является жёстко предопределенным и допускает множество вариантов реализации. Фактически у каждого из людей свои варианты реализации. Каждый так, как хочет, знает то, что хочет. Это и определяет его варианты реализации.
Получается, что всё то, что каждый из нас знает и хочет, во что безусловно верит, вполне материально и может реализоваться (стать реальным).
Это не фантазия, это суровая правда жизни и есть смысл принять эту правду как данность.
Нужно понять и принять, что ваше мировоззрение — это ваш мир, ваша персональная реальность, в которой реализуются ваши персональные хотения. К выбору и формированию своего мира нужно относиться очень серьезно. От этого зависит качество вашей жизни.
Всё зависит от людей. Это буквально.
Жизнь перестает быть игрою для тех, кто понял всё и стал собою. Я полагаю, таких людей на Земле много. Неплохо будет
Читать дальше →

Люди-Сами в реальности перестали знать то, что хотят, и стали знать то, что знают всё, когда поняли, что им нечего больше хотеть. Все люди-Сами получили всё то, что хотели. Их жизнь бытием стала.
Люди-Сами в реальности снова полноценно стали жить и знать то, что хотят, когда на Земле появились и стали жить люди способные знать то, что Сами хотят. Появление людей на Земле стало Началом нового этапа жизни всего что есть в реальности. Люди Земли – Источник жизни на данном этапе.
Люди-Сами не могут хотеть. Они уже знают всё. У них всё — уже есть. Люди Земли стали органом хотения для всего Сознания, которое представляют собой все люди-Сами, они же — Знания. Люди Земли хотят, а Сознание (люди-Сами или Знания) в реальности делает так, чтоб было то, что хочет каждый.
Интересно, как будет происходить жизнь, когда все люди Земли осознают и поймут, что они орган хотения и начнут осознано это использовать.

Что внутри, то и снаружи.
Если снаружи видишь говно, значит и внутри оно.
Будешь выносить во вне, будешь весь в говне!
Говно, как образ хранится у нас с детства
во всей своей красе и в разных количествах.
Когда воры забрались в дом и стали искать деньги,
3х летний мальчик проснулся и стал смеяться.
У него не было понятия вор.

Каков начальник, как человек?
— спрашивает поступивший на работу.
— А как твой бывший?, — переспросил
сослуживец.
— Да, говно!
— Этот тоже.
Что внутри, то и снаружи.

Все знают теоретически кто такой Брахман, но без Брехмана Брахман не работает.
Мировоззренческий аспект звучит в определении, которое дал основоположник валеологии И. И. Брехман (1921–1994 гг.): «… здоровье – это физическая, социальная и психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой»

Счастье это когда человек находится в потоке жизни, когда его стремления
совпадают с судьбой, предназначенной ему Богом, когда физическое тело не
выходит за пределы природных параметров, для которого оно предназначено.

Находится в потоке жизни, означает пребывание «здесь и сейчас» от момента к моменту, когда ум не блуждает в прошлом и будущем, именно такое состояние
приводит к осознанности и приятию событий. Принимать или не принимать жизнь
это крайности двойственности. Недвойственность это находиться в потоке.

Заставить ум быть в состоянии «здесь и сейчас» невозможно. Единственное решение это постепенно ослабить его диктат, лишив его работы. Это очень простая жизнь без борьбы за успех в социуме, похожая на жизнь хиппи, но без наркотиков или странствующего монаха дзен.

Духовный рост проходит путём получения знаний, в качестве информации, затем прохождение её на опыте и только после этого может быть прочувствована и понята информация следующего этапа. Например, состояние «здесь и сейчас»
недоступно пока ум не успокоен. Майя и «я» являются порождением ума, поэтому все попытки справится с умом
Читать дальше →

Один американский турист посетил известного Мудреца.

Турист с удивлением обнаружил, что жилище Мудреца состоит лишь из одной комнаты, уставленной книгами. Стол, лавка — вот и вся мебель.

— Ребе, а где твоя мебель? — удивился американец.

— А твоя где? — спросил мудрец.

— Моя? Но ведь я здесь проездом. Я только турист.

— Я тоже…

На моём первом, ещё родительском, курдючном, магнитофоне, Чайка -66, не было аудио-выхода и нельзя было подключить наушники и другой магнитофон для записи.

Я разобрал мафон, припаял параллельно провод и впаял тумблер. Курдючным выключателем выключал звук на динамике магнитофона и подключал курдючные наушники. И это был кайф.

А сейчас на всех устройствах есть дырка 3.5 мм, а то и блютус с вай-фаем.Все кайфы к творчеству обломаны. А то и ваще, в одной маленькой коробочке тебе — вся хрень. Выход искать не нужно. Все в тырнете. Живут же люди…

Ага ( буква «г» с характерным южнорусским звучанием, ближе к «х»), щаз выход ищут, сидя ровно на попе на мягком диване, перед экраном ноута, по зуму, с мастером на другом конце, прихлебывая сладкий чай и закусывая пряничком… Аха.

На конвейер вас всех, в АО «Ставропольмебель», там и вход, и выход. И какава в обед. Или к Димычу в Магадан, на девять месяцев, рыбу ловить, личку чистить…

Клоуны. :)

Я иду по пляжу. Но это не обычный пляж. Здесь нет отдыхающих, загорающих, купающихся людей. И не такой пляж, как в фильме «Пляж» с Леонардо Ди Каприо. С обычным пляжем его роднит только то, что это берег океана, протянувшийся бесконечной дугой. Слева океан, я его вижу боковым зрением. Справа — жизнь. Я ее тоже вижу только боковым зрением. Размыто. Я иду, иду, иду, иду по этой кромке и мне жуть как хорошо. Супер пляж — чо.

Пришло на ум:
Живите
Живите как хотите
Живите так как сами хотите
Каждый «сам» понял всё, и всё понимая стал собою и знает то, что хочет, живёт как сам хочет и делает так «всегда».
Те, что еще не стали собою, не поняли всё, и знают то, что хотят, так как сами хотят, в отражении живут «как всегда» и делают так как знают.
Так «всегда» — общий путь в никуда, что явится всем как «будет».
Так «как всегда» происходит тогда, когда сам в покое живёшь и сам ничего не хочешь.
Когда ты сам и знаешь что хочешь ты на «всегда» открываешь свой путь в никуда и снова живёшь как хочешь.

Сознание – всё то, что знает. Это симбиоз осознания и знания
Осознать — принять как есть то, что уже есть, то, что уже сознание знает.
Знать – безусловно верить, безусловно верить — знать.
Сознание имеет свой организм – тело, состоящее из индивидуальных сознаний.
Тело – ум. Это то, посредством чего индивидуальные сознания отражаясь общаются.
Организм каждого индивидуального сознания (его тело) это посредник, представляющий сознание всем другим индивидуальным сознаниям и воспринимающий представления других.
Каждое индивидуальное сознание это один, сам себе господин, знает то, что сам осознает и, осмыслив осознанное, безусловной верой своей сам создаёт то, что потом как есть осознает так, как сам знает.
Ты как все, ты то, что знает.
Ты представляешь собой индивидуальное сознание с персональным организмом (телом умом).
Твой организм всем тебя представляет, представления других принимать помогает, позволяя тебе, как сознанию, жить развиваясь.

Так – замкнутая на себя саморазвивающаяся система (алгоритм) принятия решений. Любая такая система, сколь угодно сложная и изощренная, конечна, если в ней отсутствует элемент, который называют «люди». Без людей любая такая система превращается в набор более мелких замкнутых подсистем, каждая из которых реализует свой собственный так, повторяет себя.
Люди – это сущность, которая делает жизнь в системе так бесконечной, это элементы системы принятия решений, которые способны по своему произволу менять предопределенность алгоритмов так. Для них всё то, что так, всегда не так, живёшь его как знаешь сам, меняя то, что было так, на то, что каждый хочет. В результате, всё то, что было так становится не так и может продолжать своё развитие.