@Amitola

Ага, через дырочку — в Сердце:)

Сам)

Да)

Главное первую минуту продержаться))). Потом уже не отпустит:)))

Благодарен тебя за всё Сань!

Прям глазами насквозь сверлит. У меня аж затрепетало в Душе:)

стенограмму сюда)

Да грешны мы здесь этим:)) Часто такое общение замыливает проживание и отпускание… накопленного)))

Вот пост про отпускание чувств — advaitaworld.com/blog/links/63493.html#comment1575700
Я понимаю, что пишет Хокинс вот так- Определяется чувство, оно уже есть в наличии — осознается и проживается. Это уже можно сказать и есть Отпускание. Еще предлагается сдать это чувство Богу. ( В других текстах это переживание Невинности жизни). Тогда Отпускание происходит автоматически.
Еще про Отпускание — когда чувство осознается (например вины себя или другого), но не отпускается так быстро, Хокинс предлагает задавать вопросы как — «Готов ли отпустить это чувство»., Тогда перед этим чувством может возникнуть -Невинность (Душа) и дальше Отпускание, сродни Прощению.
Это как мать своему ребенку гладит набитую шишку и в первую очередь отпускает эмоциональную боль в себе, по поводу плачущего ребенка и его боли.

Я выложил Хокинса два поста про эмоциональную заряженность. Он расписывает как убрать этот заряд. Насколько видишь пользу в этом?.. Про отпускание уже посты выкладывал раньше.

«Чтобы чувства приходили, необходимо отпустить реакцию сдерживающую чувства».

Но прибегание к такому выражению эмоций от ума предполагается только в сильном эмоциональном кризисе, а в обычном — это отпускание эмоций.

Ирин, я посты Хокинса сбросил, глянь может, что увидишь.
Без навязываний. Просто сам тоже разбираюсь)

Отпускание не является механизмом ума.

«А что же будет, если мы отпустим наши чувства? Энергия, стоящая за чувством, мгновенно растворяется, результатом чего будет избавление от гнета».

По Хокинсу такие реакции ума по поводу эмоционального кризиса в виде сдерживания, выражения, избегание могут быть но только осознанно, чтобы снять заряд. Но после вернуться к той эмоции и необходимо отпустить.

Да. в себе свеча)

Чем матушка жизнь наградила тем и творим)

Ну уж изволь не имею… нимба:)))

Я с… серпом наперевес)))