@Amitola

Так Макена неприятию зга, еще и Прощение сюда подключил. Вот:
...«отпусти грехи своим врагам или попроси прощения у тех, против кого ты согрешил. Смысл не в том, чтобы излечить, простить, найти искупление или открыть свое сердце, это процесс пробивания засора из ментально-эмоциональной грязи в твоем организме,»

:)

....«Таким образом, духовное путешествие становится столь вдохновляющим и прекрасным — как если бы мы уже были буддами.»
Ха-ха, а кто-то еще бредит пробуждением? Тогда путь будет… круговой:)

ДА)

Таки не нужно до истщения, вдыхать когда необходимо)

Манифестация в первую очередь как некая энергетичность)

Нет, не в этом случае по отпусканию. Когда за девушкой бежит грабитель, то она кричит сначала, а вдох сам произойдет когда нужно и сколько нужно)

Мурлыканье мелодии — это тоже своего рода отпускание. Только хорошо бы по ситуации — тебя обливают а ты мурлыкаешь " А нам все равно"… Шучу. Тут промурлыкивать лучше то что чувствуешь, а не то что вдохновляет. Например облили словесными помоями, чувствуешь ущербность — и мурлыкаешь «Я водяной я водяной, поговорил бы кто со мной»)) Лучше конечно свое,...:)

Так мы все так кричим.
Я же говорю — покричал, а потом увидеть, как вдох с выдохом спонтанно происходит уже более глубокие несколько секунд, вот это и есть проживание и отпускание ситуации. Хотя и с криком небольшой пар выходит:) Тоже можно и без крика — увидел ситуацию сопротивления — выдохнул. То что психологи говорят дышать глубже, это обычно мимо. Главное выдох отпускания, так как в сопротивлении и в стрессе некогда вдыхать. Посмотри на кошку, как она шипит, но нам можно и не шипеть, а дуть)) (шучу — просто выджыхать:)

Ниже написал.

Весь фокус в том, что за дыхание остается после крика. После крика в лесу, он потом опять станет обычным, как и после футбольного матча.
Я сейчас начал эту тему изучать, на своей шкуре:))). И вижу. что в прок, не накречмшься и не просрешься. Гораздо эффективней отпускать зажимы сиютиатвно на сопротивление. Может помочь конечно убрать так назывемый энергетический зажим в ситуации и Прощение и Улыбка и внутренний Свет, но не всегда, а вот выдохнуть (отпустить) похоже жизненей:)

:)

Так нет выхода зажатого дыхания, отпускание противопоставления нет. А можно век лопатить адвайту в мыслях и все бес толку. Ребенок когда ему больно, то плачет, а когда говорят — терпи, то все ужи… приехали:)

Не обязательно. Может как порыв — Манифестация мыслей как молча, так и с голосом.
Вот сейчас пишу и вслух читаю это (не то что сам с собою тихо....))) Забавно:)

Так страх присущ всему живому и в этом нет проблемм. Животные испытывая страх кричат, рычат. А человек тихорится, или суетится… молча:)

Удовольствие от глубинного добра более ярче, чем от ума. Но и потрындеть умом) тоже приятно :)

Я так и не понял, или гавницо разносим, или свет… подносим:?)

Авторитеты вот только разные. А каждый опирается на свой авторитет, который ближе. Вот и разборки и непонятки на сайте, во имя светлого будущего). А на самом деле явное, илши скрытое противопоставление.

Главное чтобы пробы и ошибки в конце концов были во благо:)

Так и на кой ляд такие опыты как у автора поста? Хорошоесли все будет счастливо, а если откатится омрачится, и еще хуже Будет?.. А народ таких на сайте хвалит и поддерживает. Уж знаю некоторые и в психушку попадают.
Похоже и я влетел на протвопоставление этому… Моя тема)