Вот только универсального простого подхода к вытаскиванию из подсознания подавленных чувств не выработали. То работают психологи через насильственное дыхание (ребефинги), то адепты религиозной деятельности через покояние и прощение. Есть такие кто через мысли — включение чувств переживания и отпускания. такие как К. Зинн и Л. Левинсон. Вообщем разброс разный и еще при этом одно могут отрицать другое. И куда только податься страждущим.....:))))
«Не забывай, что чувствуя потребность защищаться от чего угодно, ты идентифицируешь себя с иллюзией. И ощущаешь себя слабым, в силу того что ты — один. Такова цена иллюзий. Все они обусловлены верой в твою отделенность. Все они кажутся тяжелой и неподвижной твердыней между тобой и братом. И нет такой из них, которую бы истина не одолела так легко, что невозможно не согласиться: чем бы ты ни считал иллюзию, она — ничто. Если ты брата своего простишь, так и произойдет. Ведь только твой отказ не замечать барьера, стоящего между тобой и братом, и создает видимость его непроницаемости и защищает иллюзию неодолимости его.»
Из Курса Чудес.
Из Курса Чудес.