Кто уверен, что он — заяц? И просто побыть с ним, с уверенным, с я. Заметил такой приятный момент: начинают выходить тяжкие чувства. И с ними становятся легко, и они как буд то становятся легче. В целом сейчас:-) пока пишу я вижу что все работает, вся авторская:-) тема, но как то она стала послабее, и мне наконец легче.

Пару минут назад был красивый опыт переживания я. Начал с «зайца», после в каком то смысле отпустила вера что я это я:-) такое ощущение как буд то я нес это я на себе, реально очень расслабило, плюс я стало выходить и переживаться как то безусильно, не было веры какой то в свою самость и не было попыток удержать его, как то цепляться. Я стало выходить поднялось, после как буд то рухнуло, где то видно цепляние за него еще есть, и я погрузился в полумрак ночи:-)

Тонни Парсонс.
В сущности, то, что все ищут – это любовь. Но та любовь, которая совершенна, всеохватывающа и вечна. Мимолетный проблеск этой головокружительной любви знаком многим… Именно эта любовь упомянута в литературе, музыке и искусстве. Наиболее завораживающие любовные истории о неразделенной любви, поскольку они указывают на ту абсолютную любовь, которой индивидуум не может обладать. Мощное очарование влюбленности исходит от сильного ощущения, что в этой любви ты можешь исчезнуть. Это та всеобъемлющая любовь, которая во всех наших страстных желаниях, полнота в пустоте, все в ничто. Это та безусловная любовь, которая так же проявляется как ее противоположность. Удивительно, это также та самая любовь, которая постоянно звучит для нас через наши чувства и каждую частичку жизненности, которая происходит……
"""
Адьяшанти.
Самое прямое, что я могу сказать вам – не верьте своему уму. Перенесите фокус от ума к сердцу, которое олицетворяет любящее осознавание и неподвижность. Вначале вашему уму может это не понравиться, но с течением времени, с терпением и небольшим количеством любви, реакции вашего ума на старые убеждения будут разрушаться, и становиться все менее и менее тревожными. Расслабьтесь, дышите и будьте открытыми. И все будет
Читать дальше →

Всем привет! Опять хочется поделиться насущным. Последнее время я вдруг стал отмечать какой-то пониженный уровень стресса и повышенный уровень радости. Это особенно заметно на фоне событий на работе, ибо именно они последние года три выступают в роли генератора всякой беготни у меня в голове, и, как следствие, в общем-то везде, на всех планах. Так вот, на работе творится ровно то же самое, что где-то полгода назад сильно меня выматывало, эмоционально, ментально, физически. Ну там, аврал, сорванные сроки работ, кипиш, неопределённость, добрые, но требовательные начальники, я-перфекционист, во главе android-направления, итд итп. Но почему-то именно сейчас меня это так не задевает. Я как будто стою в сторонке и весь этот кипиш, который в конце концов выливается в огромную гору моей ответственности на одной чаше весов и в страшную чёрную дыру, которая меня съест, лишит жизни — на другой части весов (а может они — это одно и то же) — всё это как будто по-прежнему здесь, но на периферии. Из разряда, знаете: «посмотри чо там висит, видишь как страшно?!» «Ой, да, вижу! И правда страшно!» Правда страшно. Но на этом всё. Посмотрел, побоялся, прошло. Бывает, конечно, что как-то зацепит этот вихрь и попереживаю немного и побоюсь подольше, а потом вдруг опять всё ровно. И с работы я возвращаюсь, вот как сегодня, когда у меня снова ничего не получилось сделать по задаче, которую я оценивал в 5 часов, а вожусь с ней уже третий день (это полный УЖАС вообще-то в текущей ситуации) — возвращаюсь я всё равно радостный и живой какой-то. Меня это удивляет. Я сначала подумал, может это оттого, что я не главный на этом проекте, типа не так тяжела ноша ответственности, но если в этом что-то и есть, то не вся правда. Я потом осознал, что это потому что с «зайца» немного стала уходить ответственность. Не знаю, как это произошло, это просто очередное чудо Учения. В какой-то момент я ещё иначе как-то уловил, что это за номинальный субъект, объяснил это как-то «по-своему» — я вдруг понял, что
Читать дальше →

Иногда становится смешно, казалось бы идя внутрь, к себе находишь радость, покой и думаешь это останется. Но оказывается это лишь один из слоёв, за которым приходит новая волна негатива. Сделать ничего невозможно, просто оставаясь собой смотрю как эта волна поднимается, набирает силу и потом опадает исчезая без следа.
Единстенное что можно сделать, это попытаться не вовлекаться. Вовлечением будет любое действие в попытке преодолеть, избежать, оправдать или попытаться найти причину.
Так как же не вовлекаться? Пребывать в себе, пребывать в Я. Отсюда возникает расстояние с которого можно видеть что это просто феномен… как дождь или снег, который обязательно пройдёт. Но стоит вовлечься! И тут возникают все следствия этого отождествления, начиная с поиска причин и виноватых, и заканчивая попытками избежать и притвориться.

Хочу мужа настоящего, а не как у многих. Чтобы я была домохозяйкой, а муж работал! Отвечаю только на ЭТИ вопросы: какие любимые цветы, умею ли я готовить, и ваш рассказ какую жизнь вы можете дать женщине как мужик. На остальные НЕ ОТВЕЧАЮ.

Поиск начинается с находки. После ищется то самое. Но оно уже найдено. Это я. Но что нашло себя как я?.. Пальцем не укажешь. И убежать не получится

Приняв себя за я, ты одеваешь на себя зайца. Но если спросить: кто принял себя за я, открывается такая безграничная невозможность быть кем либо или кем то стать. Абсолют есть все.

Отпускайте

Отпускайте… Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно; это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда. Отпускайте ситуации, людей, эмоции…

На вашу открытую ладонь села красивая бабочка, наслаждайтесь этим мгновением, любуйтесь ею, пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите ее, как только она захочет полететь… И так каждое мгновение. И как бы сильно вам не хотелось удержать что-то или кого-то – отпускайте. Сложно ли, больно ли, грустно ли, страшно ли – все равно отпускайте, все и всех, всегда.

Помня, забывайте. Не вспоминайте, не возвращайтесь. Продолжайте движение вперед. Это основа “философии” Жизни – здесь и сейчас, всегда в настоящем, отпуская. Так просто! Но так сложно, лишь потому, что мы привыкли цепляться и боимся терять.

Новое мгновение несет нам новую радость, новую возможность, новые открытия… Прошлое всегда мертво, будущее иллюзорно, только настоящее – Жизнь.

Благодарите ситуации, благодарите людей, жизнь которых соприкоснулась с вашей жизнью. И вовремя, с легкостью отпускайте.

Когда я спрашиваю своего друга: “Не боишься ли ты терять?”, он отвечает: “У меня ничего нет, мне нечего терять и я не боюсь”. Да, нам нечего терять. У всех нас нет ничего, нет никого, и это неизменно; просто осознайте это. То, что дается нам, те, кто встречаются нам – подарок жизни, дар, называйте как хотите, но это не наше и оно временно, поэтому с радостью и благодарностью принимайте и легко отпускайте.

Попробуйте. Это такой
Читать дальше →