Тебе никогда не удастся окунуться в глубину своей жизни, если ты будешь ждать идеальных условий для счастья.
У тебя никогда не получится впустить в себя радость, если твоя реальность снова и снова не будет соответствовать идеальному образу в твоей голове.
Ты не сможешь расслабиться и вернуть себе свою сияющую уникальность, если будешь равняться на картинки «правильной» жизни.

Тот, кто заведомо настроен на то, чтобы сравнивать и жаловаться, всегда найдет для этого причину: не та работа, не то здоровье, не те отношения, не та фигура, не та погода… Хоть что-нибудь обязательно будет не то.

Но идеальной жизнь никогда не станет. Критичный ум всегда найдёт поводы, чтобы не считать её таковой…

Можно искать эти поводы и откладывать жизнь на потом, а можно открыть глаза и увидеть… Увидеть те блага, которые у тебя УЖЕ есть, отпустить ожидания и довериться своей реальности. Она каждый раз подсказывает тебе, что ты родился для того, чтобы прямо сейчас — жить.
Начни.

Александра Карбовская.

Тут недавно на сайте был пост про Легенду и что некоторые Учения пользуются ей, чтобы открылось что то новое. Вот мне вспомнился настоящий психолог — психотерапевт, который вел трансформирующую группу. Учавствовал и я, вот вспомнил его жизнерадостность и мудрость этого человека с сияющими глазами. Правда тогда я и не знал такого понятия как Мастер, но сейчас могу сказать, что Да. То что он говорил, он в этом жил. И ему даже не надо было верить, а просто прикоснуться. Была у него и легенда, знакомая в кругах психологов, которую он расказывал так, что разные росказьни многих современных Мастеров о " посмотреть куда то в Я, как в пустоту" мне сейчас кажется наивной игрой.
Легенда была такая — «Про миллион сперматозоидов, из которых только один единственный выжил и оплодотворил яйцеклетку. Какой же произошел эволюционный отбор, чтобы родился единственный только ТЫ.» Дальше в процессе практических тренингов, он обращал внимание других на это чувство — что есть Это единственное, что ТЫ Живой.
Почему это не сохранилось у меня, сейчас понимаю, что был увлечен воображаемыми разными духовными знаниями. Но ТО, что ЖИво дает о себе знать пусть на короткое время. Здесь главное знать как возвращаться в Это. Иногда подсказки помогают, главное не цепляться за них и не раздувать в
Читать дальше →

Начну с дневника самонаблюдения.

За 2 недели с момента моего возвращения из путешествия я очень вовлеклась в виртуальное общение на этом сайте.

Если не ментально, слушая свой организм, говорить, то вывод очевиден – я ухожу от состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Заметно, что эмоции укачивают, уводя внимание от внутренних приоритетов.
Состояние тепла и любви не исчезает, оно подвергается разнообразным воздействиям, изнутри и снаружи. Замечаю увеличение осознанности в те моменты, когда я испытываю негативные переживания, эмоции, чувства, общаясь с близкими. Я их гораздо быстрее начала отслеживать и разглядывать из «наблюдателя».

Перепалка между участниками сообщества, которую пришлось наблюдать за последние 2 дня, породила во мне массу ощущений и дала богатую почву для наблюдений за собой.

Я далека от осуждения реакций и высказываний, оценок и мнений, в какой бы форме они не высказывались. Я просто ощущаю, что тот, кто пишет грубые и гневные комментарии, испытывает боль. Вернее ТО, ЧТО ПИШЕТ в этом человеке.
Читать дальше →

не реклама, а для осмысления…
Создание легенды

Правда о факте
Факт – это правда. Но факт только тогда является истиной, когда Вы сами принимаете участие в этом факте. Сидор Артемиевич Ковпак предложил своим бойцам три градации по степени достоверности информации: «сам делал», «сам видел» и «ребята говорили». В военном деле важна точность. И разница между «сам делал» и «сам видел» огромна, не говоря уже о «ребята говорили».

Мы живем в мире мифов. Слово изреченное есть ложь. Если вам кто-то, пусть даже Ваш друг или родственник, что-то рассказывает, то часть информации уже является ложью. Потому что человек – комментатор. Рассказ двух разных людей об одном и том же факте никогда не будет идентичным. И разница между этими рассказами может быть существенной. Однако, это не означает, что кто-то один из двух рассказчиков пытается соврать. Потому что врут, скорее всего, оба.

Мы формируем правду
Поэтому факт – это только то, что Вы сами делаете. Если Вы видите что-то или слышите о чем-то – это миф. Коммуникативная правда. То есть, информация является истинной всего лишь отчасти. Для обычной жизни этого вполне хватает. Это явление было известно еще в средние века. Широко использовалось церковью и государями того времени. Суть его заключается в следующем: для общества является правдой то, что оно услышит от нас. Следовательно, источниками правды для людей, являемся мы. Доктор Йозеф Геббельс по этому поводу выражался более прямолинейно «Многократно повторенная ложь рано или поздно становится правдой».

Если вышеописанное явление природы существует, то нет оснований его игнорировать. Человек – царь природы и всех ее явлений. Поэтому у нас есть полное основание этим явлением пользоваться в своих интересах и интересах нашего заказчика.

Новая жизнь
Легенда – это та коммуникативная правда, которую заказчик желает внедрить в общественное сознание. Это миф, который ничем не хуже, чем все остальные мифы, в мире которых проживает современное общество.

Наш клиент
Читать дальше →

Кто готов ещё одну слажать?
Кто может дать определение любви ( понятие, широко распространенное в разного рода учениях и эзотерических кругах)???
Для затравки ци́татка из Вики:
«Любо́вь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии[1][2][3][4].
Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия[5][6]. Примером такого широкого диапазона значений является тот факт, что любовь матери отличается от любви супруга, которая, в свою очередь, отличается от любви к еде или любви к Родине. Любовь выступает одной из трёх главных добродетелей христианства наряду с верой и надеждой. Большое разнообразие смысловых оттенков в сочетании со сложностью самого чувства означает, что любовь является необычайно трудной для определения по сравнению с другими эмоциональными состояниями. Чаще всего любовь характеризуется как чувство сильного влечения и эмоциональной привязанности[7]. Чувство, противоположное любви, называется ненавистью; с другой стороны, любви противопоставляется
Читать дальше →

Путь к просветлению, он же путь к Богу, это возвращение в далёкое детство, когда смеёшься как ребёнок открытым жизнерадостным смехом, и только тогда, когда действительно смешно и плачешь также естественно, не думая о том что о тебе подумают другие.
На тебе нет доспехов из лжи и лицемерия и ты сострадаешь близким. Знакомые и случайные люди тебя покинули, они не любят тебя за правду и завидуют твоей свободе. Ты одинокий воин, толпой к Богу нет пути. Это путь вовнутрь.
Там бесконечность.

В Японии один из учеников пригласил своего
Учителя дзен в город. Когда ученики задавали
святому вопросы, вдруг началось землетрясение.
Все бросились на выход и только старец закрыл
глаза и тихо сидел, в то время как хозяин
квартиры дрожал от страха. По закону гостеприимства
он не мог сбежать. Всё затихло. Хозяин спросил гостя: « Почему он
не бросился к выходу?» На что тот ответил:
«Нет смысла бежать по лестнице с 7 этажа,
можно не успеть. Я ушёл вовнутрь, где тишина
и покой, но чтобы у меня появилась такая возможность я практиковал дзен 30 лет».

ПУТЬ К БОГУ ЕСТЬ ПУТЬ ВОВНУТРЬ. ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПУТИ НАПРАВЛЕНЫ ВО ВНЕШНИЙ МИР И ЯВЛЯЮТСЯ СТРЕМЛЕНИЕМ К ДОСТИЖЕНИЯМ В СОЦИУМЕ. ЛИЧНОСТЬ СТРЕМИТСЯ САМОУТВЕРДИТЬСЯ
В ЛЮБОМ СООБЩЕСТВЕ: НА РАБОТЕ, УЧЁБЕ, ДОМА, СРЕДИ ВЕРУЮЩИХ В ХРАМЕ, В ИНТЕРНЕТЕ, ГДЕ
УГОДНО, ТОЛЬКО ЧТОБЫ ЕЁ ЗАМЕТИЛИ.
Примечание. Я тоже не исключение.

Предвижу вопрос о том, как построить для себя внутреннее бомбоубежище, чтобы уйти от страха смерти, физической боли и жить в полной безопасности? Это очень просто. Надо начать жить так тихо, как это возможно, чтобы о тебе
Читать дальше →

«Любовь там, где «Я». Мы осознаем свои притязания, а это то же самое, что любить свои притязания. Осознанность и любовь — это одно и то же. Мы осознаем мир вокруг, а значит, мы его любим. Это происходит автоматически. Мы не можем что-то специально осознавать, а что-то — нет, поэтому мы не можем любить избирательно и ставить запреты на любовь. Внимание может только залипать в самих переживаниях, забывая о том, что наше «Я» в этот момент осознает (любит) эти переживания.

Не надо ни у кого спрашивать разрешения на любовь, чтобы снять какие-то запреты. Такой взгляд на ситуацию со стороны еще годиться, как образное описание, но совершенно не годиться, как предписание. Потому что любые разрешения или запреты — это все те же притязания, сделанные из любви. А нам нужна сама любовь, мы ее хотим почувствовать. Это как говорить, что я достоин воды, когда хочется пить. Не надо разрешать — пей. То есть прямо смотри в «Я». Или в любое ощущение или мысль.

Это каждый может сделать прямо сейчас. Достаточно пару минут непрерывно попялиться в себя, как повится чувство неподдельной радости на пустом месте. Чтобы потом не терять это чувство, нужно все время помнить свое «Я» на фоне любых переживаний, двунаправленно смотреть в мир и в себя. А если расчистить притязания (васаны), то наступит столько внутренней тишины, что в какой-то момент она опознается, как фоновое присутствие себя —
Читать дальше →

Во время медитации зеваю беспрерывно и слезы текут ручьем. Что это?
При этом не плачу, просто текут слезы, (как иногда бывает во время зевоты,) но сильнее, залито все лицо, буквально.
Возникает после практики ощущение, что, глаза, будто промыли чем то, каким то раствором чудесным.
Почему идет «зевота»? Спать не хочу, высыпаюсь полностью, но если начинаю медитировать все равно, тело зевает, аж за ушами все скрипит. В инете, всякое пишут об этом…
кто то говорит, мол это усталость, (но вроде нет ни усталости ни сонливости).
кто то пишет, что, стрессы выходят…
в общем мнения разные
У кого то так было? Или может быть, есть?