Велик Божий Мир, ибо и глупцам и хитрецам своё место и время…

Шаг I: Увидьте перед собой пустоту.
Шаг II: Возьмите немного пустоты, и сгустите ее во что-то твердое,
например, мысль, чувство, и т. д.
Шаг III: Рассейте его в пустоту.
Шаг IV: Сделайте это несколько раз (уплотнение и рассеивание).
Шаг V: Переживите на опыте “я”, которое делает все это, как сгущенную пустоту.

Что-то человеческое во мне борется и чтото поглощает меня. Какието мысли не осознаются позволяя сущестовать «человеческому». Раньше я влюблялся искал женщин. Сейчас нет, просто приятно — есть кому значит — кому приятно. Резонирует очень, то что не надо быть человеком.

Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконец, откладывать деньги, или — задача из задач! — суметь принять себя настоящую, а не брать на себя из последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать идеалу, а потом устраивать себе вынужденный «отдых» от этой реальности с помощью ванны с пеной, глянцевого журнала и отключенного на весь день телефона.

Забота о себе не должна быть похожа на отпуск, куда мы уезжаем, потому что страшно измотаны и истощены из-за постоянного внутреннего прессинга.

Настоящая забота о себе — это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать.

А это часто означает необходимость делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать.

Это означает честно посмотреть на ваши неудачи и разочарования и решить, что вы будете с ними делать. Это означает принять то, что какие-то ваши желания не будут удовлетворены. Это значит — суметь отпустить то, что нужно отпустить. Выбрать новое. Кого-то из вашего окружения это расстроит, а для кого-то ваш выбор станет жертвой.

Заботиться о себе — значит жить, не копируя постоянно других людей, — и обрести свою собственную жизнь — такую, которая, возможно, не подходит другим, но которая подходит вам.

Заботиться о себе — значит дать себе возможность быть нормальным. Обычным. Невыдающимся. Спокойно относиться к тому, что кухня иногда бывает грязной, и понимать, что идеальная фигура и общение с ненастоящими друзьями — не главные цели в жизни.

Заботиться о себе — значит разобраться в источниках своей тревоги: в какой мере она проистекает из того, что вы не реализуете свой скрытый потенциал, и в какой — провоцируется выученным когда-то шаблоном реагирования — лихорадочно обдумывать, как решить проблему, еще до того
Читать дальше →

Прямо сейчас возник вопрос-что прячут взрослые прикрываясь детскими масками?
Может страх принять свою взрослость
Может не желание брать ответственность за свою жизнь
Может просто сигналят-не бей лежачего)
Возможно это попытка отвлечь внимание от…
Возможно это милый поиск новой опоры или её удержание…
***
У тебя так много возможностей, что можно перебирать их до бесконечности:)

Легкость — обратно пропорциональна расстоянию от себя до себя.

Скитаясь в трёх мирах и по шести уделам Сансары бесчестные кальпы посчастливилось встретить саму манифестацию Джнянакаи, рассевающую всю тьму неведения и дурной кармы. Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Рыская, словно голодная волчица в поиске удовольствий от мирских дхарм, посчастливилось разочароваться в них только услышав звук святого Учения. Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Не скованная ни нищетой, ни богатством, ни рабством, не обременённая грудными детьми, оставив дом и кров, семью и друзей, как странное сновидение, всем сердцем устремилась к Дхарме, не страшась трудностей. Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Очарованная и влюблённая в Путь, несущий полное и окончательное Пробуждение, до сих пор не могу поверить своему счастью и удаче, узрев воочию лик славной Свабхавикакаи, эманирующей саму себя в виде Драгоценного Мастера! Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Только благодаря Твоей Милости получила бесчестное количество духовный опытов, а Твоей Мудрости не очаровалась ими под шёпот мышления, рассказывающего, что «это ты и есть»! Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Не дай увлечься 4-мя крайностями, ведущими к рождению в 3-х мирах (желаний, форм, бесформенном). Позволь сомневаться по поводу находок и всегда слышать Твой голос «это ещё не конец...». Благословенный Гуру, обними меня и всех живых существ своим Состраданием! Силой кармы, закинутая в другую страну, не дай мне опираться на лживые эмоции, мысли и переживания, несущие отделенность от Твоих Тела, Речи и Ума! Прошу, вспоминай обо мне, омраченной 5 ядами!
Читать дальше →

Две дурнушки под окном
ржали поздно вечерком
Кабы я не истерила,
осознание включила
И на утро б родила
рассудительну себя ))))))

А вторая говорила,
жизне жить ты запретила
Рассудительна скучна,
а дурная хорошааааа!

Я просто ждал тебя всю жизнь,
И ничего не ждал взамен.
Что для тебя любовь, скажи —
Свобода или сладкий плен?