Тревожит это чувство незаполненности, недозавершенности, неоконченности, метания. Съёживает всю, дергает, крючит. Хожу, вздыхаю, нервничаю, ища, куда приложить внимание, чем себя занять еще( хотя на многое стоит «нет» и просто не привлекает в роли отвлечения). А остаться с этим чувством стремно. Капельку бывает останешься, даже поисследуешь немного, потом ёжит ещё пуще. Как будто как в игре старой про поедающий все рот- бегаю от челюстей пустых- от чувства этого.
И уже постить об этом готова, только бы не остаться не дай Бог с этим.
Не наигралась, значит, не набегалась ещё…
Ещё заметила, как текст начинаю читать об осознанности или любой практике в этом духе- тут чуть ли не «чесотка» начинается, протест очевиден до удивления. «Нееееет, только не это», надо срочно, очень срочно что-то сразу сделать, сбегать, сходить, посмотреть, отвлечься от этого «ужасного» текста!

«Спрашивающий:Как мне закрепиться в осознанности?
Махарадж: Вы знаете, что вы есть. Это само по себе осознанность. Если вы думаете, что вам нужно быть осознанным, это становится переживательным состоянием. Вы хотите что–то пережить. Не думайте о своем теле как о себе.
Это нормально для ваших повседневных дел – отождествлять себя с телом, но если вам нужно понять себя, не думайте о себе как о теле. У вас есть знание „Я существую“, – это уже означает, что вы есть.
Осознанность – это такое состояние, в котором сознание возвращается обратно в себя.
Тело – всего лишь пища, которую вы съели, пища, ставшая формой. Вы потребляете материал, пищу, и это выражается как тело. Когда количество пищи уменьшается, тело становится тонким, худым. Это не то, чем вы на самом деле являетесь. Это не ваш образ. Это просто коробка для сэндвичей |указывая на тело|… Вы не есть состоящее из пищи тело. Вы осознаете состояние пробужденности. Вы сознаете состояние глубокого сна, – стало быть вы не есть состояние глубокого сна.
С. Я потерял себя.
М: Ваше Предельное „Я“ не может быть никогда утрачено. Все, что вы могли потерять, это только слова. Кто сказал вам, что вы потеряли себя? Вы знаете, что вы есть, – вы можете сказать:»Я есть".
Момент, в который возникает чувство «Я есть», возникает также и мир. «Вы есть», оно не одинокое существо, это не что-то изолированное. Вы – неотъемлемая часть всеобщего мирового знания.
В иерархии сознания есть три стадии:
1)Дживатман – это человек, отождествляющий себя с тело-умом. Тот, кто думает «Я – тело, я – индивидуальность, я отделен от всего мира». Он исключает и отделяет себя от остального мира – все это из–за идентификации себя с тело–умом.
2) Следующее – только бытийность, или сознание – и это мир. «Я есть» означает 'весь мой мир'. Просто бытие и мир. Вместе с бытием ощущается и мир, – это Атман.
3) Высший принцип, познающий бытийность, никак не определяется в словах.
К нему невозможно подступиться и его не выразить с помощью слов. Это
Читать дальше →

Мораль.
Это не ограничение и не навязанные правила поведения в обществе. Это принятие наиболее удобных и эргономичных предписаний облегчающие понимание и общение.
Это русло реки сострадания.
Это выражение любви в её наиболее доступном виде.
Мораль уродлива и тяжела если она высечена в граните, и прекрасна если идёт из сердца, и расцветает в помощи себе, и другим.
Шила это наилегчайшая форма выражения своей благодарности, и понимания.
Тактичный человек это тот, кто понимает нюансы естественности в общепринятых рамках, наблюдая себя и других как выражение одного, так же как бестактный понимает лишь то что хочет он сам, всегда ставя правила превыше всего.
Из бестактности и рождается та грубая «прямолинейность» которую ошибочно называют честностью.
Это простая бесчувственность и невнимание.
Не «режьте правду матку» в лицо.
Это такая же игра как и постоянная ложь во имя собственной выгоды.
Шила это правила для жизни, но не жизнь подчинённая правилам.
Мораль без морали.
Свобода выражения себя, в конкретных и доступных для других форме, мораль нужна до тех пор пока она
Читать дальше →

Вопрос: кто ты?
Ответ: Кто я
Вопрос: Кто всем рулит?
Ответ: «Кто я» — это вопрос который всем рулит, «кто я» это ответ, которым пропитано все в бесконечности.
«Кто я» — это причина и следствие возникновения всех феноменов, объектов, и субъектов.
«Кто я» — это самоисследование, не как некий процесс, а как суть бытия. Источник (бог, вселенная, материя, разум, сознание) осознается через вопрос и ответ “кто я”.
“Кто я” — это универсальный ответ на все “почему?” и “зачем?”

Когда я в «себе» — всё хорошо
Когда я думаю о «себе» — всё становится проблемой
Простое возвращение…

www.youtube.com/watch?v=VYHrpu1Nol0

Поймал процесс когда сдается нечто осознаваемое для того что бы лучше это рассмотреть. При попытке разворота внимания создается нечто в воображении что получает ссылку на то что я хотел бы увидеть после разворота.

Я попросил аспиранта Бьорна поставить спаренные видеокамеры на штативе в метре за моей спиной; надел видеоочки и увидел себя со спины. Бьорн стал поглаживать и постукивать мою грудь – и одновременно шарить и тыкать второй рукой в зону под видеокамерой так, чтобы в очки мне подавалась правдоподобная картинка приближающейся руки на уровне моей груди. Это самая простая иллюзия: я сразу чувствую, что стою в метре за спиной этого хорошо знакомого и весьма симпатичного мне индивида, но он – не я.

Читать дальше →

Вот всегда знал теоретически, а сейчас начинает осознаваться насколько я боюсь любить. Страх боли. Любовь привязывается к объекту и возможна только, если «другой» или другая разрешат… абсурд, но факт даже если это любовь моя, во мне, я её чувствую, но запрет чувствовать её как любовь пока не получишь от другого обратно своё отражение. Но не чувствовать её не можешь и просто чувствуешь уже как боль ту же самую любовь. Прикольно. Пугает это, но очень захватывает, хочется глубже туда нырять, в эту боль… и эту любовь. И осознавать всё это действо)

Созрела до того, чтобы купить мониторы. Себе. Лично. Ясно, что менее 30 тр потратить невозможно, и вилка была от 40 до 77 тр. В конце концов остановилась на Focal (которые новые как раз 77 тр), и полезла искать б/у. Внезапно нашла за 50 тр. Взяли такси и тут же за ними поехали в ночь. Безумие же, самой страшно, вот так взять и… Кому что, получается. Кому шопинг среди шмоток, а кому вот это вот. По пути обратно меня охватила печаль о вечном. Вот так тратишь деньги, собираешь дорогую студию, учишься чему-то, пишешь, играешь. А все это как-то… не вечно. Зыбко. Временно. Тленно. И тысячи таких как ты тоже собирают за кучу денег, учатся, пишут, играют, и тоже не вечны. И ради чего? Чтобы выложить очередной трек на страничку, где его бесплатно послушают 2,5 человека? Нет. Невозможно это делать ради результата, потому что никому не нужен этот твой результат в век перепроизводства. А отбивать деньги, помогая записывать хип-хоп и говно-рок всяким гопникам — не позволяет тонкая душевная организация.
И вот тут внезапно наступает время для практики. Когда кажется, что мир неправильный, что все мертво, что ничего вечного и доброго в нем нет… надо спросить себя — «а с чем ты, собственно, сравниваешь?» И получить ответ — с тем Вечным Светом, что прямо сейчас находится в сердце (и с Силой, которая в животе). И, забив на все, что находится снаружи, напрямую направить все внимание внутрь, чтобы это внимание взорвало тысячами фейерверков ко всем чертям эту маленькую любимую игрушку. И тогда она разлетится во внешний мир множеством искр жизненной силы, наполняя этой силой все, что казалось безжизненным. В большой печали, в тоске по чуду, в чувстве несправедливости мира скрыто большое счастье, как в семечке -
Читать дальше →