23 февраля 2025, 01:48
еще раз
Возможно вы сейчас сидите, ощущения дивана (кресла, стула...) и ощущение задницы ощущаются как что? посмотрите… ощущение одежды на теле — ощущаются как что? посмотри… стопы на полу — ощущаются как что? звуки в комнате ощущаются как что?… есть в этом разделение на слышащего и слышимое? если да, ТО КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ? посмотрите…
Вся ваша практика и вся ваша истина и возможно искомое находится прямо здесь… не ищи смыслов — их нет, есть только бесполезная информация которая еще больше ум загоняет в тупик…
То куда направляешь внимание и если там есть удовольствие — будет больше вовлекать… чем больше внимания к чему-то, то становиться «больше».
Но что есть внимание? есть ли ответ, да, и он не в словах, а в том, что в чем сейчас и проявляется этот текст.
Возможно ли вниманием охватить все что находиться в комнате одновременно от всех органов чувств — и слишимое, видимые объекты, ощущения в теле, дыхание, моргание глаз, расшифровку букв мозгом в смыслы при прочтении текста?
Что есть тренировка внимания, скажем которое после этих тренировок может расширяться как резиновое и уже может больше в себя
Читать дальше →
Вся ваша практика и вся ваша истина и возможно искомое находится прямо здесь… не ищи смыслов — их нет, есть только бесполезная информация которая еще больше ум загоняет в тупик…
То куда направляешь внимание и если там есть удовольствие — будет больше вовлекать… чем больше внимания к чему-то, то становиться «больше».
Но что есть внимание? есть ли ответ, да, и он не в словах, а в том, что в чем сейчас и проявляется этот текст.
Возможно ли вниманием охватить все что находиться в комнате одновременно от всех органов чувств — и слишимое, видимые объекты, ощущения в теле, дыхание, моргание глаз, расшифровку букв мозгом в смыслы при прочтении текста?
Что есть тренировка внимания, скажем которое после этих тренировок может расширяться как резиновое и уже может больше в себя
Читать дальше →