Пост пишется по немногочисленным просьбам трудящихся. Мне и самому интересно осознать, что произошло, поэтому решил «озвучить». Если кто с радостью предвкушает очередной шанс покуражиться над Серегой, изображающим из себя спускающегося с горы Моисея со скрижалями Новейшего завета, то таковых, наверно, огорчу — все гораздо прозаичней: указатели НгоМа весьма интересные. Трудность в другом — увидеть, куда они указывают.
Медитацию делал самую простую. Я не складывал пальцы в мудры, не делал пранаям (за исключением удаления лишней жидкости из носа), сидел в полулотосе, не стоял в дереве или на голове, не поднимал кундалини. Единственное — следил за прямой спиной, но эта подсказка скорее шла от самой спины, а не от теорий. Потому что пока спина прямая, энергетический канал впереди позвоночника и выше воспринимается.

Немного использовал настройку рейки.
Закрывал глаза. Дальше маленькая хитрость. Обычно говорят, что надо отключить ум, мысли. Но сделать это практически невозможно, да и постоянно надо думать мысль об их отключении. Гораздо проще и эффективнее отключить интерпретацию мыслей. После этого автоматически отключается оценка и 3СС. Как только это происходит, информационный аспект восприятия сводится к минимуму, и открывается чувствование энергетического. Хотя по теории это тоже феномен, но думаю, что осознавание отделения информационного аспекта от энергетического возможно.
Так проводил 1-2 часа, потом надоедало, лазание по горам, опять медитация (где придется) и примерно в таком же ритме повторения без насилия. В процессе практики возникали некоторые эффекты, описанные в практике цигун Сюи Минтаном, сами по себе весьма необычные. Меня они одновременно поддерживали и выбивали, но сейчас речь не о них.

Сначала после выхода из медитации наблюдалось резкое переключение из восприятия энергии в восприятие информации. Постепенно эффект разделения информационного и энергетического аспектов стал сохраняться и по выходу из медитации, даже после спуска с горы и
Читать дальше →