Никитас
@Diamir

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:45
• ↓
• 0

Я перед соревнованиями когда гонял вес пил до пяти литров воды

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:43
• ↓
• 0

Точно.

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:41
• ↓
• 0

Гречка, куриная грудка, варённые яйца и творог, три литра воды в день. Два месяца-15 кг минуса. Надо запустить просто жиросжигательный процесс

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:39
• ↓
• 0

Нет такого))))не смешите меня:))))

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:38
• ↓
• 0

Потому что сокращать нужно не углеводы, а жиры

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:35
• ↓
• 0

Да, ещё влупиться очень хочется

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:32
• ↓
• 0

Макароны съел через два часа уже можно со штангой любовью заниматься

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:31
• ↓
• 0

Мука твёрдых сортов пшеницы пвроде больше всего энергии даёт. А овощи фрккты это же быстрые углеводы. Как печку топить газетой. Нужно есть много и постоянно

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:27
• ↓
• +5

Хаха Архангел Вострубил

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:25
• ↓
• 0

Там вроде медленных углеводов много

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:14
• ↓
• 0

Такая ж фигня, не на войне же ныть

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:03
• ↓
• +1

Спасибо!

• Diamir
• 21 сентября 2018, 12:00
• ↓
• 0

Это привал:)

• Diamir
• 21 сентября 2018, 11:56
• ↓
• +2

Ты не позволишь себе признаться в том, что тебе нужна помощь.

• Diamir
• 21 сентября 2018, 11:53
• ↓
• 0

Ну вот здесь и интересно

• Diamir
• 21 сентября 2018, 11:52
• ↓
• 0

Пельмени вроде дают энергию…

• Diamir
• 21 сентября 2018, 11:50
• ↓
• +6

Поздравляю Фри Эвей. Хочешь быть свободным? Свободен!

• Diamir
• 20 сентября 2018, 22:03
• ↓
• +1

Аппетит приходит во время еды?

• Diamir
• 20 сентября 2018, 22:02
• ↓
• 0

Контринтуитивненько:) Но позвольте поинтересоваться, как это вам помогает практически?)))

• Diamir
• 20 сентября 2018, 21:51
• ↓
• 0