Успокойся…
Выдохни и расслабься…
Твоё дыхание здесь! Ничто так не близко…
Твой взгляд здесь! Глаза открыты или закрыты!
Ничто ты не знаешь лучше этого…
Ты слышишь опору тела! Сидишь или стоишь…
Твоё сердце живо! Как никогда! Даже когда мертво!
Ум тих или в метании! Это абсолютно здесь!
Каждое такое, прямо как Сейчас…
Сейчас больше нечему происходить…
Ведь и это невозможно!

Называя себя разумным, человек гораздо чаще руководствуется чувствами, но не умом. Ум, говорят, запросто может ошибиться, а вот чувства не обманут. Почему так? И вообще, что такое чувства? Как только речь заходит о чувствах – сразу же поминают пять чувств «обычных» и пресловутое «шестое». Но это совсем не чувства, это органы, чувствительные рецепторы, воспринимающие информацию среды обитания и собственного состояния и их, далеко не пять, а гораздо больше, где к зрению, слуху, обонянию, осязанию и вкусу можно добавить чувства гравитации, ориентации в пространстве, тепла и холода, голода, боли… И вот посредством своих разнообразных рецепторов человек чувствует механические, химические, световые, гравитационные процессы, как то воспринимает их, оценивает и реагирует. Но любой скажет: говоря о чувствах, мы имеем в виду совершенно иные. Это страх, ужас, отчаянность, подозрительность, тревожность, беспокойство, унижение, растерянность, сомнение, вина, стыд, смущенность. Всё это порождает агрессивность, гнев, злость, ярость, раздражительность, презрение, обиды, ревность, уязвленность, досаду, зависть, неприязнь, возмущение, отвращение. Не было бы негатива – не познал бы радость, ликование, восторг, предвкушение, которые сопутствуют в любви — доверие, симпатия, восхищение, уважение, нежность, сочувствие, доброта. А когда человек лишается всего, то приходит грусть, тоска, горечь, жалость, беспомощность, разочарование, скука, печаль, безысходность. И при всем этом его всегда сопровождает недостаточность еды, любви, комфорта, общения, признания.
Все эти чувства – «обычные», они доступны и переживаются «обычными» людьми. Но есть и необычные, как люди, так и чувства ими переживаемые. Здесь речь уже об информационных и биополях, аурах, неведанных энергиях, пространствах осознания… и проч.
К чему я это всё? – Дело в том, что все наши переживаемые чувства есть программный продукт эволюции человека. Мы испытываем эти переживания на основе полученной нашими рецепторами
Читать дальше →

Впервые прочитала о бессилии в книге Рам-Цзы много лет назад… И задалась вопросом: а что же это такое? И здесь, очевидным ответом оказались последующие события. То, что происходило в течении многих лет. Ежедневно. Да, самые обычные будни!
Бывает, что в теории все хорошо и гладко, а на практике, оказывается, нет. Поэтому, происходящее и рассматривается исходя из текущего непосредственного опыта. Из того что есть сейчас, в данный момент, без переноса проекций в прошлое и будущее, и без ожиданий.
Если тебе что-то дается, принимай с радостью, ну, а если нет — не обессудь! Что приходит — то приходит, что уходит — то уходит! Жизнь забирает лишнее, то что уже себя отжило, отсохло, отвалилось, омертвело! Что толку сидеть на пепелище, перебирая пальцами остывшие угольки ярко горевшего когда-то костра, и мусолить обезвоженные впечатления. Это не добавит красок, а вокруг не станет ярче! Так как воспоминание о костре, это не сам костер, а всего лишь мысли о нем. Это что касается проекций в прошлое:)
Хотя, если быть до конца честным, то настоящий момент, это тоже проекция настоящего момента. Ибо подумал, и он уже прошел! Можно, конечно, прикидываться и подгонять практику под теорию, дабы соответствовать, но мой опыт говорит об обратном! Все соответствия-несоответствия — лишь понятия и определения в уме. И никакого отношения к текущему проявлению не имеют!
А будда — это твой сиюсекундный ум!:)
Мысли о будущем тоже могут показаться на первый взгляд довольно привлекательными. Но ровно до тех пор, пока не будут распознаны как фантазии. Как один из способов избежать недовольства происходящим прямо сейчас! И здесь то что есть, либо принимается, либо нет. ДА всему — это открытые двери приятия, НЕТ — это неприятие, сопротивление и отталкивание! Вынос минуса вовне, с одновременным хватанием и удерживанием плюса, то есть попадание в ловушку трех омраченных действий!
Читать дальше →

«Поставьте вопросительный знак после каждого своего суждения. В этом состоит ключ к свободе.» ~ Байрон Кейти

«End every judgment with a question mark. This is the key to freedom.» ~ Byron Katie



перевод Эллы Травинской

Так интересно наблюдаются энергии. Такие разные и так их много. Заметил, что есть энергия которая идет вверх, есть которая и вниз – сразу наблюдаются. Наверное это ки и ци? Не знаю. Иногда видно как из обеих ног поднимается две струи энергии который потом хотят соединиться, образовав круг ( соединиться в голове). И что самое прикольное, кажется, как буд то этого не происходит… видится что Ап по середине между ними и получается что-то такое )+( как буд то тянет все на себя и дуги искривляются. Вот рисунок – дуги энергии. Кружок – я мысль/притязание.
Ощущение. Вот сейчас проанализировал. Что в одном случае регистрация(наверное) произошла тогда, когда энергия еще не дошла до головы. А во втором, уже дошла – поэтому притязание по середине. Там, где искривление дуг – наибольшее напряжение. В первом случае – отталкивание/растягивание. Во втором притягивание/ натяжка. Здесь две энергии которые идут вверх. Там где и вверх и вниз – там как буд то все и так ровно ( так видится почему то). Дуги всегда стремятся вверх.

Темный уголок моей души — дышиии!
Только ты задышишь, ВСЕ — Ура!
Только Солнце встанет, Свет! И ВСЕ – Пора! ;)

Опять вспомнилась одна ситуация с подругой, где она мне «высказалась».
Мне почему то всегда в таких ситуациях тяжело поступить также высказаться в ответ. Наверное слишком фальшивый в общении. И начался этот разговор между «нами» в голове. А осознавался, чувствовался в теле. Ну я ей все короче высказал сначала искренно, потом даже что то по адвайте. А потом просто как понесло с такой острой ущербностью прям нервозностью. А сам в это время как буд то наблюдал за этой игрой – просто давал этому продуматься. Я ж ведь все ровно хотел/хочу этого (высказаться). А сам сконцентрировался на каком-то внутреннем закварцевании, твердости, стяжании что-ли. И незаметно для меня тема как буд то принялась. В связи с тем. Что просто «мы» поровнялись – обе чаши одинаково наполненны и пусты. И там даже видно было что и «я» как бы просто с боку где-то, как снаружи что-ли. Вот так.
Потом вообще все стало интенсивно вспоминаться общение на сайте. прям все-все – все один и тот же минус. Только интересно, получается, что пока темы какие-то спать спокойно не дают – минус все время будет там? Верно? Или самоопределение будет там
Читать дальше →

Говорить долго и не мочь остановиться – это залипание на процессе.
Говорить долго кому-то – это залипание на объекте
Говорить только о себе, я-кание –это залипание на субъекте.
С последним немножко не уверен. Но вообще заметил по переписке, своей и не только, своим постам, что все разговоры были бы другими, если бы это было видно. То, что я много писал – это залипание – на объекте – Дракон должен прочитать. Дракон. Дракон. Дракон. Когда долго говорю о чем-то, намеренно растягиваю. Для своего существования – это чтобы говорить.говорить.говорить. Когда кругом слышно Я.Я.Я – ну тут все ясно. Вот они все три лика я.

Для практики двунаправленного видения и вообще любой другой. Хочется сказать что самая объективная позиция – это Тотальное неверие. Не верить вообще всему что происходит. Так я паразитирует абсолютно на всем. Включая и процесс в данном случае. Сегодня выдалось поработать со злостью. Сам того не зная выполнял практику. Было так интересно. Я принимало все разные очертания и принимает до сих пор. Потом почувствовал – явную провокацию. – оно ( притязание) пошло в то место где есть неприятие. Трудно признать (отпустить), что все «нечего» нет. На этом оно и паразитирует. Всегда должно быть что-то. Хочется прям сказать – Да откажись ты от этого существования- и Будь Свободен. Но нет. И тут Вижу я уходит туда – где-то в спине и начинается провокация. Я сидело на процессе. Но решимость была – пройду это, подумал. Не дамся. И просто так дернуло руку пару раз к себе – туда к тому месту куда я уходило – как вслед за этим. Просто такая реакция. Кстати не способность писать лаконично и кратко – явный признак зависания Ап на процессе. Ты просто растягиваешь это, чтобы «существовать». Ну и так злость прошла. Я просто горел и горел ею, как выразить не знал – а потом заметил. Что вообще любая попытка выражения- там сказать что-то, сотворить – это просто попытка избавится от этого. Вот и просто почувствовал, что из ноги просто река выходит энергии – даже как то смотрел туда – через этот поток. Ощущение, что река впадает в озеро — в меня – питает меня. И просто ощущение свободных ног и чистой энергии. Но блоки местами горят. Вообще заметилось – что ноги – это своего рода свалка, а руки и торс – это зона личности, в каком то роде. Потом все вернулось на свои места. Но вообще я рад, я понял, что пишу длинно и выглядет так именно потому что зависаю на процессе. И кстати наверное, уже готов к тому чтобы писать более осознанно то есть во время письма просто замечать на чем я конкретно сейчас завис. Иногда, когда зависаешь на процессе не лишне даже и вслух проговорить, то что пишешь – это
Читать дальше →