Недавно закончила читать «Благодать и стойкость» Кена Уилбера. Эта одна из тех книг, которая вдохновляет на медитацию, приятие, любовь к жизни.

Из духовного пути Трейи меня больше всего зацепил один момент: когда наваливались боль и страх, она, опираясь на практику тонглен, вдыхая, принимала их, а выдыхая, отпускала. Это стало для меня толчком.

Практика приятия у меня, к сожалению, часто не выходит за рамки теории. Когда фигачат эмоции, я по привычке перебираю сначала все способы избегания, а о практике вспоминаю в последнюю очередь.

Но вдох — это очень мощный символ приятия. Дыхание, как таковое, указывает на то, что отделенность тела от мира условна. И, точно так же, вдох олицетворяет безусловное приятие, до любых ментальных представлений о нем.

Этот момент очень помогает мне в практике. Вдох — приветствуй боль, выдох — отпускай на свободу.

Просто сядь там прямо сейчас.
Не делай ничего.
Просто отдыхай.
Потому что твоя отделенность от Бога – Это самая трудная работа в мире.

Хафиз"

Знаете, что такое — Принятие,
не-не, это не мир, не любовь, не розовые сопли пузырями… всё это чушь голимая. Принятие — это когда ты своему главному врагу,
можешь открыто сказать — «Чёрт подери, а ты з д о р о в о БЬЁШЬ!!!))))))

+ плюсуем товарисчи)

)))

.

В бесконечной любви, проплывают понты…

Входит жизнь в меня по капле.
Тихо-тихо, еле-еле,
Незаметно, не внезапно…
— Так растут родные ели.
Так просторы окликают.
Так зовут куда-то реки,
Так любовь в меня втекает:
Долго-долго и – навеки.

хахах а теперь рассуждайте о фантазиях дальше.

То, что называют отождествлением, происходит на экране опосредованного опыта — оно возможно ТОЛЬКО там.
Если вы считаете, что есть возможность отождествления «Я» с непосредственным или надиндивидуальным опытом, значит вы смотрите именно на экран воображариума (опосредованного).

Почему мир стал таким блеклым, тусклым и безвкусным, как изображение в телевизоре?
Всё просто, потому что ты втыкаешь в телевизор!

Извините! Текст данного топика удалён из-за неактуальности его в настоящий момент на данном сайте.
С уважением,
RunaSoulu

хждзхлщжшрп