www.youtube.com/watch?v=4uKigcV3nzU&feature=youtube_gdata_player

Нашла у себя конспект, записанный со слов Видьянанды Сарасвати. Сейчас, смотрю, тема актуальна — выкладываю.

Хочется сказать несколько слов об очень простом понятии, о слове «спасибо». По мере возрастания понимания себя, возрастает способность выражать свою благодарность. Мир чудесен, и по мере понимания все больше и больше хочется сказать за это «спасибо».
В Писаниях говорят: «Нету деятеля, нету мира», и это правильно, но иной раз это понимают так, что, раз деятеля нет и все происходит само, то, значит, некому говорить «спасибо». И вместо того, чтобы вести к большему пониманию, мы выстаиваем, наоборот, дополнительные границы, отдаляясь от мира.
Адвайта-Веданта учит не убегать от мира, утверждая, что его нет. Она помогает понять мир, видеть его чудесность.
Невежественный человек не замечает, как много он имеет просто так, принимая это как само собой разумеющееся. Все ДАНО просто так. Мир дан, свежий воздух дан, солнце дано, крыша над головой дана, все, что необходимое для жизни – дано, тело и его способности – даны. Это то, что мы имеем запросто так. Даже если чего-то НЕТ (нет денег, нет любимого человека и т.д.) – это ничтожно малая часть по сравнению с тем, что ЕСТЬ. Есть гораздо больше, чем нет.
Возрастающая чувствительность к правде этого мира ознаменовывается желанием возвращать, возвращать хотя бы чувством благодарности. Благодарность может быть выражена как угодно, и она выражается частным образом. Благодарность в общем всегда выражается благодарностью в частности. Если у вас есть проблема с выражением благодарности в частности, то не надо тешить себя тем, что мы можем выразить благодарность в общем.
Для простой чашки чая утром, нужна целая вселенная. Для самого последнего микроба и малого атома, для его существования нужна вся вселенная, для его существования нужен весь мир – с его солнцем, землей, реками… Все находится во взаимосвязи. Я знаю это, но я выражаю благодарность тому человеку, который заварил мне чай и подал мне эту чашку чая.
Читать дальше →

Желание, как и не желание( то же желание только со знаком минус)
Может пропасть только с исчезновением желающего!
Желающий может пропасть только после осознания
Что любое желание это путь к страданию ' того кто...'.

Самоисследование начинающееся с вопрошания-КТО Я?
Заставляет возникнуть убеждению что ' там никого нет',
С последующим осознанием что ЯЕсть без атрибутов.

Начать поиск это пол дела,
Основное ' пол дела' это закончить его с истинным осоЗНАНИЕМ
Что нет ' того кто...',
А есть просто есть как есть!

Нужны ли практики для этого?
Да нужны, для успокоения ума,
Для того что бы свет осознания
Очистить от наноса невежественной
Мысленной пыли, что ты есть как отдельная личность
В виде телоума.

Но в то же время…
"… нужно совершать усилия усилия и ещё раз усилия, что бы осознать, что никакие усилия никого никуда не ведут"- Махарадж.
За неимением этого" кого то.."!!!

ПОНИМАНИЕ ЭТО ВСЁ- Махарадж.

На каких девизах воспитаны многие из нас? «Борьба за существование», «Если враг не сдается — его уничтожают», «Мы не можем ждать милостей от природы».
Это ложные призывы, они идут от лукавого, от страха перед собой, от недоверия к своей природе. Любое препятствие — это сигнал, предупреждающий о том, что человека ожидает беда. Представим ситуацию: я стучу в закрытую дверь, и мне никто не открывает. Вдруг подходит некто и говорит сердечно: «Вы зря туда стучитесь! Там никого нет! Давайте я вас провожу! Вот здесь хорошая дорожка, она вас прямо приведет к цели...». Естественное желание каждого человека поблагодарить «спасителя». После того как я поблагодарил его, я уже не буду ломиться в эту дверь. Я повернусь и пойду в другом направлении, другой дорогой. То есть в результате того, что я кого-то поблагодарил, я вдруг обнаружил другую возможность, которая, в свою очередь, открыла мне новую перспективу. солнце В мозгу человека сразу как бы срабатывает «ясновидческий» прибор, который включается при помощи чистосердечного благодарения. Снимаются внутренние запреты, барьеры, табу, разделяющие его с миром, ограничивающие и искажающие правильное его восприятие.
Вот почему я говорю о важности глубинного, всеобъемлющего осознания препятствия как упреждающего сигнала, адресованного нам нашей собственной природой. Благодарение — пусковой механизм, кнопка, включающая процесс осознания. Чаще всего акция благодарения осуществляется спонтанно, подсознательно. Вы можете не сознавать этого, не называть это благодарением — психофизиологические механизмы все равно работают. Если же вместо этого вы будете стучать, колотить в дверь, будете проламываться сквозь нее, то перед вами через некоторое время обязательно возникнет следующая дверь, еще более недоступная, и вам придется проламываться сквозь нее с еще большими усилиями. Внешний барьер, например болезнь, — это только проекция тех процессов, которые происходят внутри вас. Поэтому, благодаря кого-то или что-то, вы, по сути дела, сами
Читать дальше →

Позволь себе обыкновение
Как главное тебе дарение
Как дар подарок откровение
Отбросив все высокомерие
Позволь себе обыкновение

В Любовь с головой
С каждой мыслью
Любовь это то
Чем мы дышим
Любовь к продолженью
творения
Любовь — манифест со-творения

Позитив как костыли
«Успокойся, не смотри „
Мнимость счастья и любви
Так ковыляй, а не лети

М. Муту Мурали,
индийский мастер и целитель, учитель йоги, разработал и распространяет т.н. систему — круга благодарности. Мурали получил эту мудрость непосредственно от отца, в семье, где он вырос. В определённое время Мурали почувствовал необходимость передавать сокровенные знания и, получив благословения от родителей, стал ездить по миру и проводить духовные семинары, целительские сессии и особые медитации.

smartafisha.ru/india/trainer/m-murali

Вот подробное описание практики,
от одного из его украинских уч-ов. К истинной благодарности я шел достаточно долго, как мне казалось несколько последних лет. Шел через ум, а пришел через сердце. И я осознал, что проделал дорогу длинною в жизнь. И я благодарен тем, кто помог мне к этому прийти.

Каждый человек для нас – это наше зеркало. И наступает в жизни момент, когда ты начинаешь наконец-то это осознавать.

Однажды, я обратил внимание на одну мою хорошую знакомую. Она начала высказывать вслух свое недовольство тем, что она очень много делает для других добрых дел, много им помогает, но не получает от них ни признания, ни благодарности. Потом в какие-то определенные моменты, она начала высказывать и мне свои претензии, что якобы и я такой же неблагодарный как и все остальные. Что я прошу ее что-то сделать и не благодарю за это. Я задумался над ее словами и ее поведением. Вопрос благодарности для нее был архиважным. Я же всегда ограничивался сухими «ок» или «спасибо», что для меня было синонимом благодарности. Но я понимал, что в ее поведении есть и часть меня. Что она мое зеркало.

Я решил изменить свое поведение. Поначалу в отношении ее я стал более внимательным и стал все чаще и чаще произносить так желаемое ей услышать «благодарю». Постепенно, это «благодарю» я стал произносить и в отношении других людей. Я менялся. Менялся благодаря своему зеркалу. Я много читал и слышал о благодарности из различных книг и статей. Но эта благодарность так и не стала частью моей жизни. Да, я мог быть и вежливым, и
Читать дальше →

Ты сделал это движенье
и вновь ощутил пораженье
Но не увидев поражения
Не сделать нам это движение

HATE ME. LOVE ME. NEED ME. Написано неумелым детским фломастером на стене железной будки трамвайной остановки. Как можно еще лучше выразить этот вечноживой призыв «я-центра»? Только не забывай меня, пожалуйста…