
Без присутствия в теле-уме, определенного количества и качества энергетики, невозможно проводить, качественное самоиследование.
Кроме того, качественное самопознание, всегда проявляется в потоке сатвичной энергии.
Нету такого явления, чтобы практика вела к опустошению и депрессии, если практика правильная и неперегруженная. Лучше меньше, да лучше, чем сразу много, и потеря сил и отсутствие желания, продолжать на следующий день.
Три дыры, три воронки, засасывают и опустошают наши запасы энергии, а они не бесконечны, так как организм и ум нуждаются в отдыхе, лишь с целью, восстановления энергии.
У каждого свои дырки, в голове, но существуют, основные шлюзы, куда, по нашей невнимательности и дурных привычках, утекает энергетика.
Похоть.
Гнев.
Жадность.
Любой процесс, сначала сильного возбуждения, а потом потери и слабости, можно подвести, под одну из этих трёх дырок.
Кстати об этих дырках, часто, говорит, Кришна своему ученику Арджуне,
Жаль не помню текста, но желающим могу процитировать.
А какие дырки в голове и характере, знаете вы?