Сначала находишь чувство я-есть. Если не получается, начинаем с описания себя.
Как то — я такая-то. Когда это получилось переходим непосредственно к я.
Это я существует, есть. Остаёмся в этом я-есть вниманием всё возможное время.
Если выбрасывает в мысли о себе, снова спрашиваем себя — у кого мысли? Ответ: у меня. Что есть этот меня/я? Так возвращаемся в присуствие себя.
Постепенно «я» будет как растворяться, останется только присутствие /бытие. Безличностное. Это и есть сознание которое включает в себя всё.
Но это не абсолют. Просто дальше исследование не проведёт. Поэтому Дракон даёт бхакту… поскольку у души, которая привязана к каждому индивидуальному сознанию есть связь с духом, который не2 с богом(абсолютом).
Но про духа и бога я пока не знаю наверняка, потому повторяю за Драконом.
Я решила начать доставать «из стола» множество психоаналитических записей по актуальной теме. Всем, кто прочитал и кому пригодилось — спасибо!
Есть разные слои вины. Чтобы добраться до «первородной», придется преодолеть часть «ребенкиной». в 2 года начинает формироваться «отдельное» сознание, в тебя тычут и говорят «зачем ты это сделал», и ты понимаешь, что это сделал я. Маме плохо из-за меня, все плохо из-за меня. Но внутри в течение всего формирования (до пубертата) этого сознания, сознания жертвы, сознания вины, откладывается «это ложь». И боль, сплошная боль. Потом родничок единства полностью закрывается и вот мы уже самостоятельные авторы всего что происходит, отделенные от целого, нагруженные по самые глубины подсознательного — виной и обидой. И она имеет 2 корня — чувственный и сознательный. (Об этом в отдельном посте)
______________
Отпустить, «простить» вину и обиду — осознать что оба — не решаемое и не исправляемое и начать получать отдавать, говорить о чувствах открыто, честно. Спрашивать что чувствует другой. И обида и вина, если в это встать — это боль и мрак и недвижимость и отсутствие желания двигаться. С виной ты сам себе запрещаешь получать. Ты вечно ущербный, вечно должен и ничто не восполняет это сознание вины. Вскрыть нарыв вины — это из этого ступора пойти с запросом искать чувственные картинки, как мы и перед кем виноваты. Польются образы и чувства и боль сожаления. Это то, что питает вину и обиду. Например, куча боли — вины перед ребёнком, что я забивала на неё ради своих более важных дел и целей. Не сдерживала злость и крики.
Сознание обиды — то же самое. Это объём, сознание, пустОта под названием «мне все недодают». Это никогда не будет наполнено! Никогда! Какие-то попытки «компенсировать» по факту не компенсируют, если нет желания осознать «сознание обиды» и отпустить этот способ смотреть на мир (в перспективе навсегда). Сидя на попе и желая, чтобы обиды ушли, ничего не добьёшься. Обиженный никогда не станет легким и
Читать дальше →
Все-таки прав М.Н.Задорнов! Есть в русском языке то, что позволяет проникнуть в понятие.
Прощение… Прощать, простить, проще, просто, прост.
В курсе школьной математики есть такая операция — «упрощение».
На мой взгляд лингвистика очень точно отражает суть происходящего.
Любое сложное отношение к самому себе или к внешнему, любой стереотип автоматического мышления предельно упрощается. Вызывавшее реакцию перестает волновать. Совсем.
Естественное стремление человека сохранять то, что доставляет удовольствие, приводит к тому, что прощение чаще относят к источнику негатива, предлагая простить несправедливость, обиду, вину, гнев, раздражение. Но мне думается, «прощение» глубже. Это отсутствие любых реакций, установление абсолютно ровного отношения, то есть никакого. Говоря иными словами, прощение — прекращение всяких отношений.
Возвращаясь к аналогии с математикой, прощение — упрощение до нуля, наиболее близкого аналога понятия «пустоты».
«… Многие из нас, столкнувшись с какой-то враждебностью, столкнувшись с какими-то проблемами, должны принимать решение… Когда случаются подобные вещи, то многим не хватает терпения, времени или энергии, чтобы практиковать само-вопрошание…
Существует кое-что, что вы можете сделать. Вы можете сразу же сказать себе: «Сознание — единственная сила». Это очень сильное утверждение…
Прежде чем начать думать о проблеме, решении или реакции, говорите себе: «Сознание — единственная сила»…
Читать дальше →
quinta
Light555
Watch
bodh45
Nastya
Erofey
Ruslan
Rush