Перестань не одобрять себя и проявится любовь.
Начни одобрительно относится к себе и проявится любовь.
Неодобрение — это не то, что я или кто то сделал что то неправильное, Неодобрение — это, что я при этом отношусь неодобрительно в первую очередь к себе, а потом к другим.
Одобрение — это не то, что я или кто то сделал что то правильно. Одобрение — это то, что я уникальный и замечательный по своей природе.
Уходит неодобрение, приходит сразу одобрение, превращаясь в любовь.

Чтобы что? Вариантов много. Например…

— не чтобы, а потому что процесс оказался увлекательным; или чтобы…
— реализовать мечту о блаженной жизни после смерти;
— обрести сверхъестественные способности;
— заработать денег;
— освободиться от страданий;
— добиться известности;
— …

А если не получится? И будет: «двадцать лет хожу в церковь/медитирую/посещаю сатсанги… и ничего...» И жизнь прошла… Ни суперспособностей, ни денег, ни освобождения от страданий, ни известности… А еще… пока штурмовал вершины, дерево не посадил, дом не построил, сына не родил… Лишь мечта осталась… А если и она исчезнет без следа с последним вздохом? Грустно…

Но пока не конец, стоит ли печалиться? Все равно, на место павших бойцов встают новые. Которые упорно идут вверх. К вершине. Пусть пока скрытой в облаках. Но такой таинственной и манящей, пронзающей небо… Над которой никогда не заходит солнце…

Жизнь в режиме маятника или точки равновесия — два базовых сценария существования людей. Первые качаются на волнах страстей, то поднимаясь на гребень побед, то опускаясь во впадину поражений. Вторые в тишине и покое плывут в глубине. Можно пытаться сравнивать эти варианты, искать аргументы за и против, размышлять, какой стиль лучше, а какой хуже… Но стоит ли? Потому что это две дороги, которые можно пройти от рождения до смерти. И они разные… Вот в чем дело. И каждый может выбрать, как ему жить: на поверхности или в глубине. Переход с одного уровня на другой требует усилий. Но если он произошел? Как насчет того, чтобы «отыграть назад»? Есть много свидетельств о тех, кто скрылся в глубине и не вернулся. Но вот об обратном как-то я и не слышал… Наверху и внизу — это база, фундамент. Но есть и третий вариант: жить на поверхности, оставаясь в глубине… Это вызов…

Короче!
Вот вас (или не вас, но многих) гложет некая тревога в комплексе. Она выражена всякими разными мыслями и ожиданиями… Остаться без средств, утратить здоровье, утратить близкого, потерять стаж работы, утратить купчую на квартиру, заплесневеют доллары в банке и т.д. и т.п.
Ну вот психологи, и кто там еще, говорят — это же очень вредно, когда постоянная тревога!
Жизнь короче, здоровье подрывается, качество жизни, и всё такое.
Но я вам говорю, что «спокойные лемминги», вообще, утрачивают здоровье и жизнь при превышающих нервных потрясениях.
Вот ходит такой совершенно спокойный, а потом вдруг раз, и чего-нибудь случается… И всё! Покорячился недельку-месяц — и в ящик!
А вот «нервные» постоянно тренируют свой организм! Закаляются. Ну типа, как аллергия. С ней живут долго:)) И от рака почти не умирают. Обычный тревожный фон! Ну чуть больше, чуть меньше. Ну а ежели что совсем плохо, то нервный пессимист уже это пережил в своих мыслях. И адаптируется к неприятностям!
Так вот, садхаки!
Что же есть ваше любимое «осознание»?!
Явно не первое!
И уж точно — не второе!
Самое ценное, это когда «нервный чувак», по жизни исходящий нервной слюной, устает нервничать, и понимая всю суть ситуации — успокаивается и принимает уже любую ситуацию, как нечто то, что можно пережить и жить дальше.
А вот «спокойный чувак» пока еще не начинал!
Посему нервничайте на здоровье и всегда помните:
Британские ученые взяли две группы червей. Одну кормили и включали музыку и отопление с кондиционером, а другую группу вздрючивали до невозможности всеми придуманными для червей ужасами жизни. и что в результате?!
ЧЕРВИ, КОТОРЫЕ МУЧАЛИСЬ, ПРОЖИЛИ НА ТРЕТЬ БОЛЬШЕ…
Так что хватит тута
Читать дальше →

Говорят, что ты должен быть постоянно недовольным тем, что у тебя есть; что ты должен всегда хотеть большего. Говорят, что чувство нужды является ключом к успеху, что невозможно достичь счастья, если ты не стремишься к цели.

И если ты откажешься от поиска, и оставишь будущее в покое, ты отказываешься от жизни. Что надо иметь амбиции, драйв. И не тратить время на отдых.

Я не согласен. Влюбись в то место, где ты сейчас находишься. Поклонись тому, что у тебя есть. Отпусти надежду на будущее счастье, твоя радость не зависит от «еще большего». Отпусти цели, потеряй пункт назначения, и обрати внимание на настоящее. Будь медленным. Будь здесь. Дыши.

Ибо в действительности ты всегда Здесь, хотя большую часть времени пытаешься быть «Там». (Но даже тогда, когда ты получаешь «там», ты все еще находишься Здесь. Настоящий момент — твой дом.)

Можно жить c удовольствием. Можно иметь большой успех в этом мире, жить жизнью, которая нравится, даже лелеять мечты о будущем, но по-прежнему быть полностью подключенным, заземленным в настоящем.

Можно жить не торопясь, смакуя каждое мгновение жизни, пробовать на вкус каждый день, а не мчаться сквозь него.
Текущий момент — не конец, но абсолютно полный, завершенный в себе миг жизни. Живи текущим моментом.

Ум может назвать это «отсутствием амбиций». Я называю это здравомыслием, благодарностью, покоем; пространством, в котором, по иронии судьбы, все
Читать дальше →

На первый взгляд можно подумать, что Бог и Гармония — это одно и тоже. Но на самом деле это похожее состояние достигается совершенно разными путями. Бог — это религиозная тема, где верущие по вере обращаются к Богу не непосредственно к абстракции, а через посредников, которые для них образы богоявлений. Для христианства — Христос, Для мусульманства — пророк Мухамед, для индуизма — Шива. Поклонения этим изоображениям как и читая так называемые священные тексты напрямую связанные с образами, религиозные люди получают, или можно даже сказать открывают некие возвышенные состояния, что по своей сути таже некая степень переживания Гармонии.
У многих современных адвайтистов в голове все перепутано. Они говорят про некие состояния, которые можно открыть разными практиками и в частности потом отпустить всё и тогда Бог и придет. Но у них нет ни образа Бога как у религиозных людей, ни мирской Гармонии как состояния, а что то абстрактное в стиле — Вот переживешь что то и и Бог откроется. Вообщем фантазии в чистом виде. Но не всё так мрачно, по сути некоторыми практиками открываются состояния Гармонии, просто не нужно это приписывть фантазии. Научно — это еще можно назвать — мифическое сознание. Самое интересное, что такие адвайтины говорят про некие состояния и откровения, вообщем то Гармоничные, а расказывают тут же мифически, поэтому происходит разрыв у них в мозгу, который они пытаются преподнести обычным мирянам. И еще у них есть красивая отмазка — Не нравится понятие Бог, можешь заменить на то, что нравится… Без коментариев))) И как с такими общаться? С религиоозными проще, так как они хоть про Христа будут расказывать, как они переживают через него.
А еще у адвайтинов есть такое — что всё есть Бог! Но мол надо это пережить, Ау!!! А чем вы? Похоже в психушку сами направляетесь и зовете других.
Я не противопоставляю свое видение другому видению. Я за честность, что переживаешь, то и назови, чтобы понятно было любому, хоть мне, хоть бабушке на рынке.
Читать дальше →

Пратьябхибжня-хридаям_Кшемараджа_перевод и комментарий Джайдева Сингх:

Однако милость не даётся по капризу. Она заслуживается моральной и духовной дисциплиной. Способы стяжания милости подразделяются на четыре большие группы, а именно: Анавопайя, Шактопайя, Шамбхавопайя и Анупайя. Эти упайя рекомендуется для избавления от мала с целью обретения готовности к получению милости.

Если объяснять просто и схематично, то все методы делятся на 4 группы:
1. Сосредоточение на объекте (с опорой, поддержкой)
2. Сосредоточение на субъекте (без опоры)
3. Сосредоточение одновременно на субъекте и объекте
4. Метод без метода (без усилия).

Продвижение по Пути происходит Последовательно (перескочить через ступеньку НЕ получится!):
1. По-началу нужно получить посвящение от Гуру (метод без метода).
2. Далее, приступаем к сосредоточению на объекте. Это приводит к раскрытию центрального энергетического канала (переживается как сильные ощущения в позвоночнике и/или во всём теле, как правило, это жар).
Продолжайте доводить практику до жара. В результате длительной практики сосредоточения на объекте ваш ум замедляется, успокаивается и останавливается, вас начинает клонить в сон.
3. С этого момента начинается практика "сосредоточение на субъекте". Сохраняйте осознанность в промежуточном состоянии между бодрствованием и сном, наблюдайте пустой, спокойный ум. Тогда осознанность перейдёт в сон со сновидением. И со временем и практикой осознанность перейдёт в сон без сновидения, выделится Свидетель. Далее, этот Свидетель перейдёт в бодрствование. Продолжайте самоисследование (Свидетель осознаёт сам себя). Дыхание остановится, распознаете ложность самобытия Свидетеля, раскроется Сознание-Блаженство. Это самадхи.
4. Далее, сосредоточение на субъекте и объекте одновременно. Это Сознание-Блаженство нужно привнести в восприятие. Если в ощущение, то реализуете самадхи иллюзорного тела. Если в видение, то пройдёте Йогу Света. В конце раскроется Чистое-Изначальное Сознание-Свет. Весь мир
Читать дальше →