«Сколько стоит твоя проблема?

Сейчас поделюсь клевым упражнением, чтобы быстро перестать страдать и включить голову.

Допустим, случилось с условной Светой увольнение. Или развод. Или нахамил кто-то очень. Короче — случилось и она долго переживает.

Что можно сделать?

— Света, — говорю я ей (а ты примеряй на себя), а что ты отдашь, чтобы проблема решилась?

Она недоуменно смотрит.

— Ну можешь правую руку отдать? Чик — и расставание тебя больше не беспокоит.

— Нет, конечно! Вы вообще психолог?!

— Ага. Снижаем планку. Миллион рублей и тема больше тебя не парит. По рукам?

— Ну… нет, дорого, да и нет у меня миллиона.

— 100 тысяч рублей. Клади на стол, я колдую и развод кажется полной
фигней.

— Дороговато…

— А сколько дашь?

— Ну, тысяч 10. Может 12.

И тут наступает два просветляющих момента.

1. Пока мы торгуемся и прицениваемся, то незаметно включаем рациональную часть мозга. Проблема начинает превращаться в задачу.

2. Мы находим условную цену этой проблемы.

«Я могу отдать десять тысяч за решение этой боли».

А это, конечно, деньги, но не настолько большие, чтобы месяцами переживать. До мозга начинает доходить, что все не настолько плохо и жизнь становится немного лучше :)

Попробуй как-нибудь.»
Читать дальше →

Рыбак — Поймал

— Пустоту

и

— Отпустил…

Глоток — Воды

— Вот

Всё — Учение

— о — Пустоте…

Капля — Росы

Упала
— на — Паутину

и

Распутала — Жизнь…

Вкус
— Дождя

Древнее Молитв…

— БУДДА

Показал — Цветок

— Но

Цветок — Показал

Отсутствие Зрителя…

Смерть
— Смеётся

Когда — Видит

— как — Ты

Прячешься
— в — Жизни…

Сутра
— Не Написана

Она — Лишь

Притворяется Бумагой…

Ты — Родился

Не Для — Жизни

а

Чтобы — Понять

Как — Исчезнуть

— Правильно…

Слово — «Путь»

След — Того

— Кто

Никогда — Не Шёл…

Если

— Ты
Видишь — Свет

Значит

Ещё — Есть

— ТЬМА

Которая

Тебя — Кормит…

Сними наушники, найди в человеке, что то прекрасное на этом сайте хотя бы и не потребуется его разоблачать.

Человек — довольно интересное существо. Его психика, мышление, восприятие весьма пластичны и поддаются изменениям в широких пределах.
Можно говорить о двух путях развития себя. Один из них — описание, построение модели. Это путь теоретика. Теоретик описывает себя, явление, мир в целом или в его фрагментах, выстраивая теорию. Она может быть достаточно точной, например, система уравнений Максвелла, позволяющей прогнозировать развитие неких процессов. Что является подтверждением теории? Правильно, практика. Расчет баллистической траектории снаряда и места его приземления должен потверждаться попаданием в цель. Есть попадание — теория верна!
Второй путь развития — расширение собственного восприятия. Можно научиться воспринимать тончайшие оттенки красок, звуков, ароматов, ощущать форму окружающих предметов, не прикасаясь к последним… Для этого нужно изменить себя. Здесь возникает та же проблема, что и в случае с теорией. Как проверит, что именно воспринимаешь ты? Ведь это только твои, сугубо индивидуальные ощущения! Насколько достоверно они отражают окружающий мир, не являются ли они обычной галлюцинацией? И здесь на помощь экстрасенсу приходят обычные методы исследования, доступные любому человеку. Если дело касается заболеваний тела, то есть УЗИ, МРТ, рентген. Если полученные сведения касаются неких событий, то можно опросить их участников.
То есть экстрасенс проверяет свои ощущения многократно. И лишь убедившись в их истинности, он начинает им доверять. Хотя и это не является 100%-ой гарантией.
Для гармоничного движения по обоим путям нужна трезвость. Нельзя слепо доверять своим ощущениям, они могут быть плодами фантазии. Нельзя слепо верить в истинность своих теорий, они в конечном итоге должны подтверждаться практикой. Но, похоже, для большей части местной аудитории это не
Читать дальше →

Ты — Ищешь

— БУДДУ

А — Он

— Всё
Это — Время

Прячется
— в — Твоём

Недоумении…

Тишина
— Не Молчит

Она
— Просто

Не Успела
— Родится…

Пустота — Не Пуста:

— в — Ней
Слишком — Много

— Тех

Кто — Её

— Понял...

Огонь
— Не Спрашивает

Кто — Его

— Зажег…

Медитация

Не — в — Пещере

а

— в — Крови…

Сосредоточенность

Это — Огонь

— Без Дыма…

Сиди

Пока
— Сидящий

Не Исчезнет…

Песнь Ваджры (или «Ваджрная песнь») — ключевой элемент духовной практики в традиции Дзогчен (великий совершенный отдых), одной из высших тантрических систем тибетского буддизма.

Роль и значение
В Дзогчен Песнь Ваджры выполняет несколько важных функций:

служит методом прямого введения ученика в изначальное состояние сознания;

является ключом ко всем методам Дзогчена (включая разделы Семде, Лонгде и Упадеша);

обеспечивает прямую передачу от Учителя к ученику;

усиливает способность к «шести освобождениям» (соответствующим шести мирам и шести страстям);

способствует интеграции тела, речи и ума;

помогает контролировать энергетические каналы и десять важнейших энергетических точек.

Содержание и символизм
Песнь Ваджры выражает суть Ати (изначального состояния) и воплощает принцип недвойственности (состояние яб-юм).

Её элементы символизируют:

звуки — проявление изначальной энергии;

слова и слоги — выражение трёх аспектов проявления: звука, света и лучей;

десять заключительных слогов (САСА РИРИ ЛИЛИ ИИ МИМИ) — управление десятью ключевыми энергетическими точками;

троекратное произнесение слога РА в финале — символизация трёх кай (тел Будды): дхармакаи, самбхогакаи и нирманакаи.

Практическое применение
Во время пения:

Происходит объединение чувств и вибраций в состоянии созерцания.

Осуществляется интеграция энергии мира в звук и присутствие практикующего.

Развивается способность к контролю энергетических каналов.

Достигается переживание блаженства, пустоты и ясности.

Исторический контекст
Один из наиболее известных вариантов Песни Ваджры — «Недвойственное состояние Самантабхадры и Самантабхадри», передаваемый учителем Чогьялом Намкаем Норбу. Он дал устный комментарий к Песне в Ташигаре (Кордова, Аргентина) в конце 1990 — начале 1991 года.

Эффект от практики
Регулярное пение Песни Ваджры способствует:

развитию навыка созерцания;

углублению понимания недвойственной природы реальности;

усилению
Читать дальше →

Монах
— Сбежал…

Но

От
— Себя

Не Убежал...