можно посмотреть, что именно заставляет тебя ненавидеть или почему ты так делаешь.
Быть может ты что то нацепил на себя как обязанность и оно давит, как ненужный груз. Если увидеть это убеждение, то можно увидеть его относительность и равностность противоположному, раз они равносильны то первое можно отбросить.

1:06:40

если хочется открыться страху — нужно бояться по-настоящему, как в детстве.

В каждом из нас есть светлое и тёмное, радость и грусть, сладость и горечь… Мы освобождаемся от того, что принимаем в себе. Ну а то, что мы не принимаем навсегда завладевает нами…

О пользе и вреде вечности…
Работая с монстральным телом…
Всякая фигня и важный момент…
Уже скоро. Не пропустите.

и под это все годится)

Война, конфликты, трения
не прекратятся,
пока не увидишь, что это ТЫ.

otvet.mail.ru/profile/id15929199/answers/all/

Любопытно… Чем больше персонаж претендует на понимание и просветленность, непосредственное общение с Богом и пр. достижения, тем больше в речи глаголов в повелительном наклонении…