Я сначала думал что исследование кто злится и т.п. приведет к тому что я увижу кто злится и тогда все эти беспокоящие чувства исчезнут все будет хорошо. Хотя при встрече с адвайтой мой опыт самоисследования подсказывал что таких чудес не бывает, но допускал все таки небольшую возможность такой чудесной трансформации.
Но потом я понял что просто в момент таких чувств как гнев и тому подобное можно кое-что понять. Не увидеть кто там злиться и не коем случае не от чего не избавится.
Просто удобный момент для просветления.

Жизнь прекрасна в любых проявлениях!!!
Во всех радостях и печалях,
В минуты скорби и в минуты любви,
От первого и до последнего вздоха!
Неповторимость каждого мига
В мерцающей картине бытия!

Если за окном солнце — это не значит, что там тепло.
Просто за окном солнце.
Если сейчас мыслится об этом — это не зачит, что мыслю я.
Просто сейчас мыслится это.

Бывает сложно «вытянуть» внимание из повседневной монотонной мысленной «жвачки». Сложно, потому что это привычное бегство от недостаточности. Но разве убежишь от того, что есть? Конечно нет, но можно об этом пофантазировать! И при первых признаках недостаточности быть уверенным, что убегаешь от нее. Порой пребывать в этой недостаточности совершенно невозможно. Потому что эта невыносимость выглядит как отсутствие, а отсутствие выглядит как факт. И потому что импульс-мысль «Все это бессмысленно, НАДО искать, НАДО найти смысл» прочитывается вовсе не как мысль, а как факт. И даже в голову не приходит поинтересоваться, а на какой смысл я опираюсь в этот момент?
Исследование — удивительный процесс. Он основан на сомнении, а сомнение — в том, что всегда выглядело железобетонным фактом — может только возникнуть.

расскажу о своем опыте пребывания в медитации, или используя язык Формации номинальной субьективности. Возможно кому то будет полезна информация. Первое — это состояние не требует никаких специальных техник или усилий. Единственное что требуется на первых порах, это вспоминание или возвращение внииания к этому. Второе — находиться в медитации(НС) можно в любой деятельности и бездеятельности. Теперь о «преимуществах»)): безусильное пристутствие в в «здесь и сейчас», расширяющееся «поле восприятия», замедление вплоть до полной остановки, болтовни ума. Постепенное очищение от «омрачений» в виде негативных эмоций, как то страх, гнев, ненависть и т.д. Одновременно «растут» те качества которые каждый хотел бы получить. Это дружелюбие, радость бытия, какая то укорененность, неосознаваемое приятие происходящего,«правильная» реакция на протсходящее в моменте и т.д. Теперь о «неприятном»)): вы можете не смочь учавствовать в общепринятых глупостях пока не научитесь делать вид, можете внезапно осознать что всю жизнь занимаетесь ерундой, можете осознать что не любите или вас не любят и т.д. Вобщем предлагаю подумать — надо ли вам это?
Медитация отберет у вас все ложное, а это почти все что у вас есть.
НЕ
Читать дальше →

В этой вечнозеленной жизни,
Сказал мне седой садовник,
Нельзя ничему научиться, кроме учебы,
А ты думаешь о плодах,
Что ж бери.
Ты возьмешь только то, что возьмешь.
И оставишь то, что оставишь.
Ты живешь только так, как живешь,
И с собой не слукавишь.
В зтой вечнозеленой смерти,
Сказал мне седой садовник,
Нет никакого смысла, кроме поиска смысла,
Который найти нельзя.
Это не кошелек с деньгами, они испарятся.
Не очки, они не прибавят зрения, если ты слеп.
Не учебник, с вырванными страницами.
Смысл нигде не находится,
Смысл рождается, дышит, цветет
И уходит с тобой вместе — Иди.
Ты возьмешь, только то, что поймешь,
А поймешь только то, что исправишь.
Ты оставишь все то, что возьмешь
И возьмешь, что оставишь.

Почему говорят автора нет? Или якобы он есть но не реальный(иллюзорный)?

Читать дальше →

delete 2

Ранее писал свободный пересказ ответа на свой вопрос, теперь разместил текст с аудио-записи

Задал я вопрос в конце лекции : Как работать с я чувством или я мыслью?

Читать дальше →