Интересно.
Когда начинается практика приятия появляется вкусная наполненность.
И это включает все.
Все, что проявляется, видится наполненным, завершенным.
Праздник вкуса.
И если вдруг появляется чувство, что чего-то нехватает, то вместе с приятием этого
возникает вопрос: Как вообще может чего-то нехватать? :)

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери в один из самых тяжелых периодов его жизни. Она напоминает об очень важных вещах и глубоко затрагивает душу и разум.
«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.
Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.
Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного дара судьбы.
Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.
Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем „внизу“.
Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
Научи меня искусству маленьких
Читать дальше →

<img
Читать дальше →

Пришла весна и природа просыпается, открываясь навстречу солнцу и его лучам! Тает снег, оставляя прогалины на асфальте. Звенит капель в переливах оттенков, падающих оземь сосулек! По небу плывут груды белых пушистых облаков, дует легкий ветер, приносящий аромат свежести. Земля вскрывается подснежниками то тут, то там. Это пробуждение жизни от зимней спячки! А тебе грустно… То что есть не приносит радости. И, как всегда, чего-то не достает! Вот все и сидишь, насиживая как наседка, несуществующие яйца фантазий. Ох, уж этот вымышленный мир! Даже медведи вылазят из берлоги!!! Вставай, оторвись прекрасным местом со своего замурованного и утоптанного годами и практиками гнезда и посмотри — прилетела ласточка! Она парит в воздухе как в невесомости, машет крыльями в такт твоему дыханию, открывая сомкнутые глаза и щекоча реснички! Садится на ладошку и замирает… Небесной красоты ласточка — добрая весть весны! WAKE UP!

Я между сном и пробужденьем,
Я между строк и я в предверии,
Не в двери, и не в вере, не за дверью,
Не в сквозняке, который незаметен,
Всепроникающим сомнением, дыханьем смерти,
И жаждой, утолить которую все время,
Спешу, во времени, в безвременьи и в ветре,
Что оседлать по силам, лишь в смирении,
Не уступить, не сдаться, а в доверии,
Остаться, чтоб уйти, и умереть, чтобы не расставаться,
Как может то что есть не улыбаться, тому что есть,
И некому признаться, присутствие не счесть,
Не вычесть, и не потеряться,
Из жестов возникает бесконечность танца,
И в этом танго можно умереть, не перестав являться,
Всё время там, все время здесь,
Мелодия звучит, есть только то что есть,
И невозможность продолжать, танцует с невозможностью расстаться,
Нет да, но нет и нет.

Если появилась проблема, значит где-то чуток дофантазировался!
Если большая проблема — то зафантазировался по-полной!!!
Ибо у того что есть, нет проблем, проблемы появляются у проблемного.
Если я — не условное, игровое, а реальное, то и ситуации будут такие же!
Поскольку перестать фантазировать не получится, то по крайней мере,
Можно хотя бы попробовать не наделять эти фантазии реальностью,
И не приписывать тому чего нет, чрезмерную важность и значимость!
НЕСОГЛАСИЕ С ТЕМ ЧТО ЕСТЬ порождает проблемы!
А проблемы — это фантазии!)))

Только радость на ладони,
Как снежинка зимним днем.
Эту радость мы не помним,
Ищем, верим что найдем.
Вот растаяла снежинка,
Стала небом и землёй…
Миг — застывшая картинка,
Нарисованная мной.
И уже кружит другая,
На озябшую ладонь…
Вдалеке собаки лают…
Ясный снег со всех сторон.

В продолжение
advaitaworld.com/blog/41035.html
Это точно практика от Лакшми.

Условно эту практику можно обозвать «Поиск виноватого».

Каждый раз, когда ты сталкиваешься с чувством чьей-то вины перед собой или своей вины перед другими, ты должна возвращаться к практике поиска виноватого.


Читать дальше →

Хороший грипп — как хороший джаз. С такой сложной, непредсказуемой структурой. Со своим собственным ритмом. Он приглашает тебя к танцу — сперва по раскаленным угольям, потом — витиевато вокруг пышащего огня. Он непредсказуем. Никогда не знаешь, как он отзовется на то или иное поползновение с твоей стороны. Это его несколько грубоватый, требовательный мужской стиль. Приглашение к танцу «хошь-не-хошь». Но он все равно будет вести и давать ритм твоим легким: раздва… раздва… вввыДох! Синкопа!

Пишу небрежно.

Специалисты говорят, черные и белые принципиально разно понимают и играют джаз. Для черных важен бит, для белых — гармония. Так я слышал. Мне кажется, мой грипп любит бит. Потому мне все эти дни так жарко, как в Нью Орлинс. И это был риэлли горячий ритм: 39 с половиной. Пам-папа-памм-паааа!!! Теперь стало тише: 37 — папа-паммм. Oh, baby…

Потихоньку уходит жар, начинает сводить грудь бронхитом, забиваются капилляры. Вступает хрипатый, сопатый, насквозь капиллярный сакс: ииииииииииииииии… ах! Но потом — ночь скоро — уже потише: иии — иии — и… ааааааааххххххх… тссссс!

Ноги в тапочки, кнопка «выкл», завтра будет завтра, baaabyyy… тсс.

Джаз.


Читать дальше →

Стащила с Ариома