Читать дальше →

Медитация — термин, широко используемый в современное время и большинство практикующих и обучающих понимают под ним что-то своё. В этой статье я рассказываю о том, что я подразумеваю под словом «медитация», исходя из собственного опыта.

С медитацией я столкнулась ещё в раннем детстве, но тогда я не знала ни слова такого, ни что оно обозначает. Не было теоретической базы, так сказать. Со мной просто спонтанно случались разные опыты, которые были настолько ошеломительные, так контрастирующие с обычным состоянием в повседневности, что всю последующую жизнь я сознательно и несознательно пыталась их повторить и вообще понять, что же это такое было.

Что это были за опыты? Самые впечатляющие из них касались особого состояния, когда привычный мир исчезал и в этот миг проявлялось Нечто. В это мгновение не было ни понимания, что происходит, ни какого-либо описания происходящего, ни того, кто мог бы это описать. Затем обычный мир возвращался, и тогда возникало Изумление и Тоска по Тому, что было таким… до боли «знакомым», «родным», а также спонтанное стремление вернуться Туда. В памяти запечатлелись эти мгновения возвращения обратно в этот мир и эта невероятная тоска «По тому Нечто» и именно эти воспоминания всю последующую жизнь не давали мне «жить как все». Позже я назвала это Тайной…

Какие моменты запомнились?

Мне года 3-4 и я смотрю мультфильм о динозаврах. Позже узнала, что этот мультик называется «Земля до начала времён». В какой-то миг всё исчезло, не стало ни телевизора, ни мультфильма, ни меня и тогда… ОНО…

Я лежу в сумерках на диване, смотрю на деревянный подлокотник и вдруг он исчез… То-есть, сам диван или подлокотник не пропал, я его видела, как картинку, но не было никакого понимания, на что я смотрю и тогда «мир» преобразился, он стал Иным. Тогда я была уже постарше и хорошо помню, как после «возвращения» всё пыталась вернуть это состояние обратно. Пыталась вспомнить, что было до «Этого», как же я так смотрела на диван, что он
Читать дальше →

youtu.be/ZK8xkBTSkqI?t=374



Gigi D'Agostino — Dag in Love 001 [ 4 Songs For 4 Different Moods ]

Вот есть такой процесс с умом — он бухтит и пытается вовлечь тебя. А ты его узнаешь. О, это же ментал и он пытается меня вовлечь. Не пойду за этой мыслью, как говорят в ДзогЧен. Пусть себе крутятся эти мысли, сами утихнут. Не надо с ними бороться, но и не надо за ними следовать, увлекаться.
И вот сайт AW — это тоже такой организм большой, тут тоже крутятся мысли, точнее мыслители, создавая ментальный фон. Можно просто за ним не следовать и не увлекаться, пусть бухтит, само все утихнет.

Примерно в 6-летнем возрасте смотрела фильм про войну. Осталось яркое воспоминание о том, как на экране телевизора разворачивался сюжет, в котором к русской деревне зимой приближались фашисты, слышался шум мотора мотоциклов, звучала отрывистая «лающая» немецкая речь вместе с лаем овчарок, а за кадром звучала мрачная оркестровая музыка, насыщенная диссонансами. Сюжет фильма был подан как «взгляд сверху» через глаза девочки, которая смотрит на вход немцев в село с чердака высокого полуразрушенного дома, и на эту девочку фашист с улюлюканьем, заметив её, направляет дуло автомата. В этот момент внимание было настолько крепко захвачено сюжетом и поглощено визуальными и слуховыми стимулами, плюс механизм мышления так крепко «склеился» с происходящим на экране, что воспринял эту виртуальную ситуацию как реальную, то есть, взгляд ребёнка (тело которого в действительности сидело в кресле перед экраном телевизора) ПРЕВРАТИЛСЯ во взгляд девочки из фильма (ВИДЕНИЕ в ВИДЕНИИ !!!!!). Организму, в реальности находящемуся в комнате, в кресле перед телевизором, ничего не угрожало, но тем не менее организм стал реагировать на виртуальную ситуацию, как на реальную. До сих пор помню, как сердце начало учащенно биться, причём удары сердца были непривычно отчётливыми и явственно ощущаемыми, кисти рук сжались в кулаки так, что ногти впились в ладони, во рту пересохло, в животе «похолодело»… Неприятные, дискомфортные ощущения + жуткое чувство ужаса, кошмарные эмоции, флюиды страха привели к появлению мысли: «Тебя сейчас убьют! Беги! Прячься!» Организм силился что-то предпринять, но не мог даже пошевелиться, впал в оцепенение, в ступор. Силился… и вдруг… вспоминание, что это только фильм. И хотя отождествление и вспоминание длилось во времени всего лишь какие-то секунды, тем не менее, оно вызвало в организме тела-ума настолько кардинальные изменения, что эта ситуация запомнилась навсегда и воспоминание зафиксировалось как опыт «погружения в другую реальность наяву». Причём в архиве
Читать дальше →

В обычном моем состоянии, назовем его «в тонусе», очень редко может промелькнуть другое состояние. Описать его сложно. Это буквально четверть секунды. Пару раз в неделю, а то и реже. И вот я сейчас сижу и хочу его хоть как-то описать. Может так: «Беспокоится не о чем. Никогда»?
Бывает ли у вас такое? И что это?