Страх может быть вызван разными причинами. Это может быть страх быть жертвой, страх наказания. Но часто этот страх связан с какими то мыслями. Где то что то услышал, своя интерпретация появилась. И все дело заключается в том что бы переживать его, страх в чистом виде. Когда он ослабнет, его так легко отбросить, перестаешь верить этим мыслям и они теряют свою цену. И вообще, хотелось сказать что, не стоит избегать этого чувства, оно дает очень много сил, положительной энергии и жизни, если его проживать:-)
И какое то чувство полноценности, что все возможно, уверенности что ли. Здорово, в общем:-)

Сегодня был на вернисаже в курортном городе, провёл там пол дня смотрел на сотни проходящих людей. Не просто смотрел, а промысливал про себя «Здравствуй». Это как практика и вот заметил она у меня в основном не формальная, а прям с чувством и самое интересное, что и любви то какой то особенной то нет, а просто светлое чувство видится в других глазах. А когда бывало. что с минуту никого и не было, а чувство сохранялось. Но вот когда приходилось общаться с людьми, то было по разному, то чувство присутствовало, то что-то тяжелое проступало.
Вот заметил ещё когда вижу, что то светлое у других, то у себя как бы акамулируется, нарабатывается что ли. Вероятно так какие то новые нейронные связи зашевелились)

Говорить правду — самая трудная вещь на свете; и для того, чтобы говорить правду, необходимо долго и много учиться. Одного желания здесь недостаточно. Чтобы говорить правду, нужно знать, что такое правда и что такое ложь — прежде всего, в самом себе. А знать это никто не желает.

Георгий Гурджиев

Если приходит какое то чувство, например страх, то с ним ничего не нужно делать. А если по простому, я бы принцип назвал: ничего не делать. Оно так. И даже это «оно так» уже познавато. Просто ничего не делать, осознавать их по возможности и все. Иначе со временем эго тоже может начать тупую игру в ничегонеделание. Тоже и с реагированием, в области зайца например, или каких то бессознательных мыслей, пусть оно случается. Если позволить это, то ничего страшного не происходит, просто где то эти эмоции(чувства) уже прибрало к себе я.
Вобщем, пусть чувства случаются.

… видит эго и против эго-проявлений.
А иначе — кому волноваться?

Есть одна грядущая ситуация, с большой долей неопределённости, за исход которой я волнуюсь, потому что считаю её важной, и как ни пытаюсь каких-то подпорок предсказуемости поставить — ничего не выходит. Конечно, такое случается не в первый раз. Это является хорошим индикатором, что «делец» жив-здоров и наделён реальностью. В этом ракурсе хорошо видно, что ответственность — действительно тяжёлая ноша. Этот страх облажаться — очень нахлобучивает. Вечный спутник. Облажаться так по-крупному. Описано так, что случится нечто, с чем ты ТОЧНО, на 100%, на 1000% не справишься, тебя раздавит, расплющит вот это чувство, которое ты прямо сейчас переживаешь, тотальной беспомощности, боли, жалкости, никчёмности. Увеличенное, усиленное тысячекратно. Рядом пищит голосок, что ты прожил уже не один десяток лет, и такого ни разу не случалось, в конкретной ситуации всегда находились конкретные решения итд итп. Хотя и было неприятно, конечно. Но это никак не помогает. Может на 5 секундочек разве что. Страх сильнее. Стал тут вдруг вспоминать какой-то эпизод с сатсанга, когда Дракон говорил мне: «тут просто нужно честно посмотреть и признать». Почему-то помню только эту фразу и помню, что она звучала одновременно как что-то слишком радикальное, к чему фиг знает как подойти, но в то же время, облегчающее, отрезвляющее и настоящее. Но не помню, что было дальше в этой фразе ))) Возможно, это было про то, что этот комочек никогда ничего так и не смог исправить. Признать это. Было бы неплохо. Но пока вот метания
Читать дальше →

Честно говоря сегодня я так долго бился сам с собою. Что с этим делать? Принять? Отпустить? Еще варианты? Пока не увидел что ничего с этим делать не надо все эти внутренние действия были просто избеганием и не так все страшно как кажется. Вот и ответ: ничего не делать:-)

Что остается?

Остается офигенное переживание жизни…

Самое сложное когда практикуешь приятие, и вообще выходишь из мира фантазий, это встреча с тем что так тщательно прячешь. Особенно когда ты самовлюбленный эгоцентричный инфантильный пацан, который не привык ничего делать сам, лентяй, который всегда всеми не доволен, и считающий что мир ему обязан. И на деле обычный чувак, каких тысячи, жалеющий себя и хотящий чтоб кто то сделал за него работу, не достигший серьезных результатов ни в чем, не имеющий представления, как жить самостоятельно, с бытовыми потребностями, который учится и развивается только из под палки, и не заинтересован в другой жизни. Вынужден констатировать, что пока это самая ближайшая скрываемая правда. И от того еще более нежелательно это видеть. Придется идти ко дну. Я бросил все, любые попытки восстановить себя, понимая что: " Ты не пройдешь!". То что целиком состоит из невроза и неприятия рождено уже таким. Остальное не работает. А маленький ублюдок всегда стоит за ширмой, но его нельзя бить, его можно только по доброму пригласить, расслабиться и смотреть.

Самое смешное я всегда знал об этом да и другие люди это видят, но иногда делал вид я сам что это не так, а иногда делают вид они, или попадают под свои программы, особенно женщины любят жалеть мелких мудаков. Если кто думает, что можно скрыть неприятием личность своего чувака и маски, порожденные гнилой социальной и вообще Эго системой, я хочу сказать что слишком дорого обходится его содержание. Продолжение
Читать дальше →

«Я»(как знание о Себе)
Сознание(как все что не «Я»)
Осознание(как мост между ними)

Но они нераздельны, то есть лишь кажутся отдельными и самосуществующими.