Адьяшанти: «Перенесите фокус от ума к сердцу, которое олицетворяет любящее осознавание и неподвижность. Вначале вашему уму может это не понравиться, но с течением времени, с терпением и небольшим количеством любви, реакции вашего ума на старые убеждения будут разрушаться, и становиться все менее и менее тревожными. »

Вот чую, что основная проблема от гордыни. Мол я знаю всё же что-то, имею силу, различаю, что другой несколько неадекватен (пониже меня), я жертва и неудачник, переживающий хреновости.
Ну чтобы гордыня рассасывалася необходимо пребывать в Сердце. Выпал — возвращаться. И так по капельки, тихим сапом.
Вот практика близкая Сердцу начал делать — Гуляя на улице приветствую каждого человека (или группу сразу), птицу, животное, помысленным «Здравствуй». Долго не надо, достаточно секунды взгляда. Уже чувство некого Света чувствуется. Если ответ от кого то чувствуется, то помыслить «Благодарю». А вот если Свет успел улетучится, когда кто-то ответил грубо, то по Доброму смотреть на свои эмоциональные проявления.
При помысливании «Здравствуй» уже чувствуется Душа другого, но образ отпускается — сам уходит, а светлое чувство остаётся, не привязанное на какакое то время. Тенденция мышления право огромно — всё слить как малоэффективное некое, прям вижу. Но буду постараться, да и в интернете тоже товарищам говорить
Читать дальше →

Тает боль как снег весенний.
Вместе с болью таю я.
Тает радость дней рождений.
Тает жизнь, давно ничья.

В этом нет надежды, страха,
Ожидания конца.
Разделений духа с прахом
И надежды на Отца.

Снег не ведает о цели
Быстроного ручья.
Он танцует под капелью
Свою песню лепеча.

А ручей забыл о снеге.
Что воде до грёз снегов?
В непонятной снегу неге,
Он течёт в бездонный ров.

Ничто — это присутствие пустоты. Ни какого отсутствия нет, потому что нет двух.
Любое отсутствие- это присутствие отсутствия.
Да — это присутствие отсутствия нет, а нет — это присутствие отсутствия да.

Даже то, что не отсутствует и не присутствует — ЕСТЬ, потому что не может быть второго состояния не состояния. Только ЕСТЬ без какого либо НЕТ.

Йо-хо-хо :)

Кто уверен, что он — заяц? И просто побыть с ним, с уверенным, с я. Заметил такой приятный момент: начинают выходить тяжкие чувства. И с ними становятся легко, и они как буд то становятся легче. В целом сейчас:-) пока пишу я вижу что все работает, вся авторская:-) тема, но как то она стала послабее, и мне наконец легче.

Пару минут назад был красивый опыт переживания я. Начал с «зайца», после в каком то смысле отпустила вера что я это я:-) такое ощущение как буд то я нес это я на себе, реально очень расслабило, плюс я стало выходить и переживаться как то безусильно, не было веры какой то в свою самость и не было попыток удержать его, как то цепляться. Я стало выходить поднялось, после как буд то рухнуло, где то видно цепляние за него еще есть, и я погрузился в полумрак ночи:-)

Всем привет! Опять хочется поделиться насущным. Последнее время я вдруг стал отмечать какой-то пониженный уровень стресса и повышенный уровень радости. Это особенно заметно на фоне событий на работе, ибо именно они последние года три выступают в роли генератора всякой беготни у меня в голове, и, как следствие, в общем-то везде, на всех планах. Так вот, на работе творится ровно то же самое, что где-то полгода назад сильно меня выматывало, эмоционально, ментально, физически. Ну там, аврал, сорванные сроки работ, кипиш, неопределённость, добрые, но требовательные начальники, я-перфекционист, во главе android-направления, итд итп. Но почему-то именно сейчас меня это так не задевает. Я как будто стою в сторонке и весь этот кипиш, который в конце концов выливается в огромную гору моей ответственности на одной чаше весов и в страшную чёрную дыру, которая меня съест, лишит жизни — на другой части весов (а может они — это одно и то же) — всё это как будто по-прежнему здесь, но на периферии. Из разряда, знаете: «посмотри чо там висит, видишь как страшно?!» «Ой, да, вижу! И правда страшно!» Правда страшно. Но на этом всё. Посмотрел, побоялся, прошло. Бывает, конечно, что как-то зацепит этот вихрь и попереживаю немного и побоюсь подольше, а потом вдруг опять всё ровно. И с работы я возвращаюсь, вот как сегодня, когда у меня снова ничего не получилось сделать по задаче, которую я оценивал в 5 часов, а вожусь с ней уже третий день (это полный УЖАС вообще-то в текущей ситуации) — возвращаюсь я всё равно радостный и живой какой-то. Меня это удивляет. Я сначала подумал, может это оттого, что я не главный на этом проекте, типа не так тяжела ноша ответственности, но если в этом что-то и есть, то не вся правда. Я потом осознал, что это потому что с «зайца» немного стала уходить ответственность. Не знаю, как это произошло, это просто очередное чудо Учения. В какой-то момент я ещё иначе как-то уловил, что это за номинальный субъект, объяснил это как-то «по-своему» — я вдруг понял, что
Читать дальше →

Иногда становится смешно, казалось бы идя внутрь, к себе находишь радость, покой и думаешь это останется. Но оказывается это лишь один из слоёв, за которым приходит новая волна негатива. Сделать ничего невозможно, просто оставаясь собой смотрю как эта волна поднимается, набирает силу и потом опадает исчезая без следа.
Единстенное что можно сделать, это попытаться не вовлекаться. Вовлечением будет любое действие в попытке преодолеть, избежать, оправдать или попытаться найти причину.
Так как же не вовлекаться? Пребывать в себе, пребывать в Я. Отсюда возникает расстояние с которого можно видеть что это просто феномен… как дождь или снег, который обязательно пройдёт. Но стоит вовлечься! И тут возникают все следствия этого отождествления, начиная с поиска причин и виноватых, и заканчивая попытками избежать и притвориться.

Хочу мужа настоящего, а не как у многих. Чтобы я была домохозяйкой, а муж работал! Отвечаю только на ЭТИ вопросы: какие любимые цветы, умею ли я готовить, и ваш рассказ какую жизнь вы можете дать женщине как мужик. На остальные НЕ ОТВЕЧАЮ.

Поиск начинается с находки. После ищется то самое. Но оно уже найдено. Это я. Но что нашло себя как я?.. Пальцем не укажешь. И убежать не получится