— Стой, я тебя щас спасу!
— Да нет, спасибо, все хорошо.
— Да какой там хорошо. Ужас просто. Я ж вижу.
— Да нет, правда не надо.
— Да постой же! На бегу не объяснить.
— Да я вот луше пойду…
— Куда пошел? Стоять!
— Эй, вы чего? Я же вам русским языком…
— А ты русского языка, кажется, совсем не понимаешь… Бедняга. До чего докатился.
— Эй, вы чего, вы чего?!..
— Да ничего!!!
<...>
— Лежишь, да?
— Лежу.
— Больно?
— Ну, больно.
— Идти можешь?
— Нет.
— Ну что ж, теперь таки придется тебя спасать, бедняга. Непонятно только, чего раньше воду мутил…

Л. Левинсон рекомендовал смотреть на чувство и при этом называть его. Он говорил, что так лучше видна сцепка мышления в подсознании с чувством в теле. Например — «чувствую страх», «чувствую силу», «чувствую комфорт», «чувствую радость» и так смотреть в появляющиеся чувство. Здесь не поиск кого то спрятанного, а переживание самого чувства как физически так и энергетически. Мне пока трудно, так как мышление долбит, что это ерунда, но когда попадает внутрь резонанс то вибрирует несколько.
Здесь самое важное — это признать, что есть сейчас только это чувство и назвать его и посмотреть на него. Понятно, что инерция выбросить может обратно в несмоторение. Но если разжимать так кулачек помаленько, то он разожмется, или по другому спрятанная энергия через вибрирование растворится. Это уж по любому лучше, чем когда рванет.

Предлагаю создать кабинет тишины или комнату-молельню, для тех персонажей, кто хочет поразмышлять на философские темы, отдохнуть, порелаксировать, кто устал от «действительности», бытия «собой», но не хочет уходить с сайта:)))))

Говорить красивые слова о любви, понимании и жить, действовать из Любви, целостного видения — это разное.

Бранная перепалка с «дружным» разоблачением Феликса блестяще отыграла свою роль advaitaworld.com/blog/67836.html#comment1710403

Хорошо, что на сайте невозможно корректировать и удалять комментарии. Лучше их теперь использовать, как наглядное пособие и «работы над ошибками».
У всех участников есть возможность просмотреть комменты, как отстраненный наблюдатель, вдруг откроется о себе что-то новое.

Нет нужды ходить с текстами к экспертам, чтобы заметить «двойные стандарты» и манипуляции; энергию, пониженную до уровня разъединяющей, разрушающей агрессии.
А также то, что уровень понимания (трансформации сознания) некоторых персонажей, с которого они пишут, остался таким же, как был пять лет назад.

Выводы каждый сделает сам (буддхи вам в помощь:)), а дальше — случится следующее. :)

Вот опять видится мне, что любые потуги поэкспериментировать с мышлением как что-то принять, возвести плюс, оканчивается опять неким неудовлетворением. Как и смотрины на себя… любимого. Ну а если после этого чувствуется комфортно, то кажется вот она жила. Но все ненадолго, так как любое прикладывание мышленИя всё запускает заново.
Похоже, что пора начинать опять тотально от чувств, и смотреть в любое и даже комфортное. А в помощь опять Э.Толле:
«Эмоции — реакция тела на активность разума»

«Разум, в моем понимании, — это не только мысли. Это и эмоции, и вообще все неосознанные внутренние ментально-эмоциональные модели реакций. Эмоция возникает там, где тело вступает во взаимодействие с разумом. Эмоция — это реакция тела на активность разума, или отражение разума в теле человека.
Чем больше вы отождествляете себя с вашими мыслями, симпатиями и антипатиями, суждениями и толкованиями, тем меньше вы присутствуете как наблюдающее сознание и тем больше энергетические эмоциональные затраты (вы можете даже не осознавать этого). Если вы не можете прочувствовать свои эмоции, если вы словно бы отрезаны от них, то рано или поздно они дадут знать о себе на физическом уровне (недомогания, болезненные симптомы).

ЕСЛИ ВАМ ТРУДНО ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, сосредоточьте внимание на внутреннем энергетическом поле вашего тела. Почувствуйте свое тело изнутри. Это тоже помогает наладить связь с эмоциями.
Если вы действительно хотите познать свой разум, ваше тело всегда даст вам отражение его подлинного состояния. Обратите внимание на эмоции, вернее, ощутите их в своем теле. Если эмоции противоречат мыслям, значит, врут мысли. Эмоции же отражают истину — не конечную истину вашего «я», но относительную истину о состоянии вашего ума в тот или иной момент.
Возможно, вы еще не готовы трансформировать неосознанную активность ума в осознанность мыслей. Но эта активность всегда проявится в теле в виде эмоций, а осознать эмоции вы вполне способны.
Наблюдать таким образом за эмоцией
Читать дальше →

Над вишней в цвету
Спряталась за облака
Скромница луна.

Вчера получил хороший урок от Мастера… он помог мне увидеть в некрасивом(на мой взгляд) с этической стороны поступке, признаки выздоравливания. Совершенно другой, не общепринятый взгляд на происходящее.
Должен признать, что поначалу я был не согласен с таким подходом — эго привыкло осуждать! Моё эго…
Но этот разворот… из любви, понимания, что это некрасивое проявление это признаки исцеления… — спасибо за урок, Мастер! _/\_

Превращаются в плесень
При ближайшем рассмотрении
Шутка без знаний — глупость и всё
Вэй Дэ-Хань

Прошла пара месяцев с прошлой записи, а по ощущениям, как-будто это было на днях. Одно переживание плавно перетекло в другое и засосало прежнее. Раньше воспоминания из детства ассоциировались с событиями и вещами, такая ностальгия по детству. Кажется что это были просто мысли, мыслительный процесс, воспоминания. Сейчас это всё ощущается всем телом, не вещи и события, а именно переживание всего того и этого. В детстве они были ярче и сильнее, возможно потому что были первыми, трава зеленее, небо голубее. И сейчас опять как-будто увидел мир заново. Это всё слилось в один момент и небо сейчас такое же, и трава, и всё остальное. Тысячи видов, звуков, ощущений слились в одно большое переживание. Смотрю на дома и деревья на фоне неба и не ощущается это разделение одного от другого, как если бы провести рукой перед собой и всё это представление смажется, размажется вместе с рукой.
Читать дальше →

Важно понимать, что навязчивая потребность постоянно помогать другим и тревога из-за невозможности спасти мир – не признак здоровья. Такая «Тереза» одновременно эгоцентрична (важно быть хорошей для всех) и абсолютно глуха к своим потребностям. «Терезы» почему-то решают, что только им подвластны знания о жизни, о том, как и что должно быть, они начинают контролировать действия окружающих, будучи абсолютно уверенными, что львиную долю задач в этом мире могут решить только они.

Но, может быть, «Терезам» пора остановиться? Спокойно вздохнуть, выпить кофе без угрызений совести, подумать о себе, накопить на то, о чем давно мечталось, поставить реальные жизненные цели и стать для окружающих не надоедливыми добряками, а уникальными, уважающими свои и чужие границы личностями, к которым хочется тянуться.

В противном случае обладатели «синдрома матери Терезы» получают неврозы, депрессию, хроническую усталость, манию контроля, что отнюдь не способствует ни счастью, ни развитию.