««AjnaYoga8 часов назад
«Упиваться беспомощностью жертвы» Думаю, приходилось слышать это выражение. Вот оно как раз описывает процесс вампиризма. Жертва оказывается в ситуации, когда не может по каким то причинам избежать общения с хищником»

Саша, ты же сам любишь загнать собеседника в интеллектуальный угол и упиваешься его беспомощностью. :)
Только этим ты тут и занимаешься все годы. Очень красочно описал себя. :)

Коллеги, тут от АйниЙога поступил упрек, что я загоняю собеседников в интеллектуальный угол и упиваюсь их беспомощностью…
Приношу свои извинения всем, кто почувствовал себя стоящим в углу!
И спешу напомнить, что при наличии негативных эмоций от общения на форуме в сети любой имеет возможность прервать общение и даже, собственно, само пребывание в сети.
Это не сложно, комп выключил и пошел куда глаза глядят!
Посему всем, стоящим в интеллектуальном углу по моей вине,- даже не столько извинения, сколько соболезнования.

Объясню подробнее, что такое Единство Пустоты и Ясности.
Когда вы наблюдали мушление, обнаружили пустотный промежуток между мыслями. Потом Пустота стала фоном, на котором проплывают мысли. Когда вы одновременно созерцаете внутренне пространство (Пустоту) и внешнее пространство (объекты чувственного восприятия), это называется Единством Пустоты и видимостей. Тут постигается Пустота с опорой на объекты чувственного восприятия.
Когда вы направите своё внимание от внешних объектов чувственного восприятия к внутренним (ощущения в теле, мысли, эмоции). Если ваше тело будет неподвижно и достаточно расслаблено, то ощущения в теле исчезнут. Если ваш ум будет неподвижен и достаточно расслаблен, то мысли исчезнут. Что останется? Пустота.
Когда останется только Пустота, тогда вас будет клонить в сон и вы будете отключаться, будет бессознательное состояние. Однажды вы не отключитесь, произойдёт разворот внимания на 180 градусов, Осознанность разотождествится от Пустоты ума. То, что вы считали собой, станет объектом, а Осознанность станет субъектом. Вы пребываете одновременно в Осознанности и Пустоте. Это и называют Единством Пустоты и Ясности. Или постижение Пустоты с опорой на Ясность(Осознанность).


Читать дальше →

В Буддизме говорят про виды постижения Пустоты. Есть подход сутры и тантры. Подход тантры подразделяется на концептуальное постижение Пустоты и неконцептуальное, прямое.
Когда вы наблюдаете за мышлением, замечаете пустотный промежуток между мыслями. Потом Пустота становится фоном, на котором проплывают мысли. Вы эту Пустоту наблюдаете. Этот подход постижения Пустоты на уровне сутры.
Подход тантры — Единство метода и мудрости. Мудрость — это то, что постигается, Пустота. Метод — это опора для постижения Пустоты.
Есть много методов постижения Пустоты. С опорой на осознанность, энергию, блаженство, начальное иллюзорное тело, Свет, Ясный Свет, Иллюзорное Тело Союза. Более подробно про каждый из этих методов смотрите в ролике.

Видео_Постижение Пустоты

Названы простые способы повысить уровень гормона радости
На снижение уровня серотонина могут указывать тревожность, постоянная усталость, частые головные боли, снижение работоспособности, ухудшение когнитивных функций и нарушения в работе кишечника
Серотонин, или 5-гидрокситриптамин, — один из основных нейромедиаторов, который обеспечивает передачу сигналов между нейронами. Гормон радости синтезируется в головном мозге и в кишечнике, при этом в мозге вырабатывается только около 5% вещества. Telegram-канал Medical Alliance перечислил шесть нехитрых способов, которые помогут повысить уровень этого гормона.

«Соблюдайте принцип: триптофан плюс углеводы. Серотонина как такового в еде нет. За его синтез в организме отвечает триптофан — одна из незаменимых аминокислот, которая поступает только с пищей. Триптофан содержится в продуктах, богатых белками и железом: яйцах, молочных продуктах, красном мясе, рыбе, сыре», — говорится в первом совете.

Чтобы триптофан всасывался в кишечнике и транспортировался в головной мозг, необходимы углеводы, например, бобовые или рис, которые стимулируют выработку инсулина. Он, в свою очередь, способствует всасыванию триптофана и других аминокислот в кровеносную систему, что позволяет триптофану проникать в головной мозг, преодолевая гематоэнцефалический барьер.

Второй ключевой принцип — уменьшить в рационе количество сладкого. Сама тяга к сладкому и мучному может свидетельствовать о снижении уровня серотонина в организме. И это тоже связано с выработкой инсулина, необходимого для синтеза гормона: чем чаще происходят всплески серотонина, тем сильнее развивается его дефицит и, как следствие, усиливается зависимость от пищи.
Еще одно из условий для выработки гормона радости — сбалансированное питание и компенсация недостатка витаминов и минералов. В выработке серотонина активно участвуют витамины группы B, в частности B12 и B6, а также магний, уровень которого может снижаться на фоне стрессов.

«Серотонин часто называют гормоном
Читать дальше →

«Чрезвычайное множество людей не умеют совсем смеяться. Впрочем, тут уметь нечего: это — дар, и его не выделаешь. Выделаешь разве лишь тем, что перевоспитаешь себя, разовьешь себя к лучшему и поборешь дурные инстинкты своего характера: тогда и смех такого человека, весьма вероятно, мог бы перемениться к лучшему. Смехом иной человек себя совсем выдает, и вы вдруг узнаете всю его подноготную. Даже бесспорно умный смех бывает иногда отвратителен. Смех требует прежде всего искренности, а где в людях искренность? Смех требует беззлобия, а люди всего чаще смеются злобно. Искренний и беззлобный смех — это веселость, а где в людях в наш век веселость, и умеют ли люди веселиться? (О веселости в наш век — это замечание Версилова, и я его запомнил).

Веселость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеется человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно. Я не про умственное его развитие говорю, а про характер, про целое человека. Итак: если захотите рассмотреть человека и узнать его душу, то вникайте не в то, как он молчит, или как он говорит, или как он плачет, или даже как он волнуется благороднейшими идеями, а высмотрите лучше его, когда он смеется.

Хорошо смеется человек — значит хороший человек. Примечайте притом все оттенки: надо, например, чтобы смех человека ни в каком случае не показался вам глупым, как бы ни был он весел и простодушен. Чуть заметите малейшую черту глуповатости в смехе — значит несомненно тот человек ограничен умом, хотя бы только и делал, что сыпал идеями. Если и не глуп его смех, но сам человек, рассмеявшись, стал вдруг почему-то для вас смешным, хотя бы даже немного,— то знайте, что в человеке том нет настоящего собственного достоинства, по крайней мере вполне. Или, наконец, если смех этот хоть и сообщителен, а все-таки
Читать дальше →

Вопрошающий 2:
— Я только с гор приехала
Иштатва:
— Я вижу. Как, устала?
Вопрошающий 2:
— Очень
Иштатва:
— Сколько была?
Вопрошающий 2:
— Две недели. Ходила очень много
Иштатва:
— Ну пока тянет, ходи. Надо переболеть этим. Пока не переболеешь, тебя всё время будет тянуть куда-нибудь посмотреть, созерцать, как Дениса у нас
Вопрошающий 2:
— В принципе да, это бред. Я поднялась, там красивая картинка
Иштатва:
— Да, она такая же везде, ты понимаешь? Это переболеть надо. Зена, у тебя есть интерес к этому миру. Понимаешь, пока есть интерес к этому миру, нет осознанности. Пойми, что полная потеря интереса к миру, полное обнуление дальше даёт тебе полную осознансть. А не то, что ты будешь в мире: «Ой, как хорошо, это клёво, ой, пойду туда, о, это круто» Полное обнуление. Пока не обнулишься, у тебя будут все время неудоства. Там тебе не удобно — надо перейти туда куда-нибудь
Вопрошающий 2:
— Да в том-то и дело, что я вижу, но потом
Иштатва:
— Пойми, что интерес к миру — это эго-структура. Она пддерживает интерес к миру
Вопрошающий 2:
— Это просто привычка
Иштатва:
— Смотри, это нужно для того, чтобы ощущать себя какой-то живой. Чтобы не быть мёртвой. А пока ты думаешь, что ты живая, ты на самом деле мёртвая, а когда ты будешь мёртвой — ты будешь живой! Не искусственной, которую эго сделало, а переживания будут по полной программе. Но ты не будешь избегать что-то, противопоставлять одно другому. А у тебя есть противопоставления: мне в горах хорошо, а здесь хреново, в Москве хуёво — здесь заебись. У тебя идёт портивопоставлние, противопоставляет эго-структура
Вопрошающий 2:
— Ну да, есть сильное избегание
Иштатва:
— Избагание, да, это всё эго-структура. Если ты разберёшься, как ум тебя имеет, ты не будешь поддаваться на его порвокации: он тебе одно говорит — а ты делаешь другое
Вопрошающий 7:
— Может от него просто избавиться тогда?
Иштатва:
— А ты не сможешь избавиться, потому что от него будет избавляться сам ум. Посмотри, что именно ум это и
Читать дальше →

Было это одним жарким летом в курортном городке у Балтийского моря. Плескалось ласковое синее море и я ненадолго минуты на три окунулся в освежающую прохладу. Тело прям наполнилось свежестью, чуть подвздрагивая подергивая крылышками и повизгивая то ли от удовольствие, толи от непревычного легкого шока. Вообщем некий кайф в этом присутствует, так сказать — встряхнуть тел прохладцей. Правда эта прохладца из нутри в виде жидкости захотела выйти наружу, а попросто захотелося — отлить. Грешен, бывало так я и делал иногда, кто не знает. в прохладной воде это случается — так сказать наполнился, ну пора бы опустошится. Но в это раз я решил сходить в платный туалет, тем более это было не кретично. Вышел из морской пучины ( легкого прибоя), обсох чуток и отправился в недалекое заведение с кодовым названием «М Ж».
Подойдя к нему я увидел у входа калоритного упитанного мужчину — кассира, изрядно выпившего. Задал ему пару вопросов о стоимости процедуры освобождения в категориях «по маленькому» и " по крупному". На что мужик, чуть скривил и вытянув рот, толи в улыбке, толи ехидно и еще при этом мотнул головой как конь, ответил — «На всё одна цена!».
Тут из отделения «Ж» вышли две женщины, на лицо смурные. Увидев их, мужчина рстянулся в улыбке и произнес ободряюще — «С облегченицем!». Женщины в ответ заулыбались, поблагодарили. Не став досматривать веселую эту сцену, и открыв заветную дверь с надписью «М» я нырнул в пространство.
Опустошившись вернулся в фойе, где сдержанно меня встретил мужик. Опять мотнув головой он произнес — «С освобождением!». Улыбнувшись, я поблагодарил его и пошел к выходу. Но взор мой еще всматривался в человека, который начал мотать головой еще больше, видать развезло от спиртного.
Открыв дверь на улицу, лучше сказать на море, я увидел по прежнему голубое небо и плескающее недалеко море, улыбнулся и подумал — «Кому то „облегчение“, а кому
Читать дальше →

— Мужик, — услышал я за своей спиной низкий голос и обернулся.

Передо мной стоял мужчина лет сорока и пристально смотрел мне в глаза.

— Можешь помочь? — спросил твердо незнакомец и спина моя похолодела.

— А что случилось? — ответил я вопросом на вопрос и почувствовал, что точно помогу, даже если нужно будет погрузить труп в багажник автомобиля.

— Да ничего сложного. Поддержи реальность пока я сбегаю в туалет, сил нет терпеть уже. Я мигом.

— А ты не обманешь? — тупо спросил я.

— Да ну нет конечно. Минут десять и я вернусь.

Тут до меня дошло, что задание какое то странное.

— А как это поддерживать реальность?

— Да как как. Стоишь, пялишься по сторонам, стараясь ничего не пропустить. Нужно быть очень внимательным и никуда не уходить.

— Хорошо, — сказал я, подумав что по ходу пьесы разберусь. И не успел я задать еще какой то вопрос, как мужик уже исчез.

Я стал рассматривать женщину, покупающую клубнику у уличного торговца. Продавцом была старушка. Я стал рассматривать ее и увидел на её плече маленького черного жука. Одно крыло у него было закрыто, а другое оттопырено в сторону и он никак не мог его уложить себе на спину.

Потом я увидел на асфальте крышку от пивной бутылки. Зубчик крышки был окрашен в белый цвет, а самый край зуба блестел чистой жестью.

За этим занятием прошло минут пятнадцать и я понял что мой мужик, оставивший меня поддерживать реальность, меня обманул и тупо смылся. Сука.

Я еще минут двадцать поподдерживал реальность и понял, что хочу в туалет. Да и вообще мне нужно было домой. После работы. Поближе к борщу.

Я стал крутить головой и искать жертву.

Жертвой стал тщедушный очкарик, лет тридцати пяти, в жёлтой футболке с какой то глупой надписью на груди. Я сделал к нему шаг и сказал:

— Мужик.

Дальше был короткий диалог, почти полностью копировавший мой диалог с моим сбежавшим мужиком.

Чувак в жёлтой футболке лидера ломался чуть больше чем я, но я добил его фразой:

— Ты
Читать дальше →

Весьма показательная ситуация, отчасти порождённая логикой современной адвайты либо конкретных учителей.

Мы не можем знать, в каком состоянии пребывает человек, действующий рядом.
Возможно, он абсолютно спокоен и не затронут эмоциями.
Возможно, он находится в состоянии глубочайшей всепоглощающей любви, и для него куча дерьма — восхитительное проявление бога.

Но мудрость состоит в том, чтобы учитывать восприятие и состояние окружающих, понимать, как твои действия будут восприняты и интерпретированы ими!
И если Будда говорит вам, что в куче дерьма он видит Будду, а тот факт, что вам это дерьмо воняет, лишь ваше восприятие и ваша интерпретация, то это не буду, а профанатор! Болтун, который изображает из себя Будду.

Истинная мудрость состоит не в том, как ты сам интерпретирует происходящее, а в понимании интерпретаций окружающими.

Провокация на негатив ради «проверки собственной эмоциональной устойчивости» — в высшей степени эгоистичное и конфликтное поведение, иллюстрирующие отсутствие не только мудрости, но и банальной общечеловеческой этики, что в известной степени характеризует плов учения, практикуемого
Читать дальше →

Эта странная история произошла в моей жизни недавно.

Я живу со своей женой в небольшом домике на шести сотках земли на окраине небольшого города.

Дети выросли и разъехались, а жена стала женщиной бальзаковского возраста, склонной к мигреням и истерикам.

Я очень тяжело переношу ее периодические выпады. И когда это случается, выхожу во двор, на участок, и пытаюсь успокоить себя какой нибудь работой на огороде.

Однажды, во время очередной истерики моей благоверной, я вышел во двор, взял в руки электрический кабель, один конец которого был вилкой воткнут в розетку, а на другом конце заканчивался цоколем с лампочкой и стал его разматывать в сторону навеса, чтобы повесить его на крюк и осветить место предполагаемой работы.

Я размотал кабель примерно на три метра и меня окликнула жена. Она стояла на пороге, звала меня к ужину и была спокойна. Ну, успокоилась и слава богу, подумал я.

Через пару дней у жены опять случился срыв, и я опять вынырнул из дома и, взяв в руки моток кабеля с лампочкой, стал его разматывать. И через пять минут вышла супруга и спокойно позвала меня смотреть сериал по телевизору.

Вот после этого второго раза, я и почувствовал, связь между электрическим проводом и эмоциональным состоянием моей жены.

Третий раз не оставил никаких сомнений. Разматывание кабеля оказывает лечебный эффект!..

Причем, кабель не должен был оставаться в размотаном состоянии. Он должен был храниться в смотанном состоянии и разматываться, когда наступала истерика жены.

Супруге я конечно ничего не сказал, все равно бы не поверила, да и сам я сомневался, думал совпадение.

Однажды Люся, так зовут мою жену, пришла вечером с работы уже заведеной и к моему дикому удивлению произнесла, едва сдерживая свой гнев:

— Иди уже, разматывай свой
Читать дальше →