То что мы, или вы, или я, называем осознанностью, мне видится как некое наслоение, вот передатчик когда настраивают идёт некий гул, некий тонус, а уже потом идут модуляции волны, которая передает информацию. Так вот мысли, которые я считал очень сложно избавиться- это видимо не самое страшное. Вот этот тонус самости он такой сильный, что его пройти насквозь практически не возможно. Он как бы приоткрывается и тут же схлопывается. Как трясина болотная.

Есть такая привычка с детства:

Опираться на КРУГ ОНИ,

Потому, что закрыта дверца

К той любви, что у нас внутри…

…А любовь фонит из под крышки,

Безусловно стремится к САМ

Та любовь, что усердно ищем

Мы у НИХ через бунт и срам:

Унижаясь и возвышаясь,

Улыбаясь, и плача в ночь:

«Почему меня так не любят,

Мои дети: мой сын, иль дочь?!!!»

Это просто потерян СТЕРЖЕНЬ,

Это значит, ОПОРЫ нет.

И поэтому вся надежда

На ОНИ…НО, ВЕДЬ ЭТО Ж БРЕД!

Крышка с этой ЛЮБОВЬЮ ДОМА!

Ведь она у тебя внутри,

Постарайся найти опору,

Снова САМ СЕБЯ обрети!

САМ СЕБЯ полюби такого,

Опирайся на свой ИНДИВИД…

И, тогда удивительно ново

Вдруг увидишь, что НЕ БОЛИТ!!!

Не болит, не цепляет сердце,

Что внимания нет тебе,

Потому что ФОНИТ из — под дверцы

Сколько надо твоей ДУШЕ!

Это жизнь, где ЛЮБОВЬ без боли,

Это жизнь, где НЕ ЗАГНАН УМ,

Это – ТРЕЗВОСТЬ, СВОБОДА ВОЛИ!

Это твой ФЕЙЕРВЕРК! Это БУМ!

Читать дальше →

Потеря опоры в себе самом в виде САМ, рождает чувство, переживания, состояния — Недостаточности, Страха, Неопределенности, Беспокойства — потери опоры — такое зависание, шока. Вот это чуство всеми способами в дальнейшем будет избегаться или компенсироваться.
Потеря самого Себя у себя. Как будто у висельника выбили табуретку. И он сначала завис, повис, а потом тут же начинает лихорадочно искать ногами опору…Выбита опора САМ.
Читать дальше →

Я вчера столкнулась с одной ситуацией. У меня есть одна сильная компенсация этой моей недостаточности, которая на время эту дыру закрывает.
Уже много лет. А вчера так вышло, что ее у меня отняли. И вылетела в этот шок, по сути ребенка, у которого отняли его любимую игрушку. А я была не одна при этом, с человеком с которым у меня начинались доверительные отношения и как мне казалось взаимопонимание, т.е. опять компенсация по сути. Через ОНИ.
И вот я вылетаю в этот шок облома, а он вместо того, чтобы меня как то подддержать утешить, посочувствовать начинает сначала все это обесценивать, что мол я не должна чувстовать то что чувствую, а потом просто меня лечить.
Читать дальше →

Более 70 лет не стихают споры о дофамине, который вынуждает нас совершать как благоразумные, так и саморазрушающие действия. Кремниевая долина не покладая рук трудится над созданием приложений и продуктов, основанных на нашем пристрастии к всплескам гормона радости. Маркетологи используют это оружие в своих целях, наживаясь на слабостях современного общества потребления. А ещё дофамин вынуждает нас время от времени прокрастинировать и не доводить дела до конца.

Что такое дофаминовая зависимость?

Дофамин – это гормон, который влияет на уровень мотивации. О том, что он управляет нашим поведением и тайными желаниями, мы узнали ещё в 1954 году из эксперимента Джеймса Олдса и Питера Милнера. Чуть позже станфордский учёный Брайан Кнутсон доказал, что дофамин отвечает не за само удовольствие и награду, а за её предвкушение.

Дофамин провоцирует зависимость от разных источников «удовольствия»: еда, секс, покупки, компьютерные игры, кофе, алкоголь. Все они одинаково влияют на организм: стимулируют всплеск и дополнительную выработку желанного гормона радости. То есть, по-простому, дофаминовая зависимость регулярно заставляет нас фокусироваться на достижении какой-то цели в ожидании счастья, поэтому под его воздействием у нас появляются хобби, привязанности, а также вредные привычки вроде прокрастинации, шопоголизма, зависимости от соцсетей, компульсивного переедания, игромании, трудоголизма.

Поскольку мотивация и погоня за трофеем – главная функция дофамина, то он не прикажет вам остановиться, даже если предыдущий результат вас разочаровал. Возможно, он будет ставить перед вами ложные цели, а также отвлекать вас от действительно важных дел.
Признаки дофаминовой зависимости

1. Апатия и потеря интереса к обыденной жизни

Человек с дофаминовой зависимостью уничтожает свою нервную систему, теряет интерес к естественным вещам (сон, работа, полезная еда, хобби, общение). Жизнь становится серой, скучной, превращается в обязаловку, нежелание работать и заниматься
Читать дальше →

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Читать дальше →

Трехмерный мир… это только тупо выживание дом работа сон еда… итд.если это все что вас итеремует… ваш выбор… эволюция в любрм случае продолжится но не наэтой земле… земля повышает свои частоты… выходит в открытый космос… счас все силы света… помогают… но и тьма сопроьивляется по полной… счас борьба за каждую душу...4 измерение время… это уже начало творчемтва в любом виде от кухни… до ракетных технологий культура искуство… итд..5 изм любовь… без слов…
Поэтому все знания счас стали доступны… тоолко ваш искрени вопрос… и ответ придет… быстро… раньше люди годами медитировали… чтобы понять такие вещи какие счас доступны за часы… просыпайтесь… вы сами выбрали это время великого перехода… ваши души!!!,

Если ты начинаешь кого-то учить уму разуму-это агрессия и насилие, и тебе обязательно ответят тем же.Если ты видишь омрачённое разделением мышление, то какой смысл говорить ему об этом? Зачем тебе говорить ему об этом? Чтобы показать свою просветлённую крутость и ткнуть его(её)в его собственное омрачённое говно? Что ты получишь в ответ? Только то, что сам послал, а именно, говно.Спасатель сранный, твоя просветлённость и пробуждённость никому накуй не нужны.Какой же ты пробуждённый, если под разными хитрыми манипуляциями пытаешься создать мнение о себе, подтверждение того чего нет?.. Ну да, можно прикрыться спецыфикой сайта.Это что же получается, что на сайте пробуждённым становиться самый хитрожопый? Можно и похваливать друг дружку, льстить, кормить этим отвратительным сиропом.

Вокруг растут сады иные
Сквозь камень стен, реклам огни
В них бродят ангелы немые
К ним ухо чуткое склони.
И ты услышишь свет предвечный
Увидишь звёздный аромат
И на ладонь возьмёшь беспечно
Две полусферы, рай и ад.
Их соберёшь и бросишь в бездну
И бездна глянет на тебя,
И грудь прорежет взор железный
Как молния от А до Я

Эта история произошла в монастыре Лайя йоги во время практики Махашанти. Махашанти похожа на дзадзен. Это медитация завершения — соединение випашьяны и шаматхи. Традиция кашмирский шиваизм.

Сахаджа в практике йоги сноведений, после ночного самадхи. Я был в монастыре на ретрите.

Когда утром открылись глаза, то смотреться стало с другого места словно. Я не только как наблюдатель, но и как то, что наблюдается. Мы спали в одной большой комнате 6 человек. Я посмотрел на одного из них, и увидел как он просыпается ото сна и даже частично его сон. Потом я посмотрел на другого — он садху ответственный, уже хатха-йогой занимался в 5 утра. И почувствовал полностью себя в его теле. Даже повернул его-свою голову в нужную сторону как положено по асане))) Потом я пошел на улицу, и когда сапоги одевал, я видел, что я — эти сапоги, и какбудто почувствовал как это быть сапогами. Ничего плохого, надо сказать, просто особенно и все. На улице я стал деревьями и снегом и утренняя звезда меня вообще забрала… но вот вспоминаю, звезда эта совсем не так далеко, как ученые говорят, гдето за солнечной системой. Тогда расстояний вообще не было.
Потом я пошел вниз к храму, и Гуру прогуливался. Я посмотрел на него и стал им.

Это я объектным языком говорю. Как мне рассказать, что все потоком одним текло и я был всем как все сразу? Внимание словно пульсировало, то собираясь во что-то, то разбираясь. Когда оно разбиралось, все засвечивалось голубым светом и пропадало в этом свете. Потом в этом свете зарождалась как будто точечка. В эту точечку устремлялся весь свет, и мир становился плотным, я был то деревом, то звездой. Это длилось несколько дней. А потом прошло. как-то в очередной раз из синего света собрался мир и я обнаружил себя за столом, едящим прасад, рядом с послушниками. Они так себя вели, как будто я все время вполне себе адекватным был. Т.е. тело действовало на автомате.

Ну вот, сахаджа-самадхи после того только иногда бывали, а нирвикальпа-свет часто повторяется в
Читать дальше →