Интересует мнение тех, кто разбирался с методом «Работа» и может высказаться на предмет с чем работает метод? Что изменяет он? С чем работает?

Вопрос: Исследуя этот конфликт я понимаю что выхода нет, что это все игра, что я вовлечен, что надо не вовлекаться, что это все в моем уме, но я чувствую что что то цепляет все равно, ум колеблется, отказаться просто так не возможно и хотя это тоже оценка и я это понимаю, осадочное чувство где то постоянно присутствует, оно ощущается, хотя когда проводишь исследование оно меняется на нечто позитивное, но потом опять некая пелена накрывает, и ощущение негатива всплывает. Ум уносит в негативное будущее, хотя я понимаю что сейчас у меня все в порядке.

Ответ: Вы не можете прекратить репродуцирование переживаний потому, что занимаетесь не исследованием, а подменой концепций.
Исследовать следует не то, что кажется Вам конфликтом, а того, кто вовлечён в этот кажущийся ему конфликт.
Прекратить переживания с помощью понимания невозможно, поскольку понимание — та же мысль. Мысль не может прекратить страдания — мысль их источник. Для осознания иллюзорности переживаний необходима остановка внутреннего диалога, что достигается только в изменённом состоянии сознания.
До тех, пока «я» не исследовано должным образом, все происходящее с ним будет казаться реальным. Отказаться с помощью новых идей от этой иллюзии невозможно. Без осознания замена одной идеи на другую будет создавать лишь ещё большую путаницу в уме.
Смысл самоисследования не в создании новых концепций, а в разрушении существующих.
Если самоисследование проводить систематически и в правильном ключе, то освобождение от обусловленностей ума, создающих страхи, беспокойства, переживания неизбежно.


Читать дальше →

Я постепенно вышел на один час практики в день. Если оценивать практику по пятибалльной шкале, то я бы поставил 3-. Из 60 минут практики, эффективно практиковать получается где-то минут 20, сначала первые минут 10 уходят на то, чтобы успокоить ум, затем идут эти самые 20 эффективных минут практики, а потом наступает усталость и бороться с мыслями становится все сложнее, провалы становятся все дольше. Когда чувствую, что совсем устал делаю пятиминутный перерыв, немного разминаюсь, умываюсь холодной водой и снова в бой.

Подобрал неплохую мелодию и во время практики надеваю наушники, это помогает лучше абстрагироваться от окружающих звуков. Мелодия очень нейтральная, я условно называю такие мелодии «музыка сфер». Это очень спокойные и протяженные звуки, которые плавно перетекают из одного в другой.
Затем я как-то заметил в этой мелодии повторяющийся с примерной периодичностью звук, по ощущениям раз в минуту. Я решил попробовать вот что, как только звучит этот звук, это старт, я начинаю интенсивно концентрироваться и не даю ничему вмешаться до того, как этот звук повторится вновь. Очередной сигнал одновременно заканчивает такой миницикл и начинает новый. Такие минициклы помогают оценить эффективность. Чтобы не зависить от содержимого мелодии я быстро набросал программку, которая раз в минуту издает протяженный на 3 секунды звук, похожий на гудок прибывающего в порт корабля, мелодию я так же оставил, но включаю ее раза в 2 тише, чем гудок. В итоге, когда звучит такой гудок он напоминает мне о практике, если в этот момент я куда-то проваливаюсь, то он быстро меня возвращает. Через несколько дней, я заметил, что выработалась привычка и внимание довольно хорошо возвращается, без поднятия ментального шума. Конечно, когда устаю бывает, что могу пропустить гудок, но второй или третий раз, все равно вернет внимание к практике.

Вычитал, что практика концентрации на свече называется тратака. В качестве положительных побочных эффектов, заметил, что после этой практики очень
Читать дальше →

Когда открытие таково, что есть только объект… Тогда субъекта нет и объекта тоже. А есть только скользящее сквозь формы внимание (то, что есть). И важно, что это не Я там яблоко допустим, стол и прочее, как классически считается правильным… Потому что в таком виденьи заведётся видящий субъект. И Я ничто тоже не то, ведь ничто- это тоже что-то уже субъективное… Фактически существует только яблоко.

Человечки бывают очень болезненными по отношению к своим собратьям по разуму и виду.
Могут даже покалечить или убить.
И при этом, самое смешное (?) в том, что бьют они свои представления, а по башке получает невинный человек, на которого они эти свои представления накладывают.
А ведь, ты, который стал на путь поиска истины, ведь ты уже не можешь так — ты не можешь бить человека за то, что твое притязающее мышление хочет наложить на него негативное представление.
Можно подумать, что ищущего в драку не стоит брать, разве что в качестве удароотвода, типа груши для битья.
Но нет, не стоит переживать об этом — тело само знает как себя вести в опасной ситуации, оно все само сделает так, как сделает.
А ты потом будешь кусать локти или пить шампанское)

Отпусти свой РАЙ!
Читать дальше →

Познайте сначала, кто вы.
Это не требует чтения священных писаний или изучения наук.
Окончательная Истина так проста.
Она – не что иное, как пребывание в своем первоначальном, естественном состоянии.

/Рамана Махарши/

Представляю совместный проект Red ,Koba , Станислав Макогон.