Тишина — это место, в котором каждый пробуждается в то время как хаос ума погружает в сон.
Ошо

Когда я первый раз выезжал из гаража на новой машине, я был еще совсем начинающим водителем и поцарапал крыло о стойку ворот, не смотря на то, что был предельно внимательным и старался как мог. Сейчас это действие происходит автоматически.

Теперь о практике. Цель — медитация. Медитация мне видится, как практика концентрации, которая происходит автоматически и более не требует объекта. Поэтому, после перезагрузки своей практики я решил начать именно с практики концентрации. От концентрации к медитации.

Практиковать концентрацию нужно на объекте. Я пробовал концентрацию на ЯЕсть, на присутствии в моменте «сейчас», а так же на пламени свечи. Проще всего мне показалась практика на пламени свечи, т.е. этот объект более очевиден. Поэтому я решил остановиться именно на этом способе концентрации. Когда прийдет время, я буду усложнять практику.

Я начал с 15 минут в день и каждый день увеличиваю время практики на 5 минут. Остановлюсь на часе в день, это будет минимальное время, а дальше будет видно. Никаких сёйдза или позы лотоса — все это только отвлекает — стол, стул, свеча.

Минимальное время практики 3 месяца, т.е. я не сдамся раньше чем через 3 месяца. Время подведения итогов 1 марта 2016. 1 марта будет видно, продолжу я практику или остановлюсь. Практика будет постоянно совершенствоваться и изменяться для достижения лучшего
Читать дальше →

Видимость «слияния» трёх феноменов даёт эффект появления четвёртого. Сожмите пальцы руки в «кулак». По факту есть чувство напряжения, ощущение сжатия и мысли описывающие этот опыт. А теперь разожмите пальцы — куда делся кулак!?
Когда я-центр распадается, то видно, что три феномена — я-мысль, чувство «себя» и тело (ощущения тела) никогда не были слиты! Это всего лишь видимость соединения.
Если исследовать дальше, то разворачивая внимание на я-мысль находишь лишь Пустоту, Наполненность и Осознание. А где «я»? Это как «дыра» в заборе в солнечный день. Куда не глянь найдёшь или отсутствие забора или сам забор или свет от солнца — а где дыра?)

Сегодня я попытался записать свои мысли, идеи. Но внезапно понял, что все это — не мое. Все, что приходило, было уже пережеванными концепциями, чужими мыслями, обрывками фраз из книг, статей, мнений, учений. Все, что появлялось, было уже где-то написано. Кем-то сказано. Пережевано. Но до сих пор, почему-то, не выведено из моего организма. Мне захотелось засунуть два пальца в рот и вырвать все эту чушь. Но если бы это было так просто.
Я задумался… Что же это значит на самом деле написать что-то свое? Как это, писать что-то свое? Часы тикали. Вдох сменялся выдохом. И ничего не выходило.
Я совсем ничего не смог написать своего. Ни одного слова. Даже сказать «ничего» значит сказать слишком много.
Я спросил себя, что здесь тогда делают все эти идеи, мнения, учения? Какого хрена они тут? Кто их вообще звал? Неужели я сам их пригласил?… Да. Наверное. Я думал, они зачем-то нужны мне. Они принесут мне подарки. Они сделают меня счастливым. Эти красивые елочные игрушки.
А что если выбросить все эти идеи, мысли, учения. Хотя бы представить, что их больше нет. Что останется? И останется ли что-то вообще?…
Вы ожидаете, что я напишу, как прозрел. Или исчез. Или стал всей вселенной. Хаха! Ничего не произошло. Совсем ничего. Никаких прозрений. Никаких изменений. Я даже не смог выкинуть на время весь мусор из головы. И ничего не увидел. А собственно, что я ожидал увидеть? Какого прозрения ждал? Какого освобождения?
Я просто сидел и слушал тиканье часов и ощущал дыхание. Слова проходили и уходили. И это все. Ничего интересного, подумалось мне. Просто присутствие.
Зачем тогда все эти буквы? Кто знает. Наверное, просто игра.
Игра, в которой каждый придумывает себе
Читать дальше →

Когда я говорю о свободе выбора, открывающейся вместе с Пробуждением, речь идёт не о том, что пробуждённый расписывает каждый свой шаг заранее, планирует что подумать в следующий момент, управляет светилами и событиями всего мира (это специальное разъяснение для оппонентов с этого сайта), речь идёт о разрушении ментальных шаблонов, из которых составлена любая личность=«я»=эго и работа которых проявляются в виде определённых действий, решений, ощущений, эмоциональных реакций на то или иное, и т.д. Эти шаблоны устанавливают необходимость именно таких, а не иных алгоритмов поведения в различных ситуациях, способов мышления, восприятия, отношения к происходящему, представления о себе и о мире. Эти шаблоны управляют вниманием, в результате чего вся осознаваемая человеком информация проходит через уникальный личностный фильтр и воспринимается не совсем то, что передавалось, это похоже на игру в испорченный телефон, в которую наверно многие играли в детстве. Хочу подчеркнуть, что ментальный шаблон и простое знание о чём то — разные вещи, знание не включает в себя убеждённость. К примеру: можно знать различные теории устройства и происхождения Вселенной, но не разделять их, или можно быть убеждённым в истинности одной из теорий, например в том, что мир создал Бог, тогда с этой позиции все остальные теории предстают ложными. К примеру: можно знать о различных способах достижения материального благополучия, или быть убеждённым в правильности одного из них, например — чтобы хорошо зарабатывать — надо много трудиться, тогда с этой позиции все остальные способы видятся неприемлемыми. Надеюсь этих примеров достаточно, чтобы вы могли увидеть разницу между знанием и принятием некой информации за истину — что и есть — ментальный шаблон.
Источником шаблонного мышления является базовая дихотомия: ложь-истина, наглядно это можно представить так:



Люди на картинке спорят потому, что принимают, каждый, своё видение за истину, соответственно мнение оппонента признаётся ложным.
Читать дальше →

просветления нет.
ничего не изменится.
совершенно.

не это ли просветление? :)

Вэй У Вэй в книге Открытая тайна, описал хорошую метафору пробуждения.

5. Рассматривая геометрически

Из каждого следующего измерения все предыдущие могут восприниматься как целое. Например, кубиче­ское пространство, или объем, содержит в себе длину и ширину (т. е. плоскую поверхность) и высоту. Раз­ве из этого не следует, что мы можем видеть объем только со следующей, четвертой, оси измерения, и, соответственно, чтобы воспринять ее, нам надо на­блюдать с пятой?

Итак, мы наблюдаем феноменальную вселенную, которая предстает перед нами в трех измерениях — длине, ширине и высоте, — с четвертого измерения, которое может быть тем, что мы называем длитель­ностью, но чью геометрическую характеристику мы можем воспринимать, только если разовьем способ­ность наблюдать с дальнейшего измерения, находя­щегося под прямым углом к тем, с которыми мы уже знакомы.

Феноменальное видение, таким образом, обычно заключено в трех измерениях, наблюдаемых с чет­вертого. Это восприятие видимости как объема. Вероятно, однако, что некоторые живые существа видят только в двух измерениях — длине и ширине, или плоскостях, горизонтальных или вертикаль­ных — и что третье, объем, — это предположение, которое они не осознают, хотя и смотрят именно из него.

Если приравнять феноменальность к трехмерно­му восприятию, не можем ли мы тогда допустить, что основная характеристика ноуменальности — восприятие с дальнейшего измерения? Если бы это было так, тогда — говоря языком геометрии — то,
что мы называем «Пробуждением», есть пробужде­ние к следующему полю зрения, то, что мы называем «Освобождением», есть свобода от ограничений ку­бического зрения, в которое мы заключены, и «Про­светление» есть внезапная яркость дальнейшей «все­ленной», включающей три предыдущих измерения, в ограничивающей тьме которых мы двигались на ощупь. Это три термина, описывающие перенос субъекта в центр, из которого он может восприни­мать объекты в дальнейшей, более широкой и со­вершенной перспективе.
Если это так,
Читать дальше →

Ты есть.

И я прямо сейчас тебе докажу что ты существуешь, и всё, что ты называешь «не собой», ты попросту принял в дар. Да, ты — счастливчик. Читай внимательно, чтобы воспарить от счастья прямо сейчас.

Ты называешь себя «не собой», потому что привык делать, что не хочешь и думаешь, что за тебя выбирают твой путь, и все свои желания и потребности ты создал через сублимацию твоего существа с той культурной средой, в которой родился и вырос. Это не культура указала тебе, что и как нужно желать и к чему стремиться. Тебя никто никогда не встраивал в эту матрицу, ты не можешь быть запрограммирован средой, потому как ты — не программа, и ты не нужен этой системе, ты же это ощущаешь, ведь так?
Ты называешь себя собой потому что мыслишь не как все. И это так. Все мыслят уникально, они создают великолепный ковёр вибрирующей энергии, в которой каждая частица различается. Назови мне хоть одну мысль, которая бы повлияла на твоё тело и решения так, как она бы повлияла на кого-то другого? Спорим, что ты не сможешь? А знаешь почему? Потому что ты сам выбрал это воплощение из-за его уникальности опыта и проживаешь его с полной осознаностью, познавая свою структуру и ограничения. Ты, как и все существующие твои воплощения, ходишь в туалет и на работу уникальным для тебя одного способом, учишься бесценным вещам, в каждом из которых заключена бесконечная глубина, пусть даже ты и не видишь этого — это милость твоей уникальной природы. Ты стремишься играть в социальные игры, потому что глубоко внутри ты понимаешь, насколько бесценны все люди вместе взятые — они есть суть Будды. Именно по этой причине у тебя столько свойственных именно тебе обусловленностей, выплывающих из этой глубины бесконечности и формирующей великолепный и уникальный узор в структуре всего сущего. Ты и есть сущее.

Ты стремишься к боли и страданию посредством отрицания себя, потому что у тебя есть твоё тело, этот великолепный земной сосуд, который является неотъемлемой частью тебя самого, ведь ты — всё
Читать дальше →

Его кровать стояла напротив окна. Его руки плетьми свисали с кровати, касаясь холодного металлического каркаса. Одеяло сползло, а на лице застыла слюна, секундой до этого момента, сползающая на подушку. Он глубоко вдохнул через рот, будто бы стараясь скрыть свою оплошность перед небом, которое смеялось над ним. Пошевелил ногами, дернул рукой и перевернулся на другой бок, скрыв свои сны от неба.
В комнату проникли тени и заплясали в бешеном танце с кусками его сновидений. Ему снилось, что он бежит среди пустынного кладбища, среди могил тех, что боролись за веру, которая оказалась никому не нужна. Ему снилось, что за ним кто-то идет, а он бежит и не может оторваться от взгляда внимательных глаз. Он сворачивал за стволы деревьев и касался их шершавой поверхности руками, но все равно спиной чувствовал взгляд, он боялся выйти из-за дерева, ему все казалось, что эта тень уже рядом, что она стоит рядом, окутывая тело свое темнотой, завязывая душу в узел своим тихим смехом. Он все бежал, пока Земля не закончилась обрывом. Он искал кого-то, он искал истерзанную плоть среди мертвых. Он искал свое имя среди этих белых крестов на зеленом лугу под пурпурным небом. Тишина давила визгом, а он все стоял на обрыве, ожидая приближения тени. Он все ждал, а она все не приближалась, он все ждал – старел, умирал, а она не приближалась и тогда он позвал. Сначала совсем сипло, голос пропал за многие миллионы лет, а потом громко и кричал все громче и громче, в надежде, что его услышат. Кричал. Одну фразу:
— Бог! Ответь мне! Бог, слышишь!
Кричал. Понимал, что ответят, оставалось только ждать. Он любит издеваться, для Него вечность – ничто, для Него тишина – это ответ, для Него смысл – это бессмыслица.
Он стоял и кричал, а тень наконец начала приближаться.
— Не кричи. Он не ответит, — прошептала она, касаясь своим скользким телом его рук.
— Не надрывайся, он не услышит, — шептала она, поглощая его руки своей пастью
— Не плачь, он не увидит, — все говорила она, глотая его язык.
А
Читать дальше →