Продолжение. Начало здесь:
advaitaworld.com/blog/43283.html
advaitaworld.com/blog/43288.html
advaitaworld.com/blog/43323.html

И вот ты начинаешь оживать! Бурные эмоциональные переживания выпускают вулканическую энергию, которая сдерживалась доселе тремя омраченными действиями. Она выплескивается наружу и старая жизнь просто разваливается! В этот момент все обостряется, и возможно, ты будешь испытывать не только сильную радость, но и сильную боль! Например, кто-то что-то сказал, а ты резко взорвался. Может быть очень некомфортно и неуютно, но что поделать, через это придется пройти. Дискомфорт случается! Даже приятие боли не избавляет от нее! Приходит глубинное понимание…
Прошлая предсказуемая жизнь видится пустым пшиком со всеми ее вымышленными пластмассовыми и кукольными деревянными чувствами! Хотя кажется, что был счастлив. А новая — непредсказуемая, рискованная и совершенно неизведанная! Она бьет ключом, иногда и по голове!:) Фонтанирует и взрывается! Находясь в экстазе этого чумового восприятия, ты выходишь на улицу в двух правых ботинках от разных пар — обалдеть! Вот уж полнейшая неожиданность, такой незатуманенный взор — красота да и только! Смотришь на мир широко открытыми глазами, не переставая удивляться разнообразия всего явленного. Радуясь той безграничной мудрости, с которой жизнь тебя учит снова и снова!
Некоторые пугаются такого поворота неизвестности, пытаясь вернуться в привычное русло и влачить прежнее унылое существование. Например, уходят с головой в работу, это один из самых распространенных примеров избегания. Обостренные и вывернутые наизнанку чувства, сдерживаются и подавляются! И в итоге, естественные проявления подменяются на кратковременное неестественное комфортное состояние.
Читать дальше →

Вся суматоха возникает там где работает АП)
Все споры, дискуссии, отстаивания, убеждения и т.п.)
Потому что когда АП не включена, то и говорить не о чем)

У меня например АП запускается когда я утомлен, когда что-то неприятное происходит — запуск АП происходит когда я не останавливаю на этом внимание.
А когда обращаешь на это внимание, то все затихает.

Страдаю последние год-два одной вещью, о чем подумаю, сразу думаю о чем подумал, оцениваю это, хорошо или плохо, что я так подумал, хорошая мысль или плохая; сказал что-то кому-то, оцениваю, каков я в свете того, что сказал, хорошая ли была мысль. Даже если сущий пустяк. Постоянно возвращаюсь с оценкой к тому, что только что произвел, в мыслях или на словах, и совершенно не могу это контролировать. Это довольно не приятно, чувстцую, что это совершенно не естественно, но ничего не могу поделать.
Виноват в этом я сам, воспринял на верочку, то что читал в интернетах. А читал про силу мысли, и фильм смотрел («Секрет» есть фильм такой, кто знает), потом читал про борьбу с плохими помыслами у одного христианского монаха, и как-то воспринял все очень серьезно, до сих пор борюсь. Пришла мысль, и за ней сразу же другая, незамедлительно, что-бы судить предыдущую, очень неприятно, иногда мне кажется, что я вообще принимаю в этом всего-лишь посредственное участие, тупо наблюдаю, как судятся мысли. Привык жить в таком режиме.
И вот сегодня посмотрел хороший мультик, «муха»
www.youtube.com/watch?v=dSsAEWkmBFU
Муха в этом мульте как мысль: оцениваешь ее негативно, как не желательную — делишь на две. Она есть, но ее одновременно и не должно быть.
А ведь мысль имеет свои корни, нужно просто найти ее место, где она родилась, и только там ей будет хорошо.
Мораль: нужно не бороться с мыслями, а понимать их природу, откуда они пришли. Тогда возможно будет
Читать дальше →

Всё что можно сделать, вернее не-сделать, так это неприятие неприятия.
А «первое» неприятие останется, как естественная функция.
Тем более, что это одно и то же неприятие, «смотрящее» на себя.

Умка ищет друга, а находит себя. :)

Человеку следовало бы понимать себя просто как ребенка, играющего на берегу моря, собирающего ракушки, цветные камешки и безмерно наслаждающегося, словно он нашел великое сокровище. Если человек может наслаждаться мелочами жизни, жить в свободе и позволить жить в свободе другим, весь его мир может стать совершенно другого рода миром. Тогда в нем будет качество красоты, грации; в нем будет великое сияние, и каждое сердце будет гореть огнем. И как только ты узнаешь этот огонь, пламя продолжает расти. Пламя любви растет точно как деревья; пламя любви приносит цветы и плоды, точно как деревья.

Ты знаешь свое лицо только снаружи, в зеркале, потому что ты не наблюдатель. Начав наблюдать, ты почувствуешь лицо изнутри, и это такой опыт – наблюдать себя изнутри! Тогда мало‑помалу начнут происходить многие вещи. Мысли исчезнут, чувства исчезнут, эмоции исчезнут, и тебя окружит молчание...

Я только что приехал со встречи с Далай-Ламой. Он говорил о проблемах нашего мира и о том, что каждому необходимо совершать правильные действия. Что такое правильное действие?

Для просветленного существа не имеет значение прошлое или будущее. Плоды действий также не принимаются во внимание. Более того, его действия в каждый момент совершаются из пустоты. Плоды действия позаботятся сами о себе.

Далай-Лама говорил об обычном человеке, нуждающемся при совершении своих действий в нравственном руководстве. Просветленное существо осознает, что нравственность, как и все другое, пустотна. Таким образом, правильное действие, правильная речь и восьмеричный путь Будды являются следствием пустоты, однако они никогда не приведут к пустоте. Следовательно, искатель истины ищет только пустоту, все стальное является ее производным.

И какую же практику вы порекомендуете?

Никакой практики. Я приведу вам один пример. Однажды доби был у реки, когда у водопоя появилась львица. Охотник, сидевший в зарослях, застрелил ее. Ему была нужна только шкура. Снимая с львицы шкуру, он извлек из нее львенка и оставил его на берегу реки.
Доби подобрал львенка и стал заботится о нем. Львенок повсюду следовал за доби. Когда он достаточно подрос, доби стал класть свое белье на спину молодого льва, как если бы тот был ослом. Так рос молодой лев; он возил на своей спине белье, и с ним обращались как с одним из ослов.
Однажды большой лев охотился и вышел на ослов, которые паслись и ели траву. Он не мог поверить собственным глазам. Вместе с ослами траву ел и лев.
«Бывает же такое? — подумал лев. — Осел — вот настоящая еда, а этот молодой лев ест траву!» И лев выпрыгнул из зарослей и стал преследовать стадо. Все ослы принялись бежать. Прирученный лев также побежал. Он испугался точно так же, как и ослы. Лев-охотник преследовал и поймал прирученного льва. Он прыгнул на него и повалил его в траву.
Прирученный лев был очень напуган. «Пожалуйста, сэр, не ешьте меня, сказал он. — Позвольте
Читать дальше →

В одно прекрасное утро, в предрассветный час, когда вы будете лежать одни в своей постели, а тишина будет такова, что её можно будет услышать, вы пробудитесь ото сна, который не есть сон. Вы откроете глаза в темноте комнаты, подниметесь со своей постели и подойдёте к окну, пропускающему весь доступный свет.

И через окно с подоконником, усыпанным каплями росы, вы всмотритесь в серую мглу утра и увидите небеса, скрывающие обещание великого сияния света. И любуясь красотой драгоценных камушков, сверкающих на тёмном бархате вечности, вы увидите, что луна уже прибыла и убыла и теперь безмолвно сидит на горизонте в ожидании ещё большего света.
Одни, и дрожа от чувства, не поддающегося описанию словами, вы сидите, пристально вглядываясь в тишину пробуждающейся жизни. И вот вы слышите шорох птицы в кустах, которая, как и вы, поднялась со своей постели и готовится приветствовать утро. Слушая её сладкую и нежную песню, песню надежды и радости, вы обращаете свой взор на восток к далёкому горизонту. И там вы видите одинокие фиолетовые горы, как часовые жизни, возвышающиеся вдалеке, спокойные и сильные, обрамлённые нежно-розовым светом. И облака, совершившие своё безмолвное путешествие до горизонта, очерчены золотом обещанного рассвета.

Слившись воедино со всем этим великолепием, таким простым в своём бытии, вы не слышите ничего, кроме биения своего сердца, гулко стучащего в предвосхищении великого события, готового свершиться на горизонте в пылающем огне славы. И пока в свете утра тает ночь, вы видите, как одна за другой гаснут звёзды, и своим волшебством луна вручает свою красоту наступающему рассвету.

И к вам, поглощенным этой красотой и восторгом момента, приходит такое осознание: без вечного повторения этого утра все ваши страхи, волнения, мечты и иллюзии были бы ничем. И в тот самый момент из-за позолоченных гор предстаёт во всём своём великолепии раскалённый драгоценный камень, и его золотые стрелы пронзают туманную долину, как сверкающие лучи надежды.
Читать дальше →