Представьте себе что человек не проявляет себя, не показывает себя, не привлекает к себе внимание, дадада чтобы подтвердить существование себя, пусть.Все люди замолчали, потому что, чтобы они ни делали это самопочёс, так им сказали.И сказали что это плохо, ибо ведёт совсем в другую сторону, ане туда куда надо.Мужчины перестали показывать свою силу тела, ума, духа ит.д., и женщины закрыли все свои прелести.Мёртвая тишина как в гробу и только Мастера с косами стоять.:)))

Сейчас становится ясно. По крайней мере вв моем случае… отпускание прощение. Это не те темы, которые тут работают. Снятие ответственности и разотождествление работают лучше. Прощать и отпускать можно чувства. Там злость, страх ненависть, гордыня обиды. Но эмоции и эмоциональные состояния. Это все зависит от самочувствия зайца. Если он перегружен то будет плохо. И как бы причиной этого всего является его чувство неполноценности. Потому что он ничего не может. Плюс тема облюбована я.

Пранаяма — это не «вдув и выдув», это совершенно другое. Самое важное здесь — кумбака, но как и где? Бери, йогин, на заметку: вся фишка — создании разницы потенциалов внутреннего давления в теле. Если где-то на задержке надуваемся-напрягаемся — в другом месте давление падает. Так создаем тягу, принцип вакуумной помпы. Здесь основное ноу-хау хатхи: стал в асану, потом где надо надулся, а где надо — сжался. Плюс правильно вдохнул и правильно выдохнул. Думаешь, Айенгар об этом пишет? Хаха… Так что, батенька, — все сам!

А без этого вообще ни разу не поймешь, зачем нужна асана и как она работает. Ведь то, что нам сюда завезли, — просто индийская физкультурка…

Мы с благодарностью покидаем те места,
Что соединяют нас в одно пространство!
С восторгом и Любовью смотрим в Небеса
И преклоняемся пред их убранством!

Небес мандалы восхищают Красотой
И россыпь Звёзд в наших глазах мерцает!
Мы начинаем знакомство с Пустотой,
Она укутывает нас, и нас не отрицает.

Марут

Пытался не делать плохого, но это не приводило ни к чему хорошему.
Пытался не делать плохого и делать хорошее — всё ухудшилось стократно.

Уже который месяц ощущение/чувство/переживание как-будто за всё человечество пожил, за тех кто был, кто есть и кто будет. И грустно, и радостно, и спокойно, и как-будто конец чего-то настал.

«Иллюзия знания» — ещё один симптом нарастающей информационной псевдодебильности. Наша психика имеет удивительную способность раздвигать наши собственные границы. Например, когда вы пользуетесь каким-то инструментом (ручкой, вилкой, отверткой), мозг воспринимает кончик этого инструмента как реальное продолжение вашей руки. Когда вы привыкаете к габаритам своего автомобиля, ваш мозг раздвигает вашу телесную границу до его размеров (профессиональные водители говорят — «почувствовать габариты»). То же самое и со знанием: поскольку оно стало доступным как никогда, у нас есть иллюзия, что мы как бы всё знаем — только руку протяни (к клавиатуре). Само по себе это, конечно, не хорошо и не плохо. Проблема в том, что когда вы задумываетесь, чтобы принять то или иное решение, ваша дефолт-система мозга учитывает только ту информацию, которая и в самом деле хранится на её серверах. То есть у вас есть ощущение, что вы всё вроде бы учли (потому что вы, как вам кажется, «всё знаете»), но, к сожалению, это «всё» — в действительности — находится на серверах Google и Яндекс, а не в вашем мозгу. И ошибки неизбежны. Причём зачастую фатальные.
Андрей Курпатов
Читать дальше →

если бы вы не думали, вы бы жили в радости, покое и любви