Реален только пластелин
Фигурки из пластелина не реальны
Фигурки и есть пластелин

Я обалдела, когда обнаружила, что, оказывается, я должна:

1. Сейчас спать и вообще соблюдать режим
2. Жить в теплой стране
3. Быть замужем за миллионером
4. Иметь 100% зрение
5. Идеальную фигуру и внешность
6. Идеальную личность
7. Всегда всех любить
8. И быть ко всем добра
9. Не испытывать негативных эмоций
10. И уж тем более не выражать их!
11. Не есть сладкого
12. Радостно и легко вставать по утрам
13. Всегда хорошо выглядеть
14. И красиво говорить
15. Ничего не бояться
16. Не болеть
17. И не умирать
18. И… список бесконечен!!!

Потому что В КАЖДОЙ КАЖДОЙ КАЖДОЙ мысли белыми нитками вшито ДОЛЖНО БЫТЬ ПО-ДРУГОМУ! Да, я давно это знала в теории, мы все время об этом говорим, но почему-то не приходило в голову (А ДОЛЖНО БЫЛО! гыыы)))))) применить на практике. Так вот, понаблюдав за мыслями в этом контексте всего один день, я обнаружила, что КАЖДАЯ мысль тут же сравнивается с ИДЕАЛОМ или ПОДВАЛОМ.

И между весьма субъективным описанием текущей ситуации (к примеру негативным «Боже мой, уже час ночи, а я все не сплю») и тут же рождающейся в мыслях же идеей о том как должно быть («А должна была спать») пробегает такая «РЕААЛЬНАЯ» искра НЕДОСТАТОЧНОСТИ, стопрасент означающаяя МЕНЯ. Ведь это же Я должна была спать, а выбрала не спать :) Привет, авторская программа :)))))

Апогеем всей этой красоты является такое подленькое чувство «Чего-то не хватает», «Что-то не так». Когда нет мысли, за которую бы зацепиться и проинтепретировать то, что есть как говоно во имя того, чего нет, авторская программа просто выдает, видимо, фоновую мысль «Что-то НЕ ТАК, а ДОЛЖНО БЫТЬ ТАК!», хотя даже непонятно ЧТО ИМЕННО! И это очень хитрый ход — ведь теперь несуществующий автор будет миллион лет искать, что же не так!!!

А это просто мысль такая пришла, и она сама по себе — хаха — очень даже самодостаточна и ВСЕ С НЕЙ ТАК :)))) Кто уже надумал бороться с мыслями? И переиначивать «Что-то не так» в «Все так»? Ведь ДОЛЖНО ЖЕ БЫТЬ ТАК!
Читать дальше →

На небе еще не родившись…
Мы что-то друг другу шептали…
— Я буду искать Тебя, слышишь?
— Но как я тебя узнаю?
— Быть может по шуму моря, а может, по звезд мерцанью…
По песням ветров на просторе, по звуку шагов, по молчанью?
— А что если выйдет ошибка? А что, если вдруг я ослепну?
И чья-то чужая улыбка сожжет меня, стану пеплом?
— Я пепел возьму в ладони и буду долго молиться…
А ты, задохнувшись от боли, воскреснешь огненной птицей.
И в небо ворвешься… Знаешь… Над нами всегда будет небо.
Когда ты во сне летаешь… Не верить в крылья нелепо.
… Заоблачный шепот все тише… Прощай, я Тебя отпускаю…
— Отыщешь меня?.. Отыщешь… Узнаешь меня?.. Узнаю…

Всем нам очень хочется побыстрее закрыть тему и перебраться на столь долгожданный берег отсутствия страдания!
Это нормальное естественное желание человека — НЕ СТРАДАТЬ!
Однако у каждого из нас присутствует свой уникальный набор обусловленностей, который привел именно к этому варианту развития событий, ТАК КАК ЕСТЬ!
Да это может быть очень больно, да это может казаться практически НЕ ВЫНОСИМО! Да это может выглядеть как безысходность! Но это то что есть в это мгновение, ТАК СЛУЧИЛОСЬ!
Возможно это прекратиться в следующее мгновение, возможно это будет продолжаться ВЕЧНОСТЬ!
НЕТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ! И как странно, как только это ОСОЗНАЕТСЯ! Гарантии больше НЕ НУЖНЫ, и ТО ЧТО ЕСТЬ, больше не вызывает такого напряжения, даже если вы с этим СОВСЕМ НЕ СОГЛАСНЫ!))))
Просто немного терпения!)))

Писала как ответ Ганешу, но получилось так много, что решила выложить как пост.

Попробую описать как я вижу. Выбирается какой-то объект для медитации. Любой… в разных традициях он может быть разным. В цигун например дыхание кожей или красный горячий шар в животе, в Тантре — на ощущении прикосновения, может быть мантра или Иисусвоа молитва. Он становится как бы колышком к которому привызывается пьяная обезьяна — беспокойный ум. Внимание становится как бы однонаправленным. Это период концентрации. Если внимание уходит, то его мягко возвращаем к объекту медитации. Нступает какой-то момент, когда ум как бы успокаивается. Т.к. типа не интересно одно и то же разглядывать. Тогда это буйство мыслей как бы успокаивается. И можно тогда заметить что мысли медленее течь начинают, и даже можно выделить промежуток между мыслями. Не потоком, а как бы через интервал. И в какой-то момент внимание переходит на этот интервал между мыслями. И уже внимание удерживается на этом безмысленном фоне. Вот это уже медитация как таковая. Это практикуется для успокоения ума, когда ум слишком погружен в содержание мыслей, и как бы у человека все внимание там в ментальном диалоге.


Читать дальше →

Мы всегда разговариваем только с собой и доказываем только себе, спорим только с собой, радуемся себе, огорчаемся не оправданным надеждам… Везде и на все есть только твоя реакция, и почему она возникает нужно рассмотреть самому в себе.Направить внутрь этот комок возникшей энергии, а не на внешние объекты. Любые причины, провокации пусты. Просто нет ПРИЯТИЯ, идет сопротивление, пусть даже бессознательное, Все таки существует другой вариант. Дыма без огня не бывает. И дело не в том, что реакции быть не должно...., она уже есть, просто посмотри- У КОГО есть эта реакция и КОГО она не устраивает? Если есть реакция посредством чувст, эмоций, это свидетельствует о сознательной или бессознательной вере в разделенность.
Сгусток энергии, возникающей с сопротивлением, является не только неприятной реакцией, но и благом, так как благодаря этой силе у тебя есть возможность погрузиться глубже и направить свет осознания на то, что вызвало в тебе такую реакцию, воспринять как УКАЗАТЕЛЬ!
При ТОТАЛЬНОМ ПРИЯТИИ, реакция может и быть, но заряженности в ней не будет — СТРАДАЮЩЕГО НЕТ! Это одно из проявлений — пришло, ушло… ни более, ни менее, ТАК КАК
Читать дальше →

…
К просветлению нет дороги:
Оно простирается во всех направлениях, во все времена.
На пути к просветлению ты создаёшь
и уничтожаешь свой путь каждым своим шагом.

Никто не может идти по пути другого.
Никто не может вести другого.
Никто не может остановиться.
Никто не может сойти с пути.
Никто не может вернуться.

Просветление ближе, чем твоя кожа,
внезапнее, чем следующий вздох,
и навсегда вне твоей досягаемости.

Его не нужно искать, так как нельзя найти.
Его нельзя найти, так как нельзя потерять.
Его нельзя потерять, так как это
ни что иное, как то, что ищет.

Парадокс в том, что никакого парадокса нет.
Ну не прескверная ли это штука?

Джед МакКенна

Друзья, прошу конкретно ответить на следующие вопросы:

Куда смотрит внимание в тот момент, когда одна мысль уже ушла, а другая еще не появилась?
(серьенькую рябь я расцениваю как физиологический эффект зрения и в расчет не беру. как и легкий шум в ушах.)
что конкретно в ФЭ называется фоном, на котором появляются мысли? что именно это такое, из чего оно состоит, к какому аспекту сознания оно относится?
Почему очень многие Мастера различных традиций (Тантра, Дзогчен) настоятельно рекомендуют удерживать внимание именно на этом промежутке между мыслями?
спасибо за Ваши ответы!