Главной, а возможно единственной причиной стресса и всевозможных «волнений» является отождествление Я(САМости) с чем бы то ни было. Типа мыслей, тела, чувств и т.д. но это НЕ здоровое функционирование системы. Для здоровой работы Я(как субьект) должно быть отделено от обьекта и переживаться именно так.
Отсюда следует простой вывод — необходимо разотождествление. Один из методов это говорить на всё что приходит и на все обьекты — это моё! Таким образом становится ясным что то что моё, мной быть не может.
Это работает на всех, вобще всех уровнях.

Представим Мир, в котором правит тьма

И свет лишь изредка туда заходит.

Два друга, что привыкли жить во тьме

Между собой затеяли беседу.

Один был слеп, другой же мог быть зряч

Когда бы свет здесь чаще появлялся.

И всё же тьма ему живой казалась

Оттенками от блёклой до густой

Она дышала обещаньем света.

Он даже свет мгновение видал

Пока глаза от боли не закрылись.

Второй же жил, вовек не видя света

И потому не ведал и о тьме,

Но к просветленью яростно стремился,

Чтоб видеть свет не закрывая глаз.

Один твердил, «ты видишь, иль не видишь

Есть свет всегда, пусть мы живём во тьме.

И этот свет играет вечно с тьмою

И создаёт оттенки этой тьмы.

О если бы ты видел, как волшебно

Они текут меняясь каждый миг"!

Второй твердил, « зачем мне эта тьма.

Я свет хочу увидеть непрерывный

О нём читал я тексты мудрецов.

Увидев свет, я вечно буду счастлив».

А первый отвечал, «тот свет недолог

Пусть даже ты прозреешь, раз в сто лет

В наш мир его лучи приходят, на краткий срок,

А после правит тьма.

Открой глаза и наслаждайся тьмою

Её игрой и обещаньем света.

И знанием что свет создал наш Мир

И этот Мир исчезнет вспышкой света

И мы что были сотканы из тьмы

Исчезнем.

В этом просветленье. Живя во тьме

Узнать, во всём есть свет».

Но как слепцу узнать, что свет предвечен

Когда он тьму не может разглядеть.

Поверить другу в том, что пользы нет

Что жизнь во тьме равна слепым и зрячим

А если свет увидишь краткий миг

То никогда забыть его не сможешь

И не поняв, что свет живёт во всём

Умножишь ты ни счастье, а страданье.

Слепой и зрячий не поймут друг друга

Но спор их продолжение игры

Ведь свет не знает ничего о свете

И потому не знает и о тьме.

А те, кто знают, будут вечно спорить

И разделять себя на свет и тьму

Их, создавая умными словами.

И будь в игре ты зрячим иль слепым

Ответ придет, когда игра исчезнет

Но вместе с ней исчезнет и
Читать дальше →

Есть очень значимый нюанс, из которого выходят совершенно противоположные Учения.
Этот нюанс мгновенно непостижимым образом сразу включает один из двух вариантов —
Первый; Я Есть и переживаю любое чувство.
Второй: Я Есть любое чувство.

… найди себя как что то и ты отделён.
… найди то, что принимает себя за что то, и не найдёшь отдельности!)

Отаждествение смоделированно в уме.

Я периодически хожу домой через парк, где вдоль аллеи расположены летние кафе. В одном из таких кафе я периодически наблюдаю, сидящего за столиком молодого, крупного, плотного мужчину в белом. Одежда обтягивает его мощное тело, лысая голова сидит на мощной шее и пуговка на ней не застёгивается. Он сидит за столиком один, перед ним лежат какие то документы и рядом стоит большой выпуклый бокал с коньяком на дне. Хозяин жизни. Я любуюсь этой картиной и представляю другую. Я сижу за своим компом в рабочем кабинете. Кругом на столе каталоги и схемы. И справа от клавиатуры стоит бокал с коньяком, как у этого лысого в белом. Рядом со столом стоит слесарь и тычет пальцем, измазанным сажей в такой же запачканный чертеж, принесённый из цеха, а я откинувшисись на спинку стула, беру бокал, покачиваю его в руках, подношу к носу, нюхаю семилетнюю выдержку, пригубливаю, делаю маленький глоток, во рту растекается тепло и я тихо говорю слесарю:«Брат, все тут нормуль»

жизнь похожа на тетрис. живёшь себе, накапливаешь опыт, периодически очищая небольшое пространство для нового. то печаль нагромождения, то временная радость освобождения. так, линия за линией, жизнь подходит к концу. и вот ты уже, как ни в чём ни бывало, в следующей игре. и даже не успеваешь заметить, что всё это происходит в одном и том же пустом стакане.

Не фантазируйте!)

Порядком уже достала,
да что там достала, просто вымучила вся эта нео — адвайтотская хрень — все есть бытие, что не знает никакого бытия, просто будь здесь и сейчас моментно в том что происходит и тд и тп как мантру все гоняют, от Рам-цзы и Толлика, до самого последнего нео — рашен — мастера ютуба) что вам хочется сказать — не фантазируйте и не обманывайте сами себя. К чему вам сказки про розовое пони-бытие, песни о том как все само происходит, все прекрасно, чудесно и великолепно, травка, небо голубое, облааака, белогривые ЛОХшадки)) хватит тупить) никакого ЗиС, никакой силы момента сейчас разлитой по бууутию нет, тчк, это доказанно блин уже наукой — т.н. нейрофизиологическая задержка восприятия. Мы не видим мир таким как он есть на самом деле, а лишь через шаблоны и паттерны сформированные социумом в нашем сознании. Бытие в чистом и неискаженном виде — чистая иллюзия… поэтому трата времени на все эти мантры просто и есть — трата времени, которого ни у кого вообщем то и нет. Все что требуется от настоящего практика это увидеть опытно, как появляется в сознании весь этот фантастический воображариум — откуда он поднимается, куда он сворачивается обратно, насколько стабилен и автоматичен этот процесс, и увидеть это можно лишь пребывая в максимально возможно чистом, букв. рафинированном чувстве себя — я-есть-я. Это все что нужно делать — держатся чувства, чувства-знания, что перед тем как иллюзия обьектности поднимается и разворачивается во всей своей красе — всегда есть простая фактичность себЯ. Я предшествует всему, что есть, оно источник любого рода обьективирования — от я есть тело среди других тел этого мира, до я есть сознание среди всех знаний мира сего, часть всеобщей сети сознаний. Это надо просто видеть и знать — и просто держатся чувства себя, так долго и так крепко, как только это возможно, это как полетчасы нарабатывать на тренажере, перед тем как сесть за штурвал настоящего самолета… причем, эта практика не требует от
Читать дальше →

На всякий случай напоминаю, что всё в этом блоге я пишу для себя — напоминалки…

Итак, о духовности… с чего она начинается. С мелочей. Есть ещё выражение такое: Бог — в мелочах. Или — то же из Евангелия: поступай с другими так, как хотел бы, чтоб поступали с тобой.

Например, если я и мир — одно целое, то… Ну вот езжу я порой на маршрутке. Наверное, правильно деньги готовить заранее. Ровно столько, сколько нужно. И не копейками, и не крупными, а минимальным количеством монет. Допустим, переполненная маршрутка. Я влезаю, ищу деньги и даю кондуктору тысячу. Она, конечно, сдаст сдачу, куда ей деваться-то, но она, конечно, напряжется, хоть, может, и виду не подаст (а если она ещё накручена, устала или живот, например, болит, или в туалет хочется...). Если я и мир — одно, то что же я этот мир напрягаю, с которым я — одно. Ну не безумие ли это? не двойствееность ли? не невежество ли?.. К тому же, напрягая, кондуктора, я сею семеня будущего кармического своего напряга… Потом — буду ли я относиться спокойно, когда кто-то тоже будет меня напрягать — сверх необходимости.

Вот такая вот адвайта. Я и кондуктор — не два. Я и мир — не два.
И пробуждение начинается с мелочей…
Читать дальше →

Вот говорится, что Истинное переживает в своей сути только покОй, рАдость, лЮбовь. Это так. Но куда девать тогда «незаконно» рожденных детей в виде других чувств?
Плясать можно только от начала, то есть от того что есть. А это — Я Есть, как САМость — Сам Есть. Самость проявлена в мире уже вместе с чувством, которое тут как тут. А тут могут быть и глубокие светлые чувства и так называемые негативные. Ну светлые понятно — проявляются и пребывают сами как… ЖИвые. А вот негативные пробуждаются и чего то хотят). И вот придумано всякое — от пойти прокричаться, так сказать выплеснуть пробудившееся, или еще некие смотрины в это чувство, в тайной надежде отпустить его, или там… женить по любви), вообщем побыстрее с глаз долой. А оно то живое, родненькое и кушать хочет, а мы на него смотрим невинными глазками, или заставляем кричать.
Так что же делать то? Опять же — Я Есть. И это сразу с чувством Живым. Полезно даже говорить как это включается — «Я чувствую гнев, Это чувство Живое» Так мы на него не просто смотрим, а переживаем его энергетику и оно глядишь пойдет погулять), сменивШИ другим чувством, более светлым, а может и совсем уйдет. НАфиг мы ему такие нужны, оно же привыкло топать ножками и не привыкло к такому отношению и уйдет в бессрочный… отпуск навсегда. Вот тогда и чувства более светлые будут чуять себя ЖИвыми и без напоминания, что у них были какие то незаконорожденные братья по… разуму. А покА есть значит будем
Читать дальше →