Не подавляя эмоции и не исследуя их смысл, медитация учит нас особым образом чувствовать их обнаженную жизненность и сдерживать их энергию, не касаясь самого повествования, раскрывающегося в их строках. Такой подход к эмоциям, как к средству собственного просветления, прозрения в глубину самого себя и в глубину своих психических комплексов, в буддизме ваджраяны и в других традициях называется трансмутацией. Понятие трансмутации, восходящее к древним традициям алхимии, подразумевает преобразование какого-то кажущегося нестоящим вещества в вещество чрезвычайно ценное, например превращение свинца в золото.
Следующее исследование трансмутации будет просто предположительным; оно не претендует на то, чтобы уловить тонкости этого процесса или концептуализировать их, ибо эти тонкости при переживании оказываются гораздо более яркими, нежели это можно описать здесь. Первый шаг в сторону трансмутации состоит в том, чтобы преодолеть борьбу суждений о себе, принять эмоцию как выражение нашей собственной жизненной энергии. Вместо того чтобы видеть в эмоциях угрозу, можно сотрудничать с ними, позволить им быть просто самими собою. Не будучи захвачены их осуждением, мы можем непосредственно почувствовать их действительную текстуру и качество. В буддийской традиции трансмутация становится возможной только благодаря практике медитации, в которой мы учимся встречать и принимать все, что возникает в уме, не теряя чувства своего присутствия.
Чогьям Трунгпа кратко излагает некоторые аспекты этого процесса: Существует несколько стадий в отношении к эмоциям: это стадии «видения», «слышания», «нюханья», «прикосновения» и превращения. В случае «видения» эмоций мы имеем общее осознание того факта, что у эмоций есть свое собственное пространство, собственное развитие; мы принимаем их как часть умственного стереотипа, не подвергая сомнению… Затем «слушание» заключает в себе переживание пульсации такой энергии, которая приходит к нам волнами. «Нюханье» представляет собой уяснение того
Читать дальше →

Спокойной ночи не моя сладость, не моя радость, не мои слезы, не мои грезы,
не мои…
не моя ночь, не моя луна, спи спокойно о не моя она…
не моя (:

Р, Спайра.
«У меня не было инструкций, которые я должен был выполнять, сидя на подушке для медитации. Исследование происходило само собой, оно было спонтанным. Спонтанное исследование чувств и ощущений, заключенных в теле, и присутствующих в качестве тела. Медитация и упражнения предполагают некий механический элемент, который вы как отдельное существо можете применить, чтобы достичь определенного результата. В моем случае это происходило совсем не так. Это было очень тонкое и любящее созерцание тела и чувства „я“, ограниченного и локализованного в теле. Это началось с немного формального, но наполненного любовью исследования и наблюдения за телом, но затем перешло в повседневную жизнь. И переход от того, когда я занимался созерцанием под руководством учителя к самостоятельному исследованию в повседневной жизни, случился очень быстро. Однажды я шел по улице, мое внимание было свободно и не фокусировалось на какой-то определенной задаче, и в какой-то момент начало происходить любящее созерцание и исследование тела, и всего восприятия мира. Это то, что мне нравилось делать. Мне это было интересно. Это случалось естественным образом в разное время дня и ночи. Это исследование включало в себя рассмотрение чувства отделенности в теле, и разоблачение всех ощущений и представлений, говорящих, что мир находится где-то вовне, отдельно и на расстоянии от
Читать дальше →

Лох «сливается» с богом, для того,
Чтобы не быть лохом на фоне других!
И тогда они — лохи, а я — не лох!
Но для того, чтобы не быть лохом,
Нужно сначала им быть!!!
Итак, несовершенный лох, доказывает,
Что он — совершенный бог!
Таким образом, лох сливает лоха во имя бога!
Теперь он — не лох, а — бог!
Но богу нет нужды доказывать, что он — бог!
Ему, вообще, на всё пох…

Думающий – это уже мысль.
Но то, что думающий – это мысль, никто не может подумать.



Читать дальше →

Хочется лизать леденец у всех на виду, но так чтобы все признали что это не леденец, Я его не лижу, и вообще это не Я. :))

В какой-то момент мудрый человек задает себе вопрос: «Что такое реальность?
Мое тело не является реальным, поскольку оно меняется, меняется, меняется. Все постоянно изменяется.
Тогда что же реально?» Этот вопрос — начало мудрости, поскольку после него приходит другой: «Если я не тело, то кто я?» Однажды вы говорите: «Что говорит мне, что я – человек, что я – тело, что я живу?» Что-то происходит внутри вас, и вы начинаете видеть, что вы осознаете. Вы осознанны когда видите сны, в глубоком сне и когда бодрствуете. Благодаря этому к вам приходит понимание, что вы – Осознавание.
Осознавание – это Абсолютная Реальность, вы можете называть это Богом. Когда я говорю «Бог», то не имею в виду какое-то человекоподобное существо, я имею в виду Абсолютную Реальность, Брахман, Высший Разум. Вы начинаете чувствовать, как эта истина рождается внутри вас. К вам придет нужная книга, нужный учитель или вы попадете в соответствующее окружение, что поможет вам двигаться дальше.
Вначале вы радуетесь тому, что открыли нечто новое. Вы начали поиски самого себя. Но если у вас пока нет достойного учителя, начальный энтузиазм постепенно улетучивается. Вы прочитали все книги, прослушали все лекции, повидали многих учителей и вам становится неинтересно. Наступает момент, когда ищущий либо с флагом победителя продолжает путь, либо все бросает, чувствуя разочарование, поскольку так и не обрел просветления.
Вы еще не пробудились, и поэтому нужно основательно поработать над собой. Настало время оставить желание просветления и обретения свободы, ожидание, что нечто произойдет. Наступило время жить спонтанно в настоящем моменте. Нужно перестать концентрироваться на себе и на других, и начать развивать сострадание, работать над своей жадностью и вожделением. Эти вещи должны уйти.
Вы начинаете принимать все таким, каким оно есть. Вам не с чем бороться и нечего бояться. Вы становитесь более мягким. То, что беспокоило вас раньше, уже вас не волнует. Вы замечаете, что ваш ум становится
Читать дальше →

Старый пруд
Лягушка прыгает
Плюх.

Получается, что Сознание, пусть то чем я являюсь находит себя как нечто отдельное путем отталкивания феноменов. То есть я и не-я. Чтобы сказать что есть некое«я», нужно найти не я иначе никакого я нет. Так возникают другие, я так думаю.

Одно из самых сложных для понимания высказываний Мастеров является отсутствие в состоянии бытия времени, которое описывается как пребывание «здесь и сейчас».
Объяснения типа, а где нам быть кроме как здесь и сейчас, или прошлое в памяти, а будущее в воображении, ничего не объясняют и говорят только о том,
что объясняющий никогда не испытывал ни сатори, где исчезает к тому же и пространство и не был в состоянии бытия.

Рассмотрим причины появления времени в детстве в возрасте около трёх лет,
когда уже образовалось эго, или иначе, «я центр» и ребёнка начинают
кормить обещаниями или условиями «сделаешь это тогда получишь то», что мы называем причинно следственными связями.

Если ребёнку говорят сейчас закрой глазки, а утром проснёшься, откроешь
глазки, опять будет солнышко, пойдём гулять, то он пробует их несколько раз закрыть и открыть, но солнышка нет, вскоре засыпает и проснувшись видит, что солнышко появилось. Так после многократного подтверждения предполагаемых
или обещанных событий, ребёнок начинает верить в существование будущего времени.

Освоив причинно следственные связи, он на следующем этапе осваивает
прошлое и начинает пользоваться памятью. Образование «я» позволяет
накапливать память и отделяет постепенно внутренний мир от
внешнего мира событий, поставляемого нам органами чувств.
Разделяющий ум имеет только два положения во времени или в прошлом или
в будущем. Мысль после осознания всегда прошлое, а если это о том, что
будет — будущее. С течением времени стена между внутренним и внешним уплотняется, становится непробиваемой, но только после её разрушения
исчезает иллюзия времени.

Бытие невозможно во времени и не может быть описано словами, значит
только тихий ум не похожий на шторм, что, собственно, мы видим в мире конкуренции, безудержного потребления и всех форм насилия, может снизить давление времени или медитация по 12 часов в день для компенсации
всей суеты за день.

Теперь перейдём к самому главнму.
Я, Бушен, выложил на
Читать дальше →