… это когда в зеркале сознания отражается все как есть. Без всяких идей о каком-то «себе».

Одна из самых распространенных ошибок — гипертрофированное преувеличение одной из сторон жизни при полном игнорировании другой.
На примере идеи об отсутствии воли и выбора.
Понятно, что человек как динамическая система находится на некоем ярусе пирамиды из динамических систем более высокого порядка и более низкого порядка. И эта пирамида формирует некие ограничивающие рамки. Концентрация внимания именно на ограничениях и игнорирование возможность свободного выбора внутри этих ограничений и становится основой для утверждения об отсутствии воли и выбора. Ну и так далее во множестве других ошибочных моделях.

Итак… писк, стрекотание, звон, гудение…
В некоторых духовных традициях это называется внутренними звуками. Потому как во внешнем мире их нет, их никто кроме вас в данный момент не слышит.
Если у вас в ушах запищало, зазвенело, и ваш собеседник этого не слышит, а вы слышите, то это и есть внутренние звуки.
Внутренние звуки являются нечистыми отпечатками ума, если точнее, то нечистые отпечатки в астральном и ментальном телах.
Что с этим делать?
Просто слушать без лишнего усилия, не притягивай, не отталкивай, наблюдай-слушай. Это важно! Если вы приложите лишнее усилие, попытаетесь ухватить или оттолкнуть, тогда внутренние звуки пропадут.
Есть такой вариант:
Можно определить, в каком ухе тише звук, в левом или правом? И прислушиваться к внутренним звукам только в том ухе, где тише звучит. Потом, из этого многообразия звуков вычленить те, которые тише звучат. И так далее.
Когда вы слушаете эти внутренние звуки, тогда они могут сменять друг друга от грубого к тонкому:
Свист-пищание комара, жужжание пчелы, звон колокола, гром, «мелодии сфер».
В этот момент происходит очищение ваших астрального и ментального тел.
Есть много ньюансов в практике «Нада-йога» и много вариантов его исполнения.

p.s.
В теме Поднялась кундалини я писал:

ПранаКундалини. «Прана»- это энергия. Проявляется как жар в позвоночнике и/или во всём теле, Блаженство, нектар, внутренний звук, внутренний Свет, спанда(вибрация).

Внутренний звук — это проявление ПранаКундалини.
Эти проявления могут быть по-одному или вместе, в какой-то
Читать дальше →

Заметил любопытный момент.
Понятно, что все мы, люди, да и вообще все существа, являемся частью чего то большего. Я сейчас не буду пытаться теоретизировать, чего именно, сознания, как утверждают многие, Атмана, абсолюта. Не важно.
Есть какие то тенденции этого самого бОльшего. И есть личность каждого. Со своими желаниями, идеями, стремлениями, смыслами и целями.
Понятно, что личность, относительно того, частью чего мы все являемся, представляет собой бесконечно малую величину. Это видно даже на примере социальных коллизий.
И вот часть коллег придерживается той точки зрения, что в части духовного развития и роста от личности ничего не зависит, списывая все на игру сознания через иллюзорного аватара.
А вот я придерживаюсь той точки зрения, что личность имеет определенную свободу выбора и именно личностные усилия и личностный выбор определяет направление развития.
Кто прав?
Парадоксальный ответ. Возможно, правы все.
Можно идти путем максимальной концентрации силы.
Можно идти путем максимального расслабления.
Похоже, что плод будет одинаковым. Жаль только никому не удастся проверить это, пройдя обеими путями и сравнив
Читать дальше →

Если бы мне надо было погрузится в самые страшные миры и лишь одно предложение можно было взять с собой, это было бы “Будь добрее к себе”.
Сколько боли сейчас накоплено в каждом. Ежедневный электрический стул. Никто не может это удалить или вырезать. Сколько труда необходимо, чтобы разгрузить первый кирпичик кармы. Поэтому “Будьте добрее к себе”. А как это? Просто чуть-чуть добрее, чем сейчас. Это как есть, но чуть-чуть теплее, чуть-чуть легче. И даже если этот мир превратится в нирвану “Будьте добрее к себе”.

Сознание должно пробудится.
Пробудится, по моему мнению, перестать верить, что сознание это тело.
Это очевидно, для любого внимательного существа, что сознание это не тело.
Но если сознание не тело, тогда нет и других, это ведь очевидно.
Ведь общаются между собой тела, а если убрать своё тело, убираются автоматически и другие тела.
Вопрос, кто и с кем тогда общается?
Ведь убрав тело, хотя бы гипотетически, остается лишь единое Пространство.
Оно, всмысле это пространство целостно и едино? Тогда с кем оно общается?
А ежели это пространство, состоит из неких индивидуальных скажем точек, и эти точки, меж собой ведут диалог, то не являются ли тогда эти точки, теми же телами, которые были отброшены?

… Тем не менее, вы принимаете все всерьез. Вы пытаетесь что-то исправить. Вы всегда видите, что-то идет не так. Вы всегда считаете, что вы всегда должны исправлять что-то. Вы должны поправлять кого-то. Вы должны заставить кого-то узнать истину, вы должны говорить людям о своей истине и проповедовать ее.

Час за часом, неделю за неделей, месяц за месяцем, год за годом вы обсуждаете что-то, вы спорите о чем-то. И очень скоро ваши волосы становятся белыми, вам исполняется семьдесят, восемьдесят лет, но вы по-прежнему спорите, вы по-прежнему возражаете, вы по-прежнему боретесь.
Читать дальше →

Друзья, хочу поделиться с Вами теми картинами, что писал мой отец… он был профессиональный художник, окончил Строгановку…

Все картины – на сайте igornekrasov.art/

На заглавной странице – подборка моих любимых картин, я ее сформировала в феврале 2020 года, когда создавался сайт (тогда отец был еще жив).

Ниже – четыре из них, в миниатюрах

I. «Адам и Ева».
II. «Круговорот».
III. «Свеча (Байкер)». Моя любимая, висит у меня над кроватью.
IV. «Давай убежим отсюда».


И, я создала открытую на данный момент группу в тг, куда приглашаю зайти всех, кому понравились картины моего отца, кто интересуется моим собственным творчеством, и так далее. Ну или просто кто хочет пообщаться.
t.me/LiFoxy_group_v2
Группа будет закрыта 2 мая, в 20 ч. В это время в группе запланирована небольшая трансляция, чисто пообщаться, для тех, кто желает.

Когда будете заходить – пожалуйста, пишите, как Вас зовут и Ваш ник на сайте Мир Адвайты (если он есть).

Буду рада старым знакомым и новым знакомым!

/Е. Некрасова/
02.05.2024

Ну что смысл так брести

За собой волоча

ворох старых обид и обломок меча?

Каждый день убивать

дерзновенья свои

Ни о чем не страдать, никого не любить

На обрыве сидеть и

глаза закрывать

Крылья есть за спиной, но

не хочешь летать

Этот мир без тебя будет полон собой

Сделай шаг и начни свой отсчет нулевой!