Опять приходишь ты в мой сон,
Но так недолго длится он.
Тебя уносит ветер
На рассвете ты, исчезая,
Прошепчешь: «Не забудь меня».

Свет твоей любви
Мне прольется золотым дождем,
Звездами сиять
Будет долго в небесах.

Нам не суждено
Было счастье разделить вдвоем,
Свет твоей любви
Навсегда в моих слезах.

Наверно где-то далеко
Тебе сейчас совсем легко,
Печаль свою хочу я
Отпустить туда, где все тише
Ты шепчешь: «Не забудь меня».

Многие практикующие говорят о раздражении во время практик.
Ошибка большинства людей, кто долго работает с энергией, идёт по Пути очищения, трансформации, преображения состоит в том, что они зацепились за практику. Однажды усилие перестанет работать и станет препятствием. И тогда придётся перейти к исследованию. Иначе вы «не пройдёте через угольное ушко».
Самоисследование перерастёт в самоотдачу, самоотпускание.
Когда вы выполняете какую-то практику по работе с энергией, по трансформации и очищению, проводите такое исследование, наблюдение. Лучше эти практики выполнять высказыванием намерения, не подключать визуализацию. Высказываете намерение и наблюдаете за телом и умом. Вы увидите напряжение в теле. Тело напряжено, значит ум напряжён, значит есть где-то чрезмерное усилие, ожидание, цепляние. Перевозбуждённый, напряжённый ум приводит к раздражению. Отпустив усилие, ожидание, цепляние уйдёт напряжение и раздражительность.
Этот механизм, эту взаимосвязь нужно увидеть в себе. А для этого нужно наблюдать, исследовать так, как я вам рассказал. Когда вы это увидите, само осознание приведёт к отпусканию, сдаче. Отпусканию зажимов, фиксаций, напряжений. И как следствие расслаблению, успокоению тела-ума. Тогда пройдёт раздражительность. И придёт покой и тишина.
Таким способом вы можете подойти к разоблачению практикующего.

Покажу с другой стороны:
Эта ошибка идёт из постулата, что здесь что-то не так. Когда есть представление о том, как должно быть, и сопротивление тому, что есть. Это выглядит так: одна часть меня борется с другой частью меня. Тут есть сопротивление, есть борьба и нет приятия. Отсюда усилие и напряжение, конфликт и раздражение.


Читать дальше →

Есть у Ошо такая практика: Любовь-ненависть называется.
Первая часть:15 минут, говоришь партнеру как ты его ненавидишь, стараясь выразить весь свой гнев и ненависть, ничего не пряча, если группа большая, меняться партнерами, причем оба выражают словами.
Вторая часть:15 минут, выражать любовь, через слова, можно обниматься, так же всем партнерам по очереди с которыми играл в ненависть.
Третья часть;15 минут молча сидеть осознавая все что происходит внутри.
Можно сделать закрытый блог и попрактиковать, дав волю своим эмоциям и чувствам.
Когда открывается более глубокий уровень осознанности, приятие становится смешно, потому что туда эта возня на поверхности не проникает.

Противопоставление это и есть осуждение, конфликт. Преодоление конфликта, во всем его сложном разнообразии, есть Самадхи. И самый верный способ преодолеть конфликт это прощение — это то что полностью противоположно осуждению. Когда прощен весь мир ум успокаивается, ведь на него никто не нападает, он уже не питается надеждой на какое то мнимое вознаграждение или защиту. Ум, понимающий свою деятельность, скрытую и явную, взрывается не-умом. Но это не его заслуга! Ум, чтобы он ни предпринимал, не может вызвать Самадхи.
Самадхи — это взрыв, не разум, не расчет. Действие изнутри Самадхи не может быть приближением или сравнением. Отсутствие конфликта (не-конфликт) на всех уровнях человеческой жизни — это суть Самадхи.

Его всегда можно рационализировать. В этике утверждается основная аксиома: цель не оправдывает средства. Непонимание этой сентенции приводит к тоталитаризму и серьезным духовным ошибкам. Можно использовать «хороший» результат для оправдания любого варварского поведения, и потому к ним активно прибегают в нашем обществе, чтобы оправдать социально одобряемое поведение, которое нарушает духовные требования. Эти нарушения разрушают саму ткань общества и откликаются как преобладание дурного поведения, преступлений и страданий во всех формах.

Вопрос: Как человечеству выбраться из этой ямы?

Ответ: Самый быстрый способ избавиться от проблем и невежества — обрести понимание природы самого сознания. Осознание природы сознания катапультирует человека через все проблемы, ограничения и предприятия. Это самый важный объект изучения из всех, потому что на нем основан человеческий опыт и все человеческие занятия. Наука развивается только до того этапа, после которого не сможет двигаться дальше без понимания природы сознания. Поэтому проходит так много международных конференций по науке и сознанию, вызывающих большой интерес и привлекающих много посетителей. До сих пор таким начинаниям мешало отсутствие подходящих инструментов для исследования самых развитых граней человеческого разума.

Вопрос: Мы слышали, что путь Осознанию преграждает сама двойственность. Как решить эту проблему?

Ответ: Двойственность — искусственная, выдуманная основа для иллюзии разделения. Она порождается определенной точкой зрения, а та, в свою очередь — всеми аспектами мышления, включая миллионы суждений, ценности, избирательность, предвзятость и мнительность.

Эти аспекты возникают из символизма, ограниченных парадигм и пределов контекста. Только в выдуманных ограничениях контекста можно выносить суждения или давать оценки чему-либо. То, что многие мнения поддерживаются большими массами людей, гипнотизирует. Немногим удается избежать очарования и авторитета массового согласия. Люди ищут
Читать дальше →

— Стой, я тебя щас спасу!
— Да нет, спасибо, все хорошо.
— Да какой там хорошо. Ужас просто. Я ж вижу.
— Да нет, правда не надо.
— Да постой же! На бегу не объяснить.
— Да я вот луше пойду…
— Куда пошел? Стоять!
— Эй, вы чего? Я же вам русским языком…
— А ты русского языка, кажется, совсем не понимаешь… Бедняга. До чего докатился.
— Эй, вы чего, вы чего?!..
— Да ничего!!!
<...>
— Лежишь, да?
— Лежу.
— Больно?
— Ну, больно.
— Идти можешь?
— Нет.
— Ну что ж, теперь таки придется тебя спасать, бедняга. Непонятно только, чего раньше воду мутил…

Л. Левинсон рекомендовал смотреть на чувство и при этом называть его. Он говорил, что так лучше видна сцепка мышления в подсознании с чувством в теле. Например — «чувствую страх», «чувствую силу», «чувствую комфорт», «чувствую радость» и так смотреть в появляющиеся чувство. Здесь не поиск кого то спрятанного, а переживание самого чувства как физически так и энергетически. Мне пока трудно, так как мышление долбит, что это ерунда, но когда попадает внутрь резонанс то вибрирует несколько.
Здесь самое важное — это признать, что есть сейчас только это чувство и назвать его и посмотреть на него. Понятно, что инерция выбросить может обратно в несмоторение. Но если разжимать так кулачек помаленько, то он разожмется, или по другому спрятанная энергия через вибрирование растворится. Это уж по любому лучше, чем когда рванет.

Говорить красивые слова о любви, понимании и жить, действовать из Любви, целостного видения — это разное.

Бранная перепалка с «дружным» разоблачением Феликса блестяще отыграла свою роль advaitaworld.com/blog/67836.html#comment1710403

Хорошо, что на сайте невозможно корректировать и удалять комментарии. Лучше их теперь использовать, как наглядное пособие и «работы над ошибками».
У всех участников есть возможность просмотреть комменты, как отстраненный наблюдатель, вдруг откроется о себе что-то новое.

Нет нужды ходить с текстами к экспертам, чтобы заметить «двойные стандарты» и манипуляции; энергию, пониженную до уровня разъединяющей, разрушающей агрессии.
А также то, что уровень понимания (трансформации сознания) некоторых персонажей, с которого они пишут, остался таким же, как был пять лет назад.

Выводы каждый сделает сам (буддхи вам в помощь:)), а дальше — случится следующее. :)

Вот опять видится мне, что любые потуги поэкспериментировать с мышлением как что-то принять, возвести плюс, оканчивается опять неким неудовлетворением. Как и смотрины на себя… любимого. Ну а если после этого чувствуется комфортно, то кажется вот она жила. Но все ненадолго, так как любое прикладывание мышленИя всё запускает заново.
Похоже, что пора начинать опять тотально от чувств, и смотреть в любое и даже комфортное. А в помощь опять Э.Толле:
«Эмоции — реакция тела на активность разума»

«Разум, в моем понимании, — это не только мысли. Это и эмоции, и вообще все неосознанные внутренние ментально-эмоциональные модели реакций. Эмоция возникает там, где тело вступает во взаимодействие с разумом. Эмоция — это реакция тела на активность разума, или отражение разума в теле человека.
Чем больше вы отождествляете себя с вашими мыслями, симпатиями и антипатиями, суждениями и толкованиями, тем меньше вы присутствуете как наблюдающее сознание и тем больше энергетические эмоциональные затраты (вы можете даже не осознавать этого). Если вы не можете прочувствовать свои эмоции, если вы словно бы отрезаны от них, то рано или поздно они дадут знать о себе на физическом уровне (недомогания, болезненные симптомы).

ЕСЛИ ВАМ ТРУДНО ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, сосредоточьте внимание на внутреннем энергетическом поле вашего тела. Почувствуйте свое тело изнутри. Это тоже помогает наладить связь с эмоциями.
Если вы действительно хотите познать свой разум, ваше тело всегда даст вам отражение его подлинного состояния. Обратите внимание на эмоции, вернее, ощутите их в своем теле. Если эмоции противоречат мыслям, значит, врут мысли. Эмоции же отражают истину — не конечную истину вашего «я», но относительную истину о состоянии вашего ума в тот или иной момент.
Возможно, вы еще не готовы трансформировать неосознанную активность ума в осознанность мыслей. Но эта активность всегда проявится в теле в виде эмоций, а осознать эмоции вы вполне способны.
Наблюдать таким образом за эмоцией
Читать дальше →