Не пытайтесь почувствовать любовь, это не работает. Это как попытаться почувствовать влюбленность к человеку, в которого не влюблен. Кроме раздражения ничего не выйдет. Это же не значит, что у вас запрет на влюбленность. Любовь случается сама, мы ее не создаем, мы ею не управляем. Поэтому перестаньте пытаться любить себя, тогда не будет ощущаться запрет. Те, кто уже почувствовал любовь, они могут говорить о том, что полюбить себя это просто. Но они сами себя не полюбили, это случилось с ними само, а у них сложилось впечатление (самскара), что это они все сделали. Они искренне пытаются объяснить, как это просто, и тем самым чаще оживляют впечатления запрета, чем помогают.
Наша задача не в том, чтобы полюбить себя. Наша задача — познать себя, то есть осознать, что мы — не притязающий на любовь центр, а сама осознанность. И только в попытках это осознать вы будете вознаграждены чувством любви, как некое поощрение в правильности усилий.
Еще раз. Не пытайтесь любить себя. Вы — уже любовь, поэтому попытки бесполезны. Позвольте любви самой случиться в вашей жизни, пока вы будете смотреть в себя, в саму осознанность, чтобы понять, что смотрящий — это и есть сама осознанность. :)
И тогда вы сможете сказать, что неожиданно влюбились в себя.При этом себя вы будете знать, как осознанность. А осознанность сама по себе пуста, а значит, неотличима от всего мира. Вы не сможете отличить себя от всего мира. И тогда ваша любовь к себе — это то же самое, что любовь ко всему миру, включая внутренних и внешних тараканчиков:
Читать дальше →

Когда я смотрю в себя я слышу мир вокруг…

Практика это легко и просто
Если увидел, что ты не остров
А застывшая в миге волна
Тогда практикой жизнь полна.
Это как вспоминать о любимой
В этот момент всё проносится мимо
И даже не видя её черты
В сердце ответ «я это ты».
В истиной практике нет расстояний
Надежды на встречу и ожиданий
Практика это и есть встреча
Она как перед Христом предтеча
Как взгляд Неба в зеркало вод
Он длится мгновение или год
Но это с точки зрения человечьей
А для Неба мгновение – вечность.
Практика это и есть ты.
Все желания и мечты
Страхи надежды очарованья
Майя сплетает железной тканью
Ставит заклёпки свобода и путь
И прошивает лозунгом — Будь!
В этом коварство движения к цели
Вновь мы собою прожить не успели
Вновь не достигли мы Парабрахмана
И нас накажет любимая мама.
Кушаем кашу — практику нашу
Что бы порадовать карму — акашу.
Но вырастают малые детки
Больше не надо читать с табуретки
Кушать давясь нелюбимое блюдо
И уповать на случайное чудо
К тем же, кто вырос, приходит ответ
Практика — это твой собственный свет.
И ты не можешь не быть этим светом
Вечным вопросом и вечным ответом.

Мысль о смерти всего лишь мысль.
Лебедь на фоне свинцовой тучи…
Закат оплавил ее по краю,
Тишина разрывает грудь.
Хочется выбросить сердце ввысь
Алой слезой горючей:
Весточка — Раю…
Помнит ли кто-нибудь?

…

Неинтересно почти… Почти
Белую птицу: шепни — люблю.
Ты — здесь, и это не изменить,
Ты абсолютно здесь.
Книгу любую раскрой, прочти
Как я тебя на словах ловлю.
Тоньше тонкого смысла нить,
Если вообще он есть.
*

Сирень протягивает грудь
В мою ладонь. Держу, качаю…
Творца сновидческую суть
Во всем, что вижу, различаю.

И кучевые облака
Темны, как боль в глубинах тела.
И сам влекусь я, как река,
К непостижимому пределу.

Как мертвый лист — утрачен путь…
Вопросы кончились, и ветер
Сосёт сиреневую грудь,
Калитки снов срывая с петель.

Сядьте удобно и лучше снимите всю одежду. Ничто не должно отвлекать вас прикосновениями и перетягиваниями каналов и кожи.
Подстелите внизу газету или тряпочку, чтобы мысли о последующих действиях после практики вас не беспокоили.
Мы крайне не рекомендуем в таковых практиках использовать партнера. Партнера гораздо труднее сделать своим «я», чем собственные мысленные образы. Также не рекомендуем использовать видеоролики, картинки и другие вещественные объекты.
Это допускается только на самых начальных стадиях практики. Как закрепляющий воображение инструмент. Опору своего внимания.
Представьте себе самый желанный сексуальный объект. И постарайтесь достичь эрекции исключительно воображением, то есть без прикосновения рук к телу.
Если вы ослаблены или плохо работает воображение — помогайте себе руками.
Движение рук должны быть тонко синхронизированный с воображением, особенно на последних стадиях акта.
Самое главное в таковой практике:
1. Вы всегда должны «держать» мысль о том, что вызванный воображением сексуальный объект — есть исключительно вы сами! Какими бы сладострастными и отвлекающими не были моменты практики — эта основная мысль должна вас сопровождать до конца!
2. Мы делаем эту практику не для попадания в «блаженство телесного самадхи», а для укрепления и «напитывания» своего «я» энергетическими флюидами, которые в избытке выделяются при акте. Никакая другая деятельность не может так сильно и обильно в короткие сроки напитать ваше истинное я!
3.Обыкновенные люди после таковых действий испытывают опустошение и потерю сил.
Но наша практика напротив вливает силы, отправляет часть энергии в голову, где происходит культивация мысли «я».

Акт следует продолжать не более 20 минут. Если вы задержитесь в практике больше, то кульминация будет «не яркой», похожей на простое опорожнение. Если Вы закончите слишком рано — энергия ци и цзин не снабдят ваши головные железы нужным количеством драгоценной энергии.
Но самое главное в практике — это игра
Читать дальше →

99% мыслей, это мысли о себе. Мысли о участием себя. Если их очень много, это реально задолбало, то можно просто думать одну мысль — я. Если надоело думать мысль Я, можно идти глубже и попробовать быть Собой.
Имеется ввиду тем, что ты считаешь собой. Телом умом, личностью и т.д. Тут нужно понять, что бытие собой, освобождает от необходимости обдумывания себя.
Ну и третий шаг ещё глубже. Ты перестаёшь определяться через себя и становишься в Я(Сам). Это три шага о которых я говорю из опыта и они работают.
Есть еще один, но я пока туда не дошёл, поэтому говорить не буду.

Гулял. И вспомнился мне проект — Cerrone. 1977 год. Альбом
— Supernature. Композиция — In the smoke. Когда я эту вещицу услышал после барабанной — Sweet drum, я подумал, что «рай» именно так и звучит. Были конечно в то время и Спейс и Жан Мишель Жар. Но эта композиция завораживала. Я ее боготворил. Я не мог понять, как человек может сочинить такую последовательность звуков и вытянуть их из синтезатора. С выключенным светом, с цветомузыкой (кого сейчас удивишь этим анахронизмом), все девочки растекались в твоих объятиях, и пахли сексом, а большего было и не нужно.