Предлагаю еще разок, в контексте указателей избегания и преодоления, посмотреть на вопрос контроля логическим, как иногда говорят, мужским способом:
Под понятием контроля мы полагаем возможность иметь полную, абсолютную власть над какой то частью того что есть в опыте. Ведь если власть не абсолютна, невозможно в 100% случаев желания получить требуемый результат хотя бы в рамках этой части опыта, т.е. если этот «контроль» неконтролируемо то возникает то пропадает полностью или частично, то это ли не повод серьезно присмотреться — а контроль ли это вообще? Если не контролируется ни его возникновение ни исчезновение, хотя бы иногда, то в трезвом мышлении должны возникать очень серьезные сомнения
Читать дальше →

Часто мы хотим что-то от Жизни, хотим понимания, от людей нас окружающих, исполнения наших желаний, надежд не замечаем того, что все, что мы просим смертно, тленно, не постоянно, за всей этой грудой желаний постоянных требований от Жизни мы пропускаем саму Жизнь, саму красоту в каждом моменте, которая являет себя именно так как есть, а иногда это даже очень не приятные моменты но это есть ТАК и с этим ничего не поделать, даже если вы будете думать, что можете что-то изменить, попробуйте, но эта попытка изменить принесет лишь боль потому, что вы уже не принимаете данное происшествие и желаете то чего нет, а это приносит боль.

Получается так, что каждый миг вы отрицаете счастье в любом явлении по причине очарованием желаемого, мнимого, смоделированного счастья ТАМ, и вам не важно, что все эти желания никогда не исполнит Ум потому, что ум фантазер, программа воображения, но у вас на воображение большие планы только потому, что вы не видите, что это воображение а принимаете за чистую монету которая стала реальнее того, что есть сейчас, в виде физичеcкого факта, либо в виде чувств и мыслей. Вот в этом и есть так сказать ошибка, когда воображение перешло в реальность, а реальность фактическая, стала отрицаться.По причине этого вы не видите счастья и законченности в каждом кадре, что посещают вас, и это не говорит, что вы должны нравится себе если этого нет или вы должны принимать данную ситуацию как она есть, нет совсем наоборот, стоит лишь увидеть, что то, что пришло это так а не иначе.

Но в силу увлеченности СВОИМИ идеями как должно быть, мы не видим того, что прямо сейчас уже сейчас, на самом деле вам ничего ни может не хватать, ни одно сумасшедшее движение Жизни ни несет страдания от него, это подобно буре, все вокруг шумит перемещается, кружится, только сама буря не знает бури. Таким образом когда мы желаем то чего сейчас нет, мы страдаем, по очень простой причине не согласия с этим, что пришло к нам чтобы жить с нами на этот отрезок времени. Иногда для того чтобы сдвинулось
Читать дальше →

Иногда, со стороны может показаться, что профессия режиссера, представляет собой абсолютно руководящую должность. Поэтому режиссер очень много чего «должен». Должен знать кому и что делать, кому куда идти, как говорить, как снимать, как ставить свет. А прежде всего режиссер должен знать что он хочет, и знать как добиться этого от актеров и всех участников команды того или иного процесса. Об этом мне рассказывает кто угодно: моя мама, мои друзья-экономисты, программисты, просто случайные знакомые. Я всегда с интересом их слушаю, и удивляюсь, потому что действительность как ни странно оказывается вовсе не такой.

Конечно, я довольно молодой режиссер, и дело отчасти в этом. Вот приходишь ты в театр репетировать свой дебютный спектакль с артистами. А там есть и народные и вообще всякие разные. И репетировали-то они, ой с кем! Говоришь им (с искренним энтузиазмом), ну, мол, давайте будем ставить вот эту пьесу! Они, конечно, тоже сразу думают, что режиссер много чего должен и спрашивают: а какое у тебя решение? А что ты хочешь этим спектаклем сказать? Итд, итп. А режиссер-то к тому же молодой, тут самое время и место блеснуть своим авторитетом, да и вообще реализовать давно зарождающиеся педагогические амбиции.

А ты, не факт, что знаешь, что им ответить. Поэтому говоришь: давайте прочитаем вот эту сцену. И все читают эту сцену, и где-то с этого момента начинается магия театра и магия творчества вообще. Может быть до этой читки у тебя и были идеи, о чем эта пьеса, и что можно ей сказать, но с данными конкретными людьми все это начинает преломляться и обретать другой, свой собственный смысл. А твоей задачей становится только быть предельно внимательным, открытым к тому, чтобы уловить то, что разворачивается перед тобой. Рассмотреть индивидуальность каждого человека как… бесценный дар.

Наш мастер (да, так называют главного педагога, руководителя творческой мастерской) называет это индуктивной игрой. То есть игрой, правила которой определяются и изменяются по ходу
Читать дальше →

Привет! с некоторой периодичностью возникает злость и раздражительность, причём на совершенно «ровном» месте. Повода как такового я не вижу, поэтому сделал вывод что это исходит из «накопленного» в подвалах. Не паникую, но чувствую когда такое случается, что это определённый блок который мешает свободному течению энергии любви. Приятие ослабляет блокировку, но почему то кажется что этого мало. Такое ощущение что злости и гнева подавлено много и потиху выпускать пар может не хватить жизни. В своё время пробовал катарсические техники типа «Динамической медитации», но всё что удавалось это «взбаламутить» подавленное и потом целый день это «висело» в теле. Вобщем возникает понимание что эта «хрень» реально мешает двигаться. Кто проходил подобную ситацию буду рад компетентному совету. Спасибо.

Высохли слёз ручьи
сброшены смерти оковы
это реальность
стучит в груди
слышите? вы готовы?

Пробуждение — это танец Духа на «твоей» могиле, танец Жизни и Смерти!)))
Смертью смерть поправ.)))

Из замеченного. Увидел на сайте новую страшилку/громооотвод. называется социумом. И через один пост — социум победил, социум подавил, социуму выгодно и т.д. Но это же очередная отговорка, попытка избавиться от ответственности за себя! Попытка смотреть куда угодно, только не на свой зад, который не очень хорошо подтерт… Ничего не изменится, пока не перестанешь искать крайних.

Я думаю, искренний духовный поиск полон радости. Страдание и отчаяние рождаются из безумной зацикленности на себе, на своём я. Невротический поиск исходит из всепоглощающего эгоизма, и в какой-то момент нужно это признать. Нужна своего рода готовность отказаться от этой зацикленности в пользу простоты и открытости. Подобно тому, как юла крутится вокруг своей оси и «бегает» по комнате — кажется, что она занимает все пространство, и внимание полностью сосредоточено на ней. Но однажды она останавливается и падает… и наступает тишина. И «высвобождается» пространство, которое, оказывается, наполнено радостью.

С научной точки зрения здоровье — это состояние лучшей из возможных — оптимальной — жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом. Здоровье по сути является синонимом счастья. В физиологии доказано, что здоровье является нормой для живых систем. Это значит, что в обычном — нормальном — состоянии мы можем быть по-настоящему счастливы.

Здоровы вы или нет, элементарно проверить. Для этого достаточно посмотреть — можете ли вы в течение 30 минут — одного часа непрерывно находиться в покое, ничего не делая, не говоря, не напрягаясь даже виртуально, в мыслях. Если во время такой проверки вас одолевает тревожность, необходимость срочного действия, если в этот момент в сознании всплывает информация о куче нерешенных проблем, и вы вскакиваете, вспоминая о невыполненных задачах и обещаниях, если вы чувствуете тяжесть в теле, физическую боль или другие неприятные ощущения, мешающие вам находиться в покое, то, скорее всего, с вашим здоровьем есть проблемы, на которые стоит обратить внимание.

По данным руководителя лаборатории исследования природы человека Медицинской школы Гарвардского университета, профессора Николаса Кристакиса, «Все мы — части социальных сетей, а это значит, что волны от событий, происходящих с другими людьми — не важно, знакомы ли мы с ними или нет, — расходятся по сети и доходят до нас. Ключевой фактор, определяющий наше здоровье, — это здоровье окружающих».

В нашем гиперсвязанном мире эти слова звучат особенно фундаментально. Это значит, что ни один из нас не сможет по-настоящему стать здоровым, если его окружение является нездоровым. Это также говорит о том, что найдя источник возобновления своего здоровья, нам обязательно нужно поделиться им со своим окружением, иначе нам каждый день, снова и снова, нужно будет восстанавливать оптимальную активность и хорошее настроение, нарушенные взаимодействиями с людьми, которые нас окружают.

Современные исследования показывают, что ключевую роль в регуляции нашего здоровья играют
Читать дальше →

Очень хорошо тебя понимаю. Действительно кажется что без смысла продуктивной жизни нет. Нет мотивов, не от чего бежать, кажется что без смерти не было бы побуждения жить. И это прекрасная иллюзия ))) Поверхностно можно ответить так — только в кризисе отсутствия смысла человек может пройти чуть дальше чем жизнь ради бабла или ради любви или ради мира во всем мире. Ну и в первую очередь дальше жизни ради себя. Потому как если нет смысла, то и я не нужен. Здесь важно отметить, что я не имею ввиду жизнь ради других. Вероятно ненужность себя покажется чем-то нехорошим, но пожалуйста не спеши оценивать, послушай дальше, пусть это повесит в буфере. Часто кризис отсутствия смысла называют кризисом среднего возраста, вроде всего уже достиг, а ничего не радует и не толкает двигаться дальше, мотивы исчерпаны. Человек нагулялся, наработался, пожил семейной жизнью, напутешествовался и уже ничего не удовлетворяет, зеленая тоска, безысходность. Есть конечно и негативные сценарии, но в них происходит точно такая же потеря смысла. Не суть. Что он тогда делает? Ищет новый смысл! Пытается перезапустить интерес. У многих получается. Но ненадолго и начинается гонка за смыслами. Как правило люди продолжают гнаться всю оставшуюся жизнь. Но до некоторых доходит, что эта гонка будет продолжаться бесконечно и это, опять же, парадокс, не имеет смысла. Тогда они возводят поиск смысла до абсолюта и начинают искать смысл жизни или, как говорят, себя. Причем не дело для себя, дела уже перепробованы, не радость для себя, радости уже перебраны, а по крупному: зачем это все? зачем я здесь? кто я? Вот как раз в этой точке может начаться реальная работа со смыслами. Сначала человек выбрасывает в мусорное ведро все явно навязанные смыслы, школу, университет, потом выкидывает нафиг общепризнанных авторитетов, а дальше начинает выбрасывать любимчиков. Выкидывает на помойку философию и, о боже, науку, ввиду того что вся наука базируется на наблюдаемых феноменах, доказать существование которых без
Читать дальше →