Любые попытки что-либо принять/не-принять бесплодны, потому что в приятии — ты бессилен. Это указатель не на бессильного тебя а на то что «ТЕБЯ» как деятеля никогда не было.
А поэтому пошлите на… все образы, к которым вы хотели стремиться. Просто оставайтесь собой. Нет никакой нужды становиться кем-то еще. Нет надобности развиваться или самосовершенствоваться. Совершенно не нужно быть ни на кого похожим.
У вас все и так нормально. Просто прочувствуйте это прямо сейчас. Нет ничего плохого в тех ваших качествах, которые вам не нравятся, или в тех, которых вы стесняетесь. То, что вы считаете своей плохой стороной, совершенно ничем не отличается от того, что вы считаете своей хорошей стороной.
Когда вы злитесь, нервничаете, ревнуете, ведете себя безжалостно, вы остаетесь такими же, как и когда находитесь в спокойном, умиротворенном состоянии, проявляете душевную щедрость и заботу.
Потому что вы — это вы, а я — это я. Так же обстоит дело и со всеми остальными людьми на планете.
Если кайфуется то буду кайфовать по полной, если ломает от негатива, то буду ломаться по полной.
Как говорил, недавно, Рикирмурт, перефразирую по своему, сейчас может быть только одно, и не может быть другого.
Деструктивный в том смысле, что восприятие через него происходит очень узконаправленно ограниченно и ты завариваешься в этом. Когда распознаешь что ВД это всего лишь «тытры» в твоей голове, то как ты думаешь, что случается ))) Остановка.
Ты ненавидишь себя, в чем дело то? Почему мысль о себе тебе приносит такое несчастье?
вот тебе яркий пример того как инфа преломляется твоим ВД. Нет у меня ненависти к себе и страдания. Когда случается осознание, узнавание «себя», как мысли, когда вижу какую «себя» я не принимаю, то такая «я» принимается и от этого случается облегчение и я называю это ясностью. Залипания все еще случаются, но уже есть этот вкус распознавания и он не дает залипать надолго, как было раньше.
А теперь пойми, что альтернативы тому, что есть сейчас НЕТ.
Вся альтернатива в мыслях. Мысли о том, что есть сейчас сравниваются с мыслями, как должно быть, а переживаемое упускается.
Если внимание будет на переживаемом, то сравнение будет не возможно и растяжки не получится.
Погрузись в то, что переживается в данный момент. Пусть внимание направляется на переживаемое, как только будут возникать мысли по поводу переживаемого. С мыслей на ощущение. Пусть так будет.
да, в нем стремно находиться, ничего не могу делать дела.
но оно есть это состояние и другого в данный момент не может быть, так как либо стремно либо хорошо. Нет варианта не переживать это сейчас. Это безальтернативное переживание, которое возможно смениться на другое, но сейчас оно вот такое и от того, что хочется другого переживания легче не станет, а стане ещё хуже, добавится страдание.
Представь, что такое состояние до конца жизни и память о хорошем состоянии стёрлась, как ты определишь какое это состояние хорошее или плохое.
Всё из-за ожидания другого варианта, сравнения с прошлым, а если просто констатировать факт этого переживания, да есть и попытаться поделать дела, если надо, а если не надо то ни чего не делать.
Если внимание на настроении, то факт того, что настроение есть не осознаётся…
Вся фишка в том, что бы во время поглощения настроением был зафиксирован тот факт, что настроение есть, а это возможно тогда, когда вспомнил про приятие. Вспомнил в момент, когда оно необходимо, а не после того, как в драку ввязался и всех убил.
Нужна привычка подмечать и всё, а как выработать эту привычку я уже писал. Либо напоминание на смартфоне, либо стикеры по всей квартире на уровне глаз. :)
А давайте посмотрите, кроме этой депрессии и шпагата есть ещё что-нибудь в этом мире?
Не в этом дело. В мире много чего есть и много чего можно высмотреть, но зачем?
Речь идёт об осознании простого факта, что то, что есть — оно есть, а чего нет — нет и всё, ни каких движений ни в какую сторону. Приятие — это осознание того, что то, что осуществляется принято своим существованием.
Любой фрагмент, какой бы он маленький ни был, если он присутствует, то он есть, а если его нет, то и говорить не о чем.
Для чего приятие? Чтобы осознать, что не осуществляется, то что называется «я» и то, что есть в данный момент не может не быть таким, каким есть сейчас.
Пример.
Я хочу есть.
Есть чувство голода — оно присутствует и осознаётся, поэтому, принято своим существованием.
Есть мысль «я хочу есть » — она присутствует и осознаётся, поэтому принята своим существованием.
А есть ли «я», которое хочет есть? Есть ли оно в опыте, осознаётся ли оно так же как чувство голода и мысль?
Нет. Такой феномен НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ, а значит не может быть принят или его попросту нет.
Вот и всё приятие. По такой схеме раскладывается любая ситуация и выясняется что есть, а чего нет и когда наберётся критическая масса фактов, то произойдёт тотальное приятие. Станет ясно, что оно вот такое, какое есть и другого сейчас быть не может.
можно так объяснить, что страдание это цепная реакция, часто циклическая, по схеме:
мысль_неприятие->-реакция психики на нее как на реальность->-отражение психической реакции в физическом теле->-действия тела исходя из реальности предшествующего->-мысль_неприятие реакции/действия…
корень/старт ментальный, негативные переживания психические и физические
Забудь это слово Пустотность, замени его на изменчивость, временность или непостоянство явления)))
О боли и страданиях. Есть первичное вовлечение в силу человеческой чувствующей природы и есть вторичное вовлечение. Страдания относятся ко второму случаю, это реальность второго варианта, лча… Так вот, первое вовлечение уходит только с физической смертью, а второе можно исследовать)))
Проясняться, будет до тех пор, пока есть муть !)
Муть — это идея, Тебя Проясняющего Тему!)
Это и Есть Тема, которая держит, и не отпустит, пока ТЫ НЕ ПРИЗНАЕШСЯ что ТЫ не можешь НИЧЕГО!) И любое прояснение, находится в теме как Тема!) И не имеет никого отношения к Тебе, для которого, какое либо прояснение имеет смысл!)
ТЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ САМА ЯСНОСТЬ!)
и ТОЛЬКО МУТЬ может сказать что, что то проясняется, а проясняется только Муть!)
Они тоже необходимы, пусть для временного выравнивания, многие находятся в таком тяжелом состоянии что не могут воспринимать учение, для них это необходимый этап.
Это лишь один взгляд на вещи! И по одному примеру не стоит ровнять весь мир! Чтоб прекратить большинство вещей- нужно приложить усилие, а именно- перестать делать их, например. А не ждать когда «само»! Просто вспомни банальные и простые примеры, где ты сама прекращала что-либо. И, конечно, имея ввиду «сама» говорю не об авторе, а о конкретном организме!
манипуляции — это иллюзия, самообман, который нужен чтобы поддерживать иллюзию контроля — образ меня контролирующего ситуацию, который потом и уязвляется, когда другие начинают делать не то что должны, и тогда поднимаются психи которые подавляются как то чего не должно быть.
пока держишься за морковку манипуляций, психи будут продолжаться.
они то как-раз и показывают на наличие самообмана, а АП переворачивает и интерпретирует их как проблему с которой нужно бороться.
в связи с этим вопрос.
вот мы тут за проживание и за то чтобы не отворачиваться от передряг и сложных ворпосов. А взаимоотношение мужчины с женщиной открывает видимо-невидимое количество вопросов и фиксаций. Если мы уже знаем как все работает и спокойно воспринимаем все нападки противоположной стороны или даже ведемся, но быстро отходим и готовы споконйо ввсе разруливать или не разруливать. КА противопололожная сторона бьется о нас как муха о стекло. Нужны ли такие эксперименты или лучше остатьься одному. Гуру ведь как правило одиноки, да и многие ищущие здесь не имеют пары а если и заводят то потом все повторяется и повторяется.
Тут дело в некорректном трактовании фразы «останься в этом». Остаться — это не значит нажать какой-то тормоз, остановить землю, и удержать какую-то эмоцию. НЕТ! Остаться в этом — это значит ПОСМОТРЕТЬ прямо на происходящее, чем бы это ни было! ПОСМОТРЕТЬ на то как возникает чувство, как оно переходит в действие, увидеть все свое смятение, увидеть кульминацию всего этого и растворение. Вот что значит — остаться в этом.
Ты будешь с уродским горбом
За долгой и честной работой,
За долгим и честным трудом.
Под праздник — другим будет сладко,
Другой твои песни споет,
С другими лихая солдатка
Пойдет, подбочась, в хоровод.
Ты знай про себя, что не хуже
Другого плясал бы — вон как!
Что мог бы стянуть и потуже
Свой золотом шитый кушак!
Что ростом и станом ты вышел
Статнее и краше других,
Что та молодица — повыше
Других молодиц удалых!
В ней сила играющей крови,
Хоть смуглые щеки бледны,
Тонки ее черные брови,
И строгие речи хмельны…
Ах, сладко, как сладко, так сладко
Работать, пока рассветет,
И знать, что лихая солдатка
Ушла за село, в хоровод!
А. Блок. 26 октября 1907
Как говорил, недавно, Рикирмурт, перефразирую по своему, сейчас может быть только одно, и не может быть другого.
Вся альтернатива в мыслях. Мысли о том, что есть сейчас сравниваются с мыслями, как должно быть, а переживаемое упускается.
Если внимание будет на переживаемом, то сравнение будет не возможно и растяжки не получится.
Погрузись в то, что переживается в данный момент. Пусть внимание направляется на переживаемое, как только будут возникать мысли по поводу переживаемого. С мыслей на ощущение. Пусть так будет.
Представь, что такое состояние до конца жизни и память о хорошем состоянии стёрлась, как ты определишь какое это состояние хорошее или плохое.
Всё из-за ожидания другого варианта, сравнения с прошлым, а если просто констатировать факт этого переживания, да есть и попытаться поделать дела, если надо, а если не надо то ни чего не делать.
Вся фишка в том, что бы во время поглощения настроением был зафиксирован тот факт, что настроение есть, а это возможно тогда, когда вспомнил про приятие. Вспомнил в момент, когда оно необходимо, а не после того, как в драку ввязался и всех убил.
Нужна привычка подмечать и всё, а как выработать эту привычку я уже писал. Либо напоминание на смартфоне, либо стикеры по всей квартире на уровне глаз. :)
Речь идёт об осознании простого факта, что то, что есть — оно есть, а чего нет — нет и всё, ни каких движений ни в какую сторону. Приятие — это осознание того, что то, что осуществляется принято своим существованием.
Любой фрагмент, какой бы он маленький ни был, если он присутствует, то он есть, а если его нет, то и говорить не о чем.
Для чего приятие? Чтобы осознать, что не осуществляется, то что называется «я» и то, что есть в данный момент не может не быть таким, каким есть сейчас.
Пример.
Я хочу есть.
Есть чувство голода — оно присутствует и осознаётся, поэтому, принято своим существованием.
Есть мысль «я хочу есть » — она присутствует и осознаётся, поэтому принята своим существованием.
А есть ли «я», которое хочет есть? Есть ли оно в опыте, осознаётся ли оно так же как чувство голода и мысль?
Нет. Такой феномен НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ, а значит не может быть принят или его попросту нет.
Вот и всё приятие. По такой схеме раскладывается любая ситуация и выясняется что есть, а чего нет и когда наберётся критическая масса фактов, то произойдёт тотальное приятие. Станет ясно, что оно вот такое, какое есть и другого сейчас быть не может.
мысль_неприятие->-реакция психики на нее как на реальность->-отражение психической реакции в физическом теле->-действия тела исходя из реальности предшествующего->-мысль_неприятие реакции/действия…
корень/старт ментальный, негативные переживания психические и физические
О боли и страданиях. Есть первичное вовлечение в силу человеческой чувствующей природы и есть вторичное вовлечение. Страдания относятся ко второму случаю, это реальность второго варианта, лча… Так вот, первое вовлечение уходит только с физической смертью, а второе можно исследовать)))
Муть — это идея, Тебя Проясняющего Тему!)
Это и Есть Тема, которая держит, и не отпустит, пока ТЫ НЕ ПРИЗНАЕШСЯ что ТЫ не можешь НИЧЕГО!) И любое прояснение, находится в теме как Тема!) И не имеет никого отношения к Тебе, для которого, какое либо прояснение имеет смысл!)
ТЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ САМА ЯСНОСТЬ!)
и ТОЛЬКО МУТЬ может сказать что, что то проясняется, а проясняется только Муть!)
пока держишься за морковку манипуляций, психи будут продолжаться.
они то как-раз и показывают на наличие самообмана, а АП переворачивает и интерпретирует их как проблему с которой нужно бороться.
вот мы тут за проживание и за то чтобы не отворачиваться от передряг и сложных ворпосов. А взаимоотношение мужчины с женщиной открывает видимо-невидимое количество вопросов и фиксаций. Если мы уже знаем как все работает и спокойно воспринимаем все нападки противоположной стороны или даже ведемся, но быстро отходим и готовы споконйо ввсе разруливать или не разруливать. КА противопололожная сторона бьется о нас как муха о стекло. Нужны ли такие эксперименты или лучше остатьься одному. Гуру ведь как правило одиноки, да и многие ищущие здесь не имеют пары а если и заводят то потом все повторяется и повторяется.