Нравится мне этот метод Левенсона — к Любви и Свободе. С удовольствием практикую.
Он называется еще методом Седоны и в нем много практических ключей которые каждый подбирает себе и кому то одни подходят, кому то другие. Но базовое это — что каждый человек проживает или из состояния Любви, или из состояния не любви. Чтобы любовь начала открываться нужно иметь намерение — различать и когда состояние не любви, то есть негативные эмоции, то намеренее — признать, что есть такое негативное чувство — ему — ДА. Оно уже случилось. Потом намерение вопрос — «Могу я перестать испытывать не любовь?» Это можно отнести к другому человеку, ситуации, но в первую очередь к себе. Дальше вопрос — «Позволю я любовь?». Это кратко, Но можно добавлять — отпускание негативного чувства перед позволением любви. Можно почувствовать как негативное чувство трансформируется в более светлое. Вопросы и утверждения могут быть несколько разные, главное состояние которое приходит после, а оно более светлое. Таким образом как говорил Л. Левенсон можно отбросить весь негатив и с каждым разом любовь будет проявляться всё
Читать дальше →

Он — Нарисовал

— Врата

и

Вошел — Через

— ВЗГЛЯД…

Ум — Замолчал

и

— в — СЕРДЦЕ

Раздался — Гром…

Чай — Остыл

Но — Присутствие

Всё — Еще

— Обжигало…

Он — Умер

и

Никто — Не Понял

— Что

Это — Было

— Рождение!

3. Кумбхака пракрия. (Анавопайя)
Дхарана осуществления кумбхаки

Не должна ни входить, ни выходить Шакти, являющаяся в форме дыхания.
Между вдохом и выдохом, в паузах между мыслями обнаруживается форма Бхайравы.

Теперь он переходит к более тонкому процессу.
«Мадхйе нирвикалпатайа», когда вы устанавливаете однонаправленность на центральном пути, центральной нади, сушумне (мадхйе означает в сушумне, в центральной нади), когда вы поддерживаете однонаправленность в этой центральной нади, нирвикалпатайа, — что тогда происходит? – «марут рупа шакти», эта энергия дыхания не выходит и не разрушается. Входит, «на враджет на вишет», потому что «мадхйе викасите», эта центральная нади — викасите, она уже освещена.
И благодаря этому процессу, «бхайрава рупата бхавати», человек становится единым целым с Бхайравой.
Это и есть Шамбхавопайя. Это не Шактопайя. Это нечто большее, чем Шактопайя, потому что есть только нирвикальпи бхава [отсутствие мыслей] и однонаправленность в центральной части, без повторения мантры и объективного поля сознания.


Читать дальше →

Ты — Споткнулся

— о — Покой

и

Назвал — Это

— Падением…

Ворота — Открыты

Но — Ты — Приносишь

Дверь — с — Собой…

— Когда

Зеркало — Треснуло

— Отражение

Стало — Ясным…

— Тишина

Съела — Мысль

Ты — Назвал — Это

— Молитвой!

Комментирую текст Сосредоточение с задержкой дыхания:

АЛЕКСИС: В чем разница между переживаниями Садашивы и переживаниями Шивы или Бхайравы?
СВАМИДЖИ: Садашива — это Бхайрава; но Бхайрава — это то состояние
Садашивы, когда ты не возвращаешься в это тело. Садашива так же хорош, как и Шива,
но в теле. Пока существует тело, Бхайрава пребывает в состоянии Садашивы.
Шива означает состояние, присущее только Бхайраве, в смысле соло. Соло — это
просто Шива. Состояние Шивы, в котором Он не одинок, — это Садашива.

и

Покинув это физическое тело, он становится единым с этим Шивой, соло.

Садашива — это Индивидуальное Сознание (Чит-Ананда).
Бхайрава — это Божественное-Изначальное-Чистое Сознание-Свет.
Свами Лакман Джу пишет, что Бхайрава НЕ раскрывается пока сознание в грубом-физическом теле.
Т.е. сначала нужно перенести сознание в тонкое-иллюзорное тело.
Об этом также говорят в 6 йогах Наропы. Что условием раскрытия Изначального-Чистого Сознания-Свет является реализация иллюзорного тела. Также объясняется, что реализация иллюзорного тела может быть внутри тела и во вне тела.
Метод, когда тигле выталкивают из сердечной чакры в чакру над головой используется в 6 йогах Наропы для выхода сознания из тела.

Привет нео-адвайтистам, фантазёрам-профанаторам, кто красиво рассказывает, что раскрыл Божественное Сознание пребывая в грубом-физическом теле. Т.е. они просто врут. Даже теоретически не понимают этих процессов. Очередное доказательство.
t.me/ajnayogasamadhi/209

Достигнув этой Шактопайи, вы, в конце концов, автоматически перейдете к Шамбхавопайе.

Когда вы сосредотачиваетесь на чакре, то происходит Бхайрави-мудра (глаза широко раскрыты, рот открыт, шок-удивление, останавливается дыхание, останавливается ум, накрывает Блаженство). Это и есть Садашива (Индивидуальное Сознание), Чит-Ананда(Сознание-Блаженство). Это Шактопайя.
Далее, это Сознание-Блаженство нужно привнести в восприятие. Т.е. сосредоточение одновременно на
Читать дальше →

В символическом виде суть освобождения замечательно передает известный китайский символ Великого Предела… Инь и Ян, черное и белое, пассивное и активное, осознание и действие… Это и есть начало форм, образующих наш мир. Принцип мироздания.

Основа мира — свет, из которого мир соткан. А его начало — Великий Предел, сердцевина формы. И надо добраться до неë в процессе духовных изменений… Чтобы выйти из мира форм в основу всего сущего…
…
Процесс творения мира кратко и ëмко описал Лао Цзы.

«Дао рождает одно, одно рождает два, два рождают три, а три рождают все существа.(*) Все существа носят в себе инь и ян, наполнены ци и образуют гармонию.» Лао Цзы. Дао Дэ Цзин.

Так непроявленное становится проявленным. Это вход, запирающий форму в цикле превращений, которым нет конца…

Жизнь течет в лесу иллюзии, где рождение и смерть сменяют друг друга, а очарованные игрой света и тьмы странники, обитатели этого призрачного леса, уходят все дальше и дальше в его глубину. И забывают себя. Засыпают и видят сны, где все кажется таким реальным…

Но если спящий проснется и захочет выйти из леса, он должен осознать свой сон и начать поиск себя прежнего. И если ему повезет, то он вдруг поймет, что выход там же, где и вход. И отправится на его поиски. И если пойдет в правильном направлении, то обнаружит, что лес стал реже, деревья ниже, а, самое главное, свет
Читать дальше →

… стремятся некоторые местные коллеги!
Предлагаю начать со способности к общению с помощью речи! Заодно и ум от навязчивой вербализации очистится.
Речь, язык общения уж никак не являются «базовыми характеристиками я».
Долой речь!
Правда желающие очиститься от наносного без речи даже не смогли бы выразить эту мысль.
Но это уже несущественные детали… Ими можно пренебречь.

Он — Шел

— по — Кругу

и

Круг — Стал

— Прямой…

Схватил — Момент

и

Оказался — Схваченным

— Целиком…

Он — Ловил

— Молнию

и

В — Тьме

— Не Осталось

Ни Ночи — Ни Рук…

Когда

Птица — Молчит

Небо — Говорит

— Её Голосом!