Вот опять видится мне, что любые потуги поэкспериментировать с мышлением как что-то принять, возвести плюс, оканчивается опять неким неудовлетворением. Как и смотрины на себя… любимого. Ну а если после этого чувствуется комфортно, то кажется вот она жила. Но все ненадолго, так как любое прикладывание мышленИя всё запускает заново.
Похоже, что пора начинать опять тотально от чувств, и смотреть в любое и даже комфортное. А в помощь опять Э.Толле:
«Эмоции — реакция тела на активность разума»

«Разум, в моем понимании, — это не только мысли. Это и эмоции, и вообще все неосознанные внутренние ментально-эмоциональные модели реакций. Эмоция возникает там, где тело вступает во взаимодействие с разумом. Эмоция — это реакция тела на активность разума, или отражение разума в теле человека.
Чем больше вы отождествляете себя с вашими мыслями, симпатиями и антипатиями, суждениями и толкованиями, тем меньше вы присутствуете как наблюдающее сознание и тем больше энергетические эмоциональные затраты (вы можете даже не осознавать этого). Если вы не можете прочувствовать свои эмоции, если вы словно бы отрезаны от них, то рано или поздно они дадут знать о себе на физическом уровне (недомогания, болезненные симптомы).

ЕСЛИ ВАМ ТРУДНО ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ, сосредоточьте внимание на внутреннем энергетическом поле вашего тела. Почувствуйте свое тело изнутри. Это тоже помогает наладить связь с эмоциями.
Если вы действительно хотите познать свой разум, ваше тело всегда даст вам отражение его подлинного состояния. Обратите внимание на эмоции, вернее, ощутите их в своем теле. Если эмоции противоречат мыслям, значит, врут мысли. Эмоции же отражают истину — не конечную истину вашего «я», но относительную истину о состоянии вашего ума в тот или иной момент.
Возможно, вы еще не готовы трансформировать неосознанную активность ума в осознанность мыслей. Но эта активность всегда проявится в теле в виде эмоций, а осознать эмоции вы вполне способны.
Наблюдать таким образом за эмоцией
Читать дальше →

Все, чего достиг?
На вершины гор, шляпу
Опустив, прилег.

Суть «трёх ядов» — это отношение:
привязанность «я» к «чему-то» или «кому-то» (притягивание),
отвращение (отталкивание)
и сомнение «пока не понятно»… (тупость).
Если в процессе регулярной (!!!) практики пребывания в естественном состоянии и работы с васанами...-
«я», как иллюзия отделённости от «других» («не я») и суть васан растворяется,-
больше не может быть и отношения,-
привязанности или отвращения!
То есть.., когда больше нет «другого»...,-
говоря прямо, «некого» ненавидеть и.… получается… не в «кого» влюбляться...!))

Если происходит:
приём вкусной пищи, интересная передача, классная музыка, прекрасные формы или красивая, приятная, обаятельная внешность при общении.., в любовном контакте...,-
и в этот момент —
очень вкусно, интересно, невероятно хорошо… и т. д. и т.п. ...,-
это действительно здОрово!!!
Прямо сейчас!
Но если это заканчивается или этого нет...,- ничего страшного.., это абсолютно нормально…

Недавно случился такой разговор:
«Саня, привет!:)
Привет, дорогая!!!:)))
Рад?)
Очень!:)))
Как ты?
По-разному.., как все люди..))
Говорят, за эти десять лет (как уехала в Россию) у тебя так никого и не было? Неужели всё ещё любишь?;)
Люблю!:)
Так почему не писал? Вспоминаешь, хоть.., скучаешь?)
… Вроде нет..., нет такого..., прости..))
Так разве это любовь?
Не знаю...))
Замуж скоро выхожу…
ЗдОрово!:)) Счастья тебе, милая!!! Счастья Вам!
Спасибо, дорогой! И тебе счастья! Странный ты какой-то… )»

Так что же это?!
Во время контакта, общения,- всё естественно, честно, сильно, горячо...(согласно «огненной натуре» тела-ума..)
А когда этого нет...- то… и не надо..., и не вспоминается даже…
Неужто это и есть… то, что называют «неотношением», «безусловной любовью»?
Не знаю…
А может быть… это просто… ПРАКТИКА «ДЕЛАЕТ СВОЁ ДЕЛО»…
и
Читать дальше →

Ум говорит: кругом враги, себя береги!
Сердце смеётся: да ладно!?
Ум корчит страшные рожицы, пугает неприятными картинками.
Сердце движет, даёт энергию, удивляет.
Ум ищет за что зацепиться, но сам уже является зацепкой.
Сердце выплёскивает в тебя ковшик воды: очнись, ты снова бредишь :)

Не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не так интересно… Пожалуйста, не говори со мной о «чистой осознанности» или «проживании в абсолюте». Я хочу посмотреть, как ты относишься к своему партнеру. К своим детям, родителям, к своему драгоценному телу.

Пожалуйста, не читай мне лекцию об иллюзии отдельного я или о том, как ты достиг постоянного блаженства всего за 7 дней. Я хочу почувствовать неподдельное тепло, исходящее из твоего сердца. Я хочу услышать, как хорошо ты умеешь слушать. Воспринимать информацию, которая не соответствует твоей личной философии. Я хочу посмотреть, как ты общаешься с людьми, которые не согласны с тобой.

Не говори мне, что ты пробудился и свободен от эго. Я хочу узнать тебя вне слов. Я хочу знать, как ты себя чувствуешь, когда тебя настигают несчастья. Если ты можешь полностью погрузиться в боль и не притворяться неуязвимым. Если ты чувствуешь свой гнев, но не идешь в насилие. Если ты можешь спокойно допустить переживание своего горя, не став его рабом.
Если ты можешь чувствовать свой позор, и не позорить других. Если ты можешь облажаться и признать это. Если ты можешь сказать «прости» и действительно иметь это в виду. Если ты можешь быть полностью человеком в своей восхитительной божественности.

Не говори со мной о своей духовности, дружище. Мне это не так интересно. Я просто хочу встретиться с ТОБОЙ. Познать твое драгоценное сердце. Понять прекрасного человека, борющегося за свет. До слов «о духовном человеке». До всех искусных слов.

Джефф Фостер

Умершему во мне видению Учения, посвящается.
Ничего совсем не сохранилось. Ни капли. Как и не было.
Читать дальше →

Духовное эго не терпит конкурентов.
Оно является выражением духовного материализма.
И ему не нужен Мастер, потому что встать в позицию ученика
оно может только в предположении и с условиями, чтобы добавить себе исключительности.

Смотрю вот это видео —
Полное Учение Нго-Ма: От противопоставления и конфликта к сравнению и интеграции. 18.08.17
Вот с этого момента.
youtu.be/YAUdLQYb7cQ?t=2h33m

Ахам кара — отождествленное я. Отождествление с неким опытом, который противопоставлен… и это опыт есть Я… Но мне не видно чему противопостален опыт, выдаваемый за Я.

У меня это некое ощущение в центре груди и это у меня есть Я
Но зато я не вижу чему противопостален этот опыт. А следовательно я никуда не продвинулся — ощущение всплыло… и его я считаю собой… чему рпотивопосталено — не знаю. Кто на это смотреит — не видно… но зато есть четкое понимание что ощущение — это я. Логики тут нет конечно же

Куда теперь рулить? Это мое ощущение — значит это не есть Я. Но в моем восприятии прописано именно так.
То чему я могу сказать мое — не могу быть я. Но самоисследовение меня приводить пока что именно к ощущению в центре груди.

Как то я завис наверное.

… существуют для удовлетворения потребностей и желаний.
когда ты платишь их за сатсанг это просто означает что у тебя появилась потребность в нём.

Случился у меня опыт, все были как дети! Один был заскучавшим, второй смеялся в унисон, третий обежался, а четвёртый важничал и важно всем рассказывал о истине! Это было очень смешно )))) смешная такая детская игра, где все придуриваются и это офигенно было интересно, вкусно и весело! Это так весело, что я думала меня разорвёт от смеха ) я назвала это состояние Саматхи Смеха ))) это было очень вкусно )))
Один вопрос не давал мне покоя — а где сострадание? в этой игре не было сострадания, не было вообще понимания что кому то может быть больно.
Карта Мастером была дана и в этот раз этот опыт проживался осознанно. Во всем этом кайфе, я задумалась о душе! Я знала, что это состояние уйдёт и отпускала его осознано, рассматривая и описывая все! Просто как очередное приключение!

Друзья не забывайте о Душе, делайте больше от души, обнимайтесь, хохочите вместе, дарите друг другу подарки, в момент тревог и волнений, когда ум даёт кучу вариантов и взвешивает все за и против, спросите себя «а как бы поступила моя душа ?» она ответит вам тихо, вы узнаете ее голос. В момент когда вы уже не знаете куда идти и что хотите, спросите -“ а что бы хотела моя душа?» и она скажет вам, вы узнаете ее) возможно это будет продолжение чего то старого или совсем новое, но это будет от Души ))

Обнимаю всех сердечно
Читать дальше →