20 марта 2016, 16:03

Импровизированный диалог между личностью ("Я") и ДУХОМ на тему СМЕРТИ

Я хочу представить вам импровизированный диалог между личностью («Я») и Духом на тему Смерти.

Однажды этот диалог возникает у каждого человека.

ДУХ: Смерть неизбежна.

Я: Но я не хочу умирать.

ДУХ: Почему?

Я: Я еще очень много не успел сделать.

ДУХ: Что еще тебе надо сделать, чтобы быть мной?


Я: Мне еще надо получить образование, построить карьеру, вырастить детей,
попутешествовать по миру.

ДУХ: Хорошо. Но помни, что смерть охотится за тобой.


Читать дальше →
20 марта 2016, 15:23

Аспекты Основы за ....3 минуты.

Ну про четыре центра и где они находятся все уже знают).
Итак… активируем головной центр: Сидя (лучше с прямой спиной), или стоя. Взгляд и слышание пространственное, ощущение тактилюности на ступнях, если еще сидим то и на заднице. Ощущение вдоха и выдоха в ноздрях…
Дальше — второй грудной центр: Восприятие пространственное, тактильность та же плюс не раздумывая какой рукой, быстро прикладываем руку к груди. Автоматически ощущаются более глубокии вдохи и выдохи. Три вдоха-выдоха. Убераем руку… Восприятие пространственное, в районе груди чуть заметное ощущение, может перерости в дрожание. Так же может вырваться какой-то звук… от ноющего, крика или смеха. Не припятствуем.
После дыхание становится еле слышным — это уже токая активация центра живота. Чтобы лучше прочувствовать, проводим туже процедуру на животе с помощью спонтанно положенной руки. Восприятие также пространственное.
Промежности центр: Восприятие также пространственое. Если стоя, то легкая быстрая вибрация тела… ноги чуть сгибаются, ребрами рук частое похлопывание внизу ягодиц в районе копчика… Если сидя — чуть приподниматься за счет силы ног со стула (не с кресла) и часто также приподнимается и чуть ударяется… задница. (не переусердствуйте))).
Дальше… пространственное восприятие.
Сначало это может занять чуть больше времени. Лучше заниматься почаще и тогда можно заметить, что некоторые центры уже включины… или тут-же
Читать дальше →
18 марта 2016, 15:34

Я оставался неизменным посреди изменений

Кен Уилбер (Кэн Уилбер)
Я оставался неизменным посреди изменений


Я стал чрезвычайно серьезно относиться к медитативной практике, когда прочитал следующую строку прославленного Шри Раманы Махарши: «То, что не присутствует в глубоком сне без сновидений, не реально».

Это шокирующее заявление, поскольку в состоянии глубокого сна без сновидений, по существу, нет ничего — буквально ничего. Вот что он хотел сказать. Рамана говорил, что предельная реальность (или Дух) не может быть чем-то, что входит в сознание, а затем выходит из него. Это должно быть нечто такое, что постоянно, неизменно или с более формальной точки зрения что, будучи безвременным, полностью присутствует в любой момент времени. Следовательно, высшая реальность также должна полностью присутствовать в глубоком сне без сновидений, и все, что не присутствует в глубоком сне без сновидений — это НЕ предельная реальность.

Это меня глубоко беспокоило, поскольку у меня уже было несколько кеншо, или переживаний, сходных с сатори (проблесков Одного Вкуса), но все они, как правило, были ограничены состоянием бодрствования. Более того, большинство вещей, которые меня заботили, существовали в состоянии бодрствования. И все же состояние бодрствования явно не постоянно. Оно приходит и уходит каждые двадцать четыре часа. В то же время, по словам великих мудрецов, в нас есть нечто такое, что всегда сознательно, что буквально сознательно или осознает во все моменты и во всех состояниях — бодрствования, сновидения, сна. И такое вездесущее осознание — это Дух в нас. Этот глубинный поток постоянного сознания (или недвойственного осознания) — прямой и непрерывный луч самого чистого Духа.
Это наша связь с Богиней, наш канал прямо к Богу.

Поэтому, если мы хотим реализовать свою высшую тождественность с Духом, мы должны подключиться к этому потоку постоянного сознания и придерживаться его при всех изменениях состояния — в бодрствовании, сновидении и сне, — что (1) избавит нас от исключительного отождествления с
Читать дальше →
18 марта 2016, 14:38

Нам же надо просто кайфануть от разных ощущений этого мира))) от этого фильма))

Хочу поделиться рассуждениями моего знакомого на тему, которая меня вдохновила в какой то момент моей жизни… А что если…

Мы привыкаем жить в том, что нас окружает и верим что так оно и должно быть. Это верно, это работает. Просто мы можем изменить картинку. Ведь кто-то для нас создал шаг за шагом то, что нас окружает. Таким же образом можно поверить в другие ценности. Шаг за шагом, мысль за мыслью, действие за действием мы можем выбрать и запустить для себя другие механизмы.


Читать дальше →
16 марта 2016, 12:17

Корень...

Если ты практикуешь, или оставляешь практику,
то на какой плод ты надеешься?
Если оставляешь все как есть- то во имя чего это делаешь?
Если ты боишься оставить все как есть, то останься вместе с этим страхом…
Если ты остался с этим страхом, то посмотри есть ли надежда!?
Если нет надежды, то где взяться страху…