Карузо, помнишь в последний раз я на Лотосе сказал, молчание золото, слово серебро!? И если оно уже серебро, много слов не надо… Все они ведут в молчание, понимаешь!?

Ты умный чел…
И практик, но не догоняешь одной вещи, что от души тупить по жизни и просто быть счастливым Идиотом, надо как то раз как то просто раз и навсегда прекратить тупить насчёт природы реальности. Об этом Адвайта Шанкары, различение — вивека, и отрешение — вайрагья, ты должен научиться НЕ тупить по поводу того, что реально, а что нет… Это то, что традиция называет нети-нети, и всё…

Повторять сотни своих постов на эту тему не буду, слово серебро, молчание золото. Сломай феномен врождённой обьективации в сознании… Разлипи себя залипшего в паутине мира, как муху в паучьих лапах… Вообщем, перезагрузи свой ум! Это и есть исследование, Работа!!! И другой нет. И вот если перезагрузиться сумеешь, то и будет тебе щастье ити-ити, все так как оно есть, тупо есть и все, через ТебЯ!

Зная себЯ
Ты знаешь реальность.

Зная себЯ
Ты знаешь всё.

И все твои нудные практики не будут больше нужны, более чем от слова совсем… Просто пох и всё!!)) пойми, если
Читать дальше →

… Что я сделал, чтобы терморегуляция в организме была такой, какая есть?

Я ли качественно продумал, чтобы суставы работали так, как работают?

Я ли придумал зубы, чтобы они жевали пищу?

Я ли управляю течением болезни?
Я ли по своей воле вырабатываю антитела, чтобы они боролись с инфекцией?
Моя ли это идея?

Куда ни глянь — я ли всё это создал? Я ли заведую законами, по которым всё работает?

Всё это создано не мной.

Кто я?

Это природа всё придумала?

Каким местом она думает, чтобы создать любой организм?

Где мозг природы?

«Мои» мысли возвращаются к Богу.

Будь то «я», будь то природа, — всё это Его Творчество.

За пределами опыта бодрствования, сна и глубокого сна без сновидений существует состояние бодрственного сна, известного как турия (буквально “четвёртое”, что означает трансцендентальный опыт). Только это состояние реально, а остальные три нереальны. Поэтому турия сама и есть туриятита (состояние за пределами турий). Познайте это.

Самадхи, турия и нирвикальпа – все эти термины имеют в виду одно и то же – сознавание Атмана. Турия буквально означает четвертое состояние, высочайшее Сознание как отдельное от остальных трех – бодрствования, сновидений и сна без сновидений. Четвертое состояние – вечно, три других приходят и уходят внутри него. В турии есть сознание, что ум слился со своим источником, Сердцем, и неподвижен там, хотя некоторые мысли все еще падают на него и чувства обладают некоторой активностью. В нирвикальпе чувства бездеятельны, а мысли совсем отсутствуют. Следовательно, переживание чистого Сознания в этом состоянии является сильным и блаженным.

© Р.М.

Ученик сказал:«Я — Сознание. Я просто играю в отдельное существование.»
Учитель ответил:«Ну так прекрати играть, прямо сейчас! В чём проблема?»

АдвайтоБасня.

Разного рода истины или постулаты, ведущие человеческий ум к тем или иным убеждениям — что это — благо для человекой психики, сладость для страждущего-мечущегося ума, или это изнасилование ума благочестивыми истинами? Как вы считаете?

]
Джиббериш — это техника, во время которой вы издаете бессмысленные звуки, и в то же самое время позволяете всему своему телу двигаться так, как вам хочется; это может помочь погрузиться в более глубокие слои ваших эмоций, а также в физическую и эмоциональную память вашего прошлого. Во время джибириша выражайте и выбрасывайте из себя все, что вы чувствуете. Это не обязательно должно быть осмысленным, и вам не нужно иметь свое видение или понимание, когда вы делаете это. Если вы начинаете чувствовать злость, вы можете побить подушку или делать пинки ногами. Самое важное — это всем своим телом выражать то, чем вы являетесь.

Не задумывайтесь над тем, что делают другие, просто оставайтесь в контакте с тем, что происходит с вами — это техника, во время которой вы издаете бессмысленные звуки, и в то же самое время позволяете всему своему телу двигаться так, как вам хочется; это может помочь погрузиться в более глубокие слои ваших эмоций, а также в физическую и эмоциональную память вашего прошлого. Во время джиббериша выражайте и выбрасывайте из себя все, что вы чувствуете. Это не обязательно должно быть осмысленным, и вам не нужно иметь свое видение или понимание, когда вы делаете это. Если вы начинаете чувствовать злость, вы можете побить подушку или делать пинки ногами. Самое важное — это всем своим телом выражать то, чем вы являетесь.
Не задумывайтесь над тем, что делают другие, просто оставайтесь в контакте с тем, что происходит с вами

Джаббар — мастер, который говорил на джибберише
Джиббериш — происходит от имени суфийского мистика, Джаббар. Джаббар никогда не говорил ни на одном языке, он лишь бормотал чепуху. И все же он имел тысячи учеников, потому что он говорил следующее: «Ваш ум это ни что иное как джиббериш. Отложите его в сторону и вы ощутите вкус своего собственного существа». Для меня джиббериш, это когда вы не говорите слова, имеющие значение, не используете язык, который вы знаете. Говорите по-китайски, если вы не знаете китайского. Говорите
Читать дальше →

Самая простая практика — быть внимательным к себе и к тому, что ты делаешь.
Родители учат этому с малых лет:
«Внимательно слушай учителя на уроке, не отвлекайся!»
«Читай, пиши внимательно, не отвлекайся!»
«Кушай внимательно, не отвлекайся на телевизор!»
«О чём ты задумался? В каких облаках ты летаешь?»

Родители и школьные учителя всё время возвращали нас в здесь и сейчас.
Вспомни, как сложно было сосредоточиться на каком-то одном деле и не отвлекаться. Ты же старался делать хорошо и не отвлекаться?
Вот тебе и практика!
Если ты в совершенстве освоил эту практику внимательности, то естественным образом тебе откроется новое измерение и твоя практика изменится.

От такой практики никакого вреда! Только польза! И главное — практическое применение.
Какую бы ты работу не выполнял, будучи взрослым, везде нужно быть внимательным. Иначе будут ошибки из-за отвлечения. И тебя выгонят с работы. :)
Вся наша жизнь подталкивает к внимательности. Даже если в детстве тебя никто этому не учил, тебя жизнь научит.

От того, что изменится мировоззрение, переживание СЕБЯ и мира, опыт не изменится. Мировоззрение — это твой взгляд на мир, основанный на твоём переживании СЕБЯ и мира.
Попытка разрушить чьё-то мировоззрение и навязать своё, приведёт только к конфликту. Т.к. человек будет защищать свой взгляд на мир. Т.к. это не просто вера в какую-то теорию, это описание своего переживания. Лучше дать человеку метод-практику, в результате которой изменится переживание СЕБЯ и мира. И в следствии этого изменится мировоззрение. Если человек всё-таки принял на веру какую-то теорию и она не соответствует его опыту-переживанию, то это несоответствие рано или поздно станет заметным, возникнет сомнение в истинности взгляда на мир, и мировоззрение всё равно изменится, чтобы соответствовать переживанию.

#Итог участия в программе подготовки ведущих групп «открытого диалога» Дмитрия Шаменкова.

Решила поделиться здесь своим итогом участия в программе, которая меня по-настоящему пересобрала. Это стоило денег и времени, вложенных. Настоящая практика проживания в моменте, осознанности, и честности с собой.
Уже писала об Открытом диалоге в предыдущих постах. Цель данного текста — обозначить итоги, и, возможно, кому то дать информацию об методе и как это работает.

Программа подготовки Фасилитаторов «Открытого диалога» идет шесть месяцев. За это время происходит много онлайн встреч между сокурсниками и ведущими программы (кураторами).

Методика и теория дается по минимуму – в виде материалов к чтению и просмотру. В основном встречи заполнены непосредственно практикой выражения переживаний и чувств из момента, чувствования себя, другого, и практики открытости, безоценочности, и принятия своих проявлений и проявлений других участников.

Итак, открытость, безоценочность, принятие, пребывание в осознании своих чувств в моменте, навык их формулировать и выражать в группе.

Цель при этом — через принятие и осознание прожить эти чувства, пропустить их, отпустить… Также цель — соединиться с другими в единый живой организм, который здоров, или движется к наиболее оптимальному своему здоровому состоянию.

Возможно, я чего то не указала еще, у меня нет цели все охватить в одном тексте.

С момента окончания прошел месяц. И я могу уже более-менее взвешенно, понаблюдав свое состояние, сказать о том, что изменилось, и продолжает меняться.

Самое основное:

Я стала чувствовать себя полноценной. Здоровое ощущение себя. Не знаю, как будет трансформироваться, будет уменьшаться или это мне навсегда.

Я научилась проводить группы, и чувствовать их как свою жизнь,
Читать дальше →

Ровно два года назад, плюс минус десять дней туда, десять дней сюда сижу в машине и спрашиваю себя, кто здесь хочет курить, пить и обкуриваться? Не то чтобы я был отпетым курильщиком или бухариком а так просто любил покуривать и побухивать в свое удовольствие, типо культурно. Так вот, продолжаю отвечать самому же себе, никто мол здесь не хочет курить, пить и обкуриваться. Я опять повторно переспрашиваю себя, так все же кто хочет курить, пить и обкуриваться и кто это все делает? Очередной раз отвечая себе мол это не я и хата не моя заметил, что рядом в ближайшем пространстве возле меня сидят три беса один который курит, второй который обкуривается и третий который бухает. Спрашиваю у них это вы те, которые эти безобразия безобразничают? Они как будто ждали этого вопроса и в один голос отвечают, да это мы! Так вот, говорю строго я, с этого момента цыц у меня дышать будете как скажу, не злите меня иначе пеняйте на себя. Как бабка отшептала, желания к курению, к буханию и к обкуриванию тут же отпали, как будто никогда не курил, не пил и не обкуривался. Вот так я избавился от этих вредных привычек и по сей день, даже ни разу не пробовал эти безобразия. Остался еще один бес тот, который жрать любит, но с ним тоже веду переговоры и в скором будущем уговорю. Всем добра и
Читать дальше →