Много было топиков о двойном внимании, но всё больше убеждаюсь что наиболее эффективно тройное внимание на три вида опыта (три экрана) — это надиндивидуальный опыт, опыт осознания и переживания аспектов Основы, индивидуальный (непосредственный) опыт — это любой чувственный опыт получаемый через органы чувств без додумывания и интерпритации, личностный (опосредованный) — это работа воображения, вторичного мышления, разделяющего сознания.
После того как различающее сознание легко различает эти три вида опыта переводим внимание на три контрагента опыта — Осознанность, организм тела-ума и я-мысль. Сначала попеременно, а затем на три одновременно. Если осознание трёх контрагентов случится одновременно, то это не даст ни малейшей возможности наделить один из описанных в знании контрагентов реальностью. Это и будет преодолением двойственности.)

Так уж сложилось, что я периодически с тобой разговариваю, вот и сейчас что-то нашло. Сегодня пятница, люблю пятницу, потому что подустал, а впереди выходные дни. Вчерась наконец — таки получил отпускные за июль, которые ждал три месяца. Я уже и ждать перестал, а тут такой сюрприз, еще и зарплату дали за август. Такая куча денег, в банк что ли их отнести… Куплю зимнюю куртку и 250 грамм сыра благородного… и арахис жаренный в скорлупе. Спасибо тебе, дорогой Бог, что вопрос разрешился. Я понимаю, разве ты можешь успеть за таким количеством дел. А еще тебе спасибо, что асфальтировали пешеходную дорожку к моему дому, всего пару месяцев я ходил или по гравию или по проезжей части, метров пятьсот. Только вот в одном месте бордюр сделали очень высоким, и на автодороге после дождя собирается огромная лужа. Проезжающие машины забрызгивают с головы до ног. Было дело, я пару раз вляпался. Теперь же я поумнел и прохожу в этом месте, когда машины стоят на светофоре. Смотрю как другие вляпываются — это так красиво! Интересно, ты долго выдумывал такую засаду или это экспромт?
Уже похолодало. Так хорошо сидеть вечером дома на диване и ждать когда тебя сморит сон. Что-то еще хочется тебе сказать, но это «что-то» не оформляется в слова. Удачи тебе, дорогой Господь, во всех твоих начинаниях… и мне
Читать дальше →

Дорогой, Феликс!!!
Поздравляю Вас с Днем Рождения!
Желаю свободного полета,
Творческих фантазий,
Безудержной энергии,
Бессмертной, нерожденной жизненности,
Не возникновения и исполнение желаний,
Громогласной тишины в сердце,
Песни в душе!

РА-ДО-СТИ!!!

Влетела мысль, в Уме порхая,
парфюм эмоций раздувая…. :)

и обида, и боль это только вино
что хранишь ты в бокале души
можешь пить без конца этот злой алкоголь
опускаясь на самое дно
а меж тем так легко мановеньем руки
опрокинуть дымящийся яд
и войти навсегда глубоко-глубоко
в расцветающий мудрости сад

— Не говорит то, что не думает;
— не улыбается и не ставит лайки, когда ему этого не хочется;
— не агрессивен, не борется с ветряными мельницами;
— не употребляет слова «я», «мне», «моё», смотрит на себя со стороны;
— преимущественно осознанно живёт в текущем (настоящем) моменте;
— многое у него происходит само собой, без усилий с его стороны;
— с ним легко общаться, от него не чувствуется давление и не слышны потребительские нотки;
— сохраняет убеждение: чем меньше проявлений я-эго, тем больше проявлений истинного я.
Каждый может добавить свои мазки на этот коллективный портрет.
Так думается на сей момент

Вовне пространство чувственных кажимостей обширно как наивысшее и безвременно пустотное состояние без какого-либо подлежащего основания. Внутри пространство ментальной активности просторно как наивысшее естественно чистое состояние, в котором мысли не оставляют следа. Сокровенно пространство пробужденного сознания обширно как нагое беспрепятственное состояние. Эта троица пребывает как несозданное естественное присутствие. Я, йогин возвышенного духовного подхода, реализовал это во всей его наготе и естественной ясности. С обнаружением наивысшего состояния бесконечной просторности – пространство самсары изначально чисто и нет нужды из нее выходить, а нирвана уже спонтанно присутствует и нет нужды ее достигать – все охватывается блаженным пространством осознания недвойственности самсары и нирваны, единым пространством осознавания. Я, йогин, для которого бесчисленные явления естественно свободны в их истинной природе, достиг дхармакаи, сути просветленности, запредельной обычному сознанию. Моя реализация достигла своего полного выражения в кульминации, где явления сводятся к истинной природе. Поскольку «обретено» всегда пребывающее состояние подлинного бытия, самое величественное состояние дхармакаи, в этой жизни, я могу сказать, что достиг вершины своего устремления.
* * *

Если я смотрю на свое переживание – на это уникальное состояние, в котором мое обычное сознание отпало – для кого все «явления» как таковые растворились, начинаю хохотать. «Достигнутое» – это всегда пребывающее состояние, которое есть истинная природа явлений и с которым не нужно ничего делать, – полная свобода от ограничений двойственного восприятия, надежд и опасений. Если происходит медитирование – это то, что есть; если происходит что-то еще – это то, что есть. Если что-то предпринимается – это то, что есть; если не предпринимается ничего – это то, что есть. Для меня нет никаких рамок соотнесения – нет никакого «Оно таково!». Это естественное присутствие абсолютной раскрепощенности сути
Читать дальше →

Какой толк в смене точки зрения пока она есть?

Всё дело в том, куда направляется внимание… в бытие или понимание. Ведь очевидно, чтобы понимать должно быть многое перед пониманием и первую очередь Бытие. Потом определённые условия для понимания и т.д.
Проблема появляется тогда, когда мы начинаем подменять бытие думанием о бытии… и верим в эту подмену как первооснову.
А ведь нет ничего проще, чем быть и ничего сложнее чем пытаться быть.
Любая попытка быть это стреление уйти из этого места/состояния куда либо…
А разве есть какое то другое место чем здесь?

_/\_