«В основе человеческой природы лежит Янская энергия, в то время как физическое тело основано на Иньской энергии. Янская энергия — это дух; Иньская энергия — это призрак. Возвращение чувств к изначальной природе — это путь духа, следование чувствам и потеря изначальной природы — это проявление призрака.
Говорят, что пока человек обладает Янской энергией, ему не стать призраком, и пока в нем есть любая Иньская энергия, ему не стать бессмертным. Насколько правдиво это высказывание! Человек — это смесь Инь и Ян, сочетание призрака и духа; внезапное стремление к хорошему является руководством духа; внезапное проявление злости — это порождение призрака. Разумные люди осторожны, когда находятся наедине с собой; они наблюдают за истоками добра и зла; вот способ отличить призрака от духа»
Даосские медитации. Методы совершенствования тела и духа. Изд-во Армита. 2013.
www.koob.ru/thomas_geary/taoist_meditation