16 октября 2018, 00:39
Литература ← Fialka Fialka

Книга "Правильная Медитация. Теория и практика"

Предлагаю скачать книгу, которая будет полезна ищущим и всем людям, которые интересуются, как успокоить ум, научиться управлять вниманием и жить осознанно.



Содержание книги:


  • Вступление
  • Почему «правильная» медитация?
  • Категории людей в зависимости от типа ума
  • Практики (5 шагов):
  • Первый шаг – вернуться в физическое тело
  • Второй шаг — осознаться
  • Третий шаг – научиться управлять вниманием
  • Четвертый шаг – успокоить ум
  • Пятый шаг – слить намерение и действие
  • Заключение

Получить книгу можно <<ЗДЕСЬ>>
29 мая 2018, 16:44
События ← Fialka Fialka

Как перестать думать и начать Жить. Лекция и Практикум в Одессе, 7 июня

Дата и время:
1 июня 2018
17:30 — 19:00
Адрес:
Контактный телефон: +380937994112, Наталья
E-mail: samanta.dory@yandex.ru
Стоимость участия: 100 грн.
Все проблемы от ума — «мозгозвона» в голове. Стоит успокоить ум, как жизнь налаживается, тело и психика восстанавливаются и мир становится прекрасным…

Когда ум успокоен, естественное состояние проявляется само…

Когда: 7 июня (четверг) с 17:30 до 19:00

Где: г. Одесса, магазин «Терра Инкогнита», ул. Жуковського, 17.

Стоимость: 100 грн.

Ведущая: Наталья Зорина, сооснователь Центра Саморазвития «Живой Поток», тренер медитативных практик, специалист по трансовым техникам. Практика — 10 лет.