Может сложиться впечатление, что человек зажимает в себе только негативные эмоции, «отрицательные». Я тоже так думал. Пока не заметил, что когда хорошо и вроде спокойно, но чувствуется буквально «на сердце» тяжесть, «камень».
Сегодня решил понаблюдать, что же так сдерживается. Оказалось что никаких «чертей»! Все «бесы» уже давно напоказ :) А сдерживались просто фантазии, воображариум. Возможно искусственное отсечение третьей сигнальной системы, или воображариума. Да, без него — проще, спокойнее. Но это всё равно неприятие части «себя», части целого. Так что «ощущения» в теле иногда тоже могут кое что рассказать, ведь тело не отделено от ума, от мышления. И тело — очень хороший индикатор состояний ума. Никаких особенных фантазий, никаких «УХТЫЖ!».
Просто зажатость ослабла. Просто камень на душе стал чуть легче.