Ну в общем я попробовал просмотреть те ситуации, где мне было плохо.
Вот по первой из них — могу сказать, что остановился на том — что не могу себя простить за то, что позволил этому случиться или так со мной обойтись.
А во втором случае — при рассмотрении выявилось, что считаю, что все делал для кого-то. Принялось это, признал. Увиделось это как дуга нейкая. Потом какое то погружение пустота. Осознавание того, что мне это не надо (дальше общаться или поддерживать связь) осознавание также — пустоты этого суждения.
Потом выскакивали какие-то мнения по поводу людей — и они принимались. ДА! Пусть я считаю их такими. Ну а а дальше если идет прыжок — то это просто попытка претендовать на истину в виде Абсолюта. Ну пока так. Но действительно — в этих отношениях-ситуациях — чувствовал себя так и хотелось изменить это или оправдать.