Мне часто задают вопрос:«Какова конечная цель практики? Что должно быть в итоге?»
Отвечаю:
«Практика должна войти в привычку, как мыть руки перед едой.
Вы же не ожидаете чего-то сверхъестественного от мытья рук? Какая цель мытья рук? Цель в чистоте тела. Поэтому мы умываем своё тело каждый день.
Вот точно так же нужно умывать-очищать своё энергетическое тело, ум каждый день, спокойно, планомерно, без ожидания чего-то сверхъестественного. Само ожидание — это препятствие, загрязнение, т.к. вызывает напряжение ума-энергии.
Вся Суть в Чистоте. Цель практики — поддерживать в чистоте ум-энергию-тело. Т.к. именно загрязнения скрывают вашу Истинную Природу.
Когда все загрязнения будут очищены, то что останется? Ваша Истинная Природа останется в сухом остатке.
И как об этом узнать?
Наше физическое тело называется кармическим, потому что оно рождается и умирает в результате кармы, оно существует пока есть карма. Нет кармы — нет кармического тела, оно просто исчезнет, растворится, трансформируется в энергию полностью, окончательно. Останется Истинная Форма».

Источник статьи