Не надо боятся этой буквы «я».Пускай лепится на любое чувство как хочет.Дело же не в этом.Не нужно отлеплять это «я» от того с чем оно отождествляется.Это создаёт конфликт, дискомфорт.Просто оставить в покое это «я» и смотреть на чувство, и тогда увидиться что чувство это просто чувство…